2500

bij hcg 2500 co 3 dni i tak wybierz minimum 10.000 hcg 3 dni po ostatnim hcg zaczynasz clomid 3 tyg po 50 mg i dokupił bym nolve i poleciał równo z clomem start po 20 mg przez 30 dni

jak zaczynasz to posiedz na dietka z normalnym zapotrzebowaniem czyli ok 2500 kcal i po jakims czasie zmneijaszj ilosc itd o tym mozna pisac i pisac

[...] perspektywa 24-godzinnej rozpusty mnie zachwyca to jednak chyba się nie skuszę ;). Moje zapotrzebowanie to około 2700kcal. Teraz jestem na 1850kcal, więc myślę, że wbiję na 2500 przez spowolniony metabolizm. Zdaję się, że podbiję węgle i trochę tłuszcz. Zobaczymy jutro. Nie będę mógł zdać jednak od razu relacji ponieważ w piątki zaraz po szkole [...]

[...] Waga: 52 Wzrost:174 Aktywnośc fizyczna: srednia, cwiczenia 3x w tygodniu (pompki, brzuszki, ogolnie cwiczenia na wlasnym ciezarze ciała) Prawidlowa ilosc spozywanych kcal: 2500 Ile chce ich jesc: 3000kcal Przewidywane przybranie na masie: 1kg w przeciagu 2 tygodni Dieta ulozone przeze mnie, chce abyscie wprowadzili korekty oraz sprawdzili czy [...]

[...] będziesz miał 200 tabsów biorac 40 mg dzennie wyjdzie 7 tygodni po 40 mg wino tak wkomponuj aby je skończyć 2 tyg po enanie w ok 7 tyg 5000 hcg podzielone na 2 iniekcje po 2500 poniedziałek i czwartek na koniec cyklu 15.000 hcg zaczynasz ok 10 dni po ostatnim testo 2500 co 3 dni jak wybierzesz całe 15,000 to po 3 dniach wskakujesz na sermy [...]

Witam. Mam 15 lat, 190 cm wzrostu i waże ok 75/6 kg. Ćwiczę 4 tydzien metodą lafay'a. Moje pytanie brzmi czy przy tym co jem (ok. 2500 kcal dzienie) wzrośnie masa mięśniowa oraz czy spalę tkankę tłuszczową? Poza lafay'em raz w tygodniu robię interwały biegowe ok. 30 min. Licze na odpowiedzi ;)

Czyli z sermami sie wstrzymuje. Kiedy wstrzelić bo najwcześniej moge miec jutro o 23 pregnyl i strzał. Wiec jutro 2500 po 7 dniach 2500 i wtedy odczekać 3 dni i clom, tamox i provi?

dał bym jeszcze 2 iniekcje z hcg po 2500 i dopiero sermy

[...] tkanki mięśniowej. Zalecane dawkowanie W celu uzyskania najlepszych wyników, stosować jedną porcję- 5g, 30 minut przed lub bezpośrednio po treningu. Wartości odżywcze Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 80 Opakowanie 400g SKŁADNIKI AKTYWNE 100% BCAA Zawartość jednej porcji zaw: Leucyna 2500 mg Izoleucyna 1250 mg Walina 1250 mg

Jeżeli cię zalewa to znaczy że ten zapas jest za duży. Poza tym wcale nie trzeba żadnego zapasu. W kalkulatorze mogło ci wyjść 2900 a twoje faktyczne zapotrzebowanie może być 2500 i co wtedy? Każdy człowiek jest inny. Zmieniony przez - Nobody11 w dniu 2015-09-10 07:46:04

[...] ten cykl jak chcesz to możesz zrobić dłuższy dokupić propa i zrobić 1-11 prop 5-12 wino dłuższy cykl trwalsze przyrosty jeśli taki cykl j.w. to 3-4 dni po ostatnim propie 4*2500 j.m. co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg dał bym clomid 20 dni po 50 mg równo z clomidem startuje nolvadex 20 mg i na nolvie lecisz 30 dni (całe opakowanie) tak bym to [...]

[...] będziesz miał 200 tabsów biorac 40 mg dzennie wyjdzie 7 tygodni po 40 mg wino tak wkomponuj aby je skończyć 2 tyg po enanie w ok 7 tyg 5000 hcg podzielone na 2 iniekcje po 2500 poniedziałek i czwartek na koniec cyklu 15.000 hcg zaczynasz ok 10 dni po ostatnim testo 2500 co 3 dni jak wybierzesz całe 15,000 to po 3 dniach wskakujesz na sermy [...]

[...] na mostku ? Mam dostęp do biogenne, gh czy peptydy ? Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2015-09-09 18:09:29 jezeli masz jaja skurczone to robisz tak walisz codzinnie 2500 iu asz zaskocza jezeli zakocza obudzisz sie z jajami dzymi to zmniejszasz na 2500 co 3 dni ja tak zawsze robie co do zjescia nigdy neischodzcie z baby [...]

[...] bo tu wiecej rozbieżności , i nie chodzi o mostek dla samego mostku ale wlasnie w momencie starania sie o dzieci jezeli ktoś nie chciałby schodzić z cyklu , jakie dawki hcg wtedy mogły by wspomóc działania o ile w ogole cos pomoga ja bilem hcg na mostkach po 2500 iu napocztku co 2 dni puzniej co 3 dni tak z 6 -7 tyg i zrobiłem chłopca

[...] dzieci. Wartości odżywcze Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 600g SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA Immuno Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS L-leucyna 2500 mg L-izoleucyna 1250 mg L-walina 1250 mg L-lizyna HCl 1250 mg - w tym L-lizyna 1000 mg Ekstrakt z czarnego bzu 200 mg Ekstrakt z dzikiej róży 50 mg [...]

Przy takiej malej ilosci daj normalnie e5d,hcg wbijaj juz teraz 2500 i za 3dni druga czesc,powinienes co ok6-7tyg ale ze to przedluzka to rozumiem ze planowales dopiero na koniec

[...] wychodzi ok 180g (teraz jest 200). Także będzie to wyglądać tak: DNT 180B 30W 130T (2000 kcal) - tu schemat prosty, węgle jedynie z nabiału, warzyw DT 180B 280W 70T (2500 kcal) - tutaj do czasu treningu (2 posiłki) będzie B + T, po treningu B + W + małe ilości tłuszczu np. jajko do omleta. Ćwiczę co drugi dzień czyli 7 treningów na 2 [...]

Low carb w moim wykonaniu bedzie wyzwaniem ;) Pierwsze ... 5 dni diety: 2500 kcal (B: 160g, W: 150g, T: 140g) Kontynuacja diety LC: 2500 kcal (B: 160g, W: 30g, T: 194g) Może być taki układ ? Co do ćwiczeń. Ze wszystkich zestawów jakie trenowałem FBW był zawsze najnudniejszy ... No ale skoro jest najlepszym wyjściem... Macie jakiś dobry [...]

Obserwój ciało i zobaczysz jak nisko musisz zejść, na pewno ponizej 2000 nie schód, może dojdziesz do 2500 i się okaże że to dobry bilans, podetnij z węgli

[...] utrzymać wagę kalkulator wyliczył mi 3188kcal. Ja Rozmyślam nad takim rozkładem 2700 kcal (B: 156g, W: 339g, T: 80g) Dobry pomysł ? Boje sie że to troche za dużo kcal i że 2500 by wystarczyło. --------------- ĆWICZENIA --------------- Hmm ... na początku przygody cwiczyłem FBW. Potem push/pull/legs. Potem 5x5. Teraz miałem przerwę 2 tyg. I [...]