2500

Skoro ma mi podskoczyć estro i spaść libido przy takiej dużej dawcę moze lepsze by było rozwiazanie rozbić te5000 na dwa razy po 2500 co piec dni co o tym sądzicie takie bedzie lepsze rozwiazanie.no chyba ze zostać tak jak jest a kontrolować estro poprzez badania leć jak lekarz przepisał na razie

jak dla mnie za krótko 1-12 prop exe na e2 3 dni po ostatnim propie zaczynasz hcg4*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg clom 3 tyg po 50 mg nolva 20 mg 4 tyg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-19 09:38:14

Skoro ma mi podskoczyć estro i spaść libido przy takiej dużej dawcę moze lepsze by było rozwiazanie rozbić te5000 na dwa razy po 2500 co piec dni co o tym sądzicie takie bedzie lepsze rozwiazanie.no chyba ze zostać tak jak jest a kontrolować estro poprzez badania

[...] jeszcze 10 enana bo mam możliwość uzyskania za darmo, lecz bardziej zależy mi do "zreperowania jąder" więc jeśli odradzacie przedłużac cykl to mówcie 10 dniach po cyklu 2500 ui HCG co 3 dni (łącznie 15000ui) 3 tygodnie clomid (pierwsze 3 dni 100mg, potem 50/dzień) Jest sens? Zmieniony przez - smolarskyy w dniu 2015-11-18 18:47:18 Zmieniony [...]

daj 4*2500 co 3 dni potem sermy

[...] i cebula). A tu panie głód! Zeżarłbym konia z kopytami, ale nie ze mną takie numery. Najlepsze, że Cronometer drze ryja, że powinienem jeszcze dzisiaj chapnąć jakieś 2500 kcal. A do tego nie wie j**aniutki, że w planach kolejny trening. Te kilkaset kcal pójdzie w komin. A jak Trenjro będzie miał fazę i okaże nam swą troskę, to może nawet [...]

1-16 prop 10-17 wino 8-16 t3 40 mcg hcg 6,12 5000 2*2500 poniedziałek i czwartek na koniec 10.000-15.000 hcg zaczynasz 3 dni po ostatnim propie 6*2500 co 3 dni 2-3 dni po ostatnim hcg clomid 20-24 dni po 50 mg nolva 20 mg przez 30 dni Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-18 16:10:46

tak więc 3 dni po ostatnim propie 2500 hcg co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg zaczynasz sermy cykl był długi tak wiec nie ma co oszczędzac na sermach i dał bym 30 dni clom po 50 mg 40 dni nolvadex po 20 mg

Czyli po winku od razu HCG 10000iu rozbite na 4 x 2500 e2d. + exe tak jak leciałem 1/4 tab e2d 3 dni po ostatnim HCG clom, 50mg ed przez 3 tygodnie. ile nolwadexu?? Zmieniony przez - tomanek85 w dniu 2015-11-18 12:55:46 Zmieniony przez - tomanek85 w dniu 2015-11-18 13:11:53

1. Winko tydzień dłużej. 2. Co do odbloku. Zaraz po winku zacznij sobie HCG. Wbij 10000iu rozbite na 4 x 2500 e2d. 3 dni po ostatnim HCG clom, 50mg ed przez 3 tygodnie. Przed odblokiem zrobiłbym badania testa i e2. Warto wejść w odblok z estro w normie i trzymać je tak do końca cloma.

boldka bym jeszcze dokupił i poleciał 1-18 bold 750 mg week 1-20 test 500 mg week hcg 7,14 5000 2*2500 poniedziałek i czwartek na koniec 15.000 hcg 30 tab cloma 40 tab nolvy jakieś exe pod ręką badania przed cyklem w trakcie i przed pct aby wyrównać hormony reszta to już jedzenie

Wiek-25lat Wzrost 165 cm Waga-78 kg Aktywność fizyczna- w tygodniu: 2 razy siłownia, 1 basen, 2 kickboxing,1 tenis, bieganie w miare mozliwosci Cel:redukcja tłuszczu, zejście z wagi na 70 kg Białko: 166 Węgle:250 Tłuszcze:85 / wskaźnik BMR: 1796kcal aby utrzymać wage: 3098 kcal 2340 kcal [...]

Wydaje mi się, że przy takiej aktywności to powinieneś zacząć tak z poziomu co najmniej te 2500 kcal jak nie więcej i obserwować swoje ciało (wagę obwody) ale nie tak, że 3 dni się nic nie dzieje i dawaj wszystko wywracamy do góry nogami. No i nad tą dietą popracuj bo bez tego nic nie zdziałasz. Postaraj się czymś zastąpić mięso i ryby. Dodaj [...]

[...] siłowe w ciągu tygodnia -> przez dwa pierwsze tygodnie schodiłem od 2460 kcal -> 2260 kcal i tak się zostało (zwykle jadłem 2300 kcal w dni treningowe czasami od 2400 - 2500) . Teraz wyliczyłem sobie średnią arytmetyczną z wszystkich dni i wyszło mi, że trzymałem proporcje: 35% W (201.25g) 30% TŁ (76.6g) 35% B (201.25g). Suplementacji przez [...]

no jeszcze myśle czy by nie zrobić hcg w 7-8 tyg po 2500 e4d

ja bym bił 2500 co 3 dni

możesz śmiało wbijac na propa cykl lec tak długo jak będzie kręcił spokojnie 12-14 tyg w 7 tyg hcg 5000 2*2500 jm co 3 dni

Cześć, może najpierw napiszę o sobie.Trenuję 8 miesięcy mam dietę ułożoną przez dietetyka i trzymam się obecnie około 2500 kcal dziennie. Chociaż wydaje mi się, że to i tak mało aczkolwiek nie chodzę głodny a więc jest raczej dobrze. Często sam układam sobie dietę na dany dzień bo występują dni, że nie mam jak się jej trzymać oraz mam ochotę na [...]

[...] w tej zdrowej (nie głodowej) redukcji. Czyli w takim razie jeśli za aktywnością fizyczną idzie zapotrzebowanie, to tak samo idzie ilość kcal. np. - zapotrzebowanie dzienne 2500 kcal, spożywane 2150 kcal przy lekkiej aktywności - zapotrzebowanie dzienne 2700 kcal, spożywane 2350kcal przy średniej aktywności - zapotrzebowanie dzienne 2900 kcal, [...]

Zacznij od tych 2500 kalorii i dodawaj najpierw kalorie w dni treningowe w porze potreningowej. Tak lepiej wykorzystasz te kalorie które będą na plus. Pozdrawiam