2500

dorzucę sie do pytania w sprawie hcg, cos jest potrzebne oprócz tych 2 buteleczek co mam? bo pamietam cos czytalem o soli itp czy wsytarczy to rozrobić tz zmieszac wciagnac do strzykawki walnąć 2500 drugie 2500 w tej strzykawce zostawić w lodówce i po 4 dniach reszta dowalić? zmieniając tylko igłę? dokładnie

jadam zwykle dziennie 2000tys-2500 cal. moze wiecej, dziwi mnie dlaczego (najbardziej to sie zdarza ze chudne nie mocno ale chudne) i tyje tzn. tez nie mocno ale slynne boczki i brzuch minimalnie rosna. potem wszystko wraca do normy po jakis tyg. dwoch, pytanie wykonywac cw na brzuch i boki ?

[...] zarówno rano na czczo jak i po treningu. Co do supli, to ogarnę sobie jakiś dopalacz przedtreningowy + dobry spalacz + BCAA. Będzie ok? Dietę też ewidentnie muszę zmienić. 2500 będzie ok? Wymiary w pierwszym poście macie jak coś. I wracając do diety. Czy przy diecie IF i dwóch posiłkach dziennie, w których zawarte będzie te 2500, będzie to [...]

[...] co metabolizm mi zwolnił, ale lekko. Jadłem 2200kcal +-. Czy jest to możliwe, aby jednocześnie tracić tkankę tłuszczową i jednocześnie rozkręcać metabolizm? Zacząłbym od 2500-2600kcal i co tydzień dodawał 50-100 kcal i obserwował co się dzieje. Tzn i tak to zrobię, ale zastanawia mnie czy jest możliwa przy tym utrata tkanki tłuszczowej, przy [...]

W sumie to mniej więcej od tygodnia jestem na masie. Stopniowo zwiększam kalorie, moje zapotrzebowanie wynosi ok. 2700 kcal. Na razie zjadam ok. 2500 mimo to waga poszła w górę o 0,5kg. Więc nie jestem pewien czy to nie za dużo?

[...] przeliczę sobie w tym kalkulatorze wszystko ładnie pięknie i dodam składniki, które najczęściej spożywam/kupuje, to będzie ok? Powiedzmy, że chcę sobie rozpisać dietę na 2500 kcal, bo z tego co słyszałem przy takiej aktywności takie rozwiązanie jest dość optymalne. Tam widziałem wszystko ładnie przelicza, kcale, białka etc. Ale jak mam [...]

[...] kolegę, który trenuje od 4lat na siłce, żeby mi coś konkretniejszego rozpisał. No to rozpisał i teraz lecę według tego. Co z dietą przy redukcji? Co powiecie na to: 2500 kcal dziennie/ 50% - białko/ około 50g dziennie tłuszczy /reszta węgle. Mogę sobie żarcie dopasować według takiego planu? I czy 3 posiłki dziennie będą ok, czy [...]

a gra ktoś w jakieś MMORPG teraz? kurde próbowałem dzisiaj zainstalować Warcrafta 3 na win siódemce ale ni ch**a nie mogę. komp. 4 gb ramu procesor G2020 2x 2,9 GHZ karta zintegrowana Intel HD graphics 2500

[...] ale on jest na architekturze sandy bridge tak jak i3, i5 trochę słabszy niż twój ale daje radę. Niby Celeron, a wydajność na poziomie Core 2 Duo 3,2 Ghz starej generacji. Tylko ta integra z procka trochę słaba, HD 4000 już daje radę w nowych grach ale nie wiem jak bd z 2500. Jak byś miał hajs to sobie kup nawet używke GF 9800GT albo Radka HD4850

[...] z kurzu niż kupować te podstawki ALe nie martw się, jak masz niedawno kupionego laptopa to nie będzie źle. Graj zawsze na jakimś stole czy coś nigdy w łóżku na kołdrze i nie będzie źle Rzeczywiście nie taka zła ta 2500 jak myślałem, coś na poziomie 8600GTX czyli całkiem całkiem Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-06-27 01:04:12

to bij dalej propa jak wrócisz to w czasie propa dasz jeszcze 2 inikcje hcg po ok 2500 j.m. co ok 4 dni i skończysz propa,48 h po ost propie dasz clomi ok 3 tygodni po 50 mg

[...] wytrzymałości fizycznej, która może poprawić twoje mięśnie jak i wyniki sportowe. Zalecane dawkowanie 1 porcje przed treningiem i po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Stacked BCAA Porcja 1 miarka (~5g) Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 200g Zawartość jednej porcji zaw: Leucyna 2500 mg Izoleucyna 1250 mg Walina 1250 mg

Dla każdego tłuszcz to niepotrzebny balast ^^ ale kcal chyba dalej troche mało daj 2500 około

Dieta na masę i 2500 kalorii ? Jeśli jesteś ekto (bo prawdopodobnie tak ) to "przynajmniej" o 1000 kalorii za mało ;)

daj teraz ze 2 iniekcje po 2000-2500 j.m. co 4-5 dni drugi raz powtórz hcg w ten sam spoasób w ostatnim tygodniu propa,clomid dasz 24 h po ostatnim winie 3 tygodnie po 50 mg

mozesz biegać,wina daj stałą dawke 40 mg w ostatnim tygodniu propka daj hcg 2 iniekcje po 2000/2500 j.m. 24 h po ost winie clomid 3 tyg po 50 mg

rozrób w 1 ml i podzile to na 2 części i wbij 2 razy po 2500 co 4-5 dni,druga rozrobiona połowa do lodówki

to dasz 17 i 18 tydzień 4 iniekcje po 2500 j.m. co 4 dni

No podbij kcal do 2500 węglami i wtedy zbijaj powoli jeśli waga będzie stała w miejscu

Hej, Ja serio pytam. Chodzi mi o to co dzieje się na poziomie komórkowym. Rozważmy gościa o wadze 100 kg, którego BMR (w zaokrągleniu) wynosi 2500 kcal. Gość pracuje w biurze i co drugi dzień troszkę biega, zatem zapotrzebowanie to około 3000 kcal. Teraz załóżmy, że przechodzi na dietę 1000 kcal. Wszędzie piszą, że zwolni mu się metabolizm, a [...]