Od kogos przez kogos, ale liczylem ze bedzie legit. Teraz te swieta i moze byc problem z towarem. Hcg mam 15.000 i klomid rowniez. Czyli hcg w dawkach 2500 co 3 dni poznien sermy? Ari podjadam caly czas 0,5 tabsa e3d i tak jesc do konca?
[...] luźno rzuconemu przez jednego z użytkowników forum) dołączam do żonki w celu prowadzenia wspólnego dziennika. Mój cel: jakościowa masa Miska na start: DT: 200B / 250W / 75T (2500 kcal) DNT: 200B / 150W / 75T (2100 kcal) Trening: 3-4 dni treningowe w tygodniu na siłowni Plan wygląda póki co tak: KLATKA+PLECY 1. Wyciskanie sztangielek na ławce [...]
Jade mostek ktory mi poleciles hcg ed3 2500 i provi ale planuje sobie powoli co dalej bo most sie skonczy to musi byc wszytko dopiete Zmieniony przez - mario987kk w dniu 2017-12-23 22:06:20
Naczy możliwe, myślisz czy czekać czy strzelić 2500 hcg? Niby pachwina bardziej ale promieniuje tak na jądro Zmieniony przez - wickedman w dniu 2017-12-23 15:20:21
[...] wpadnie jakaś czekolada, batonik itd. CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? utrzymuję. jem spore porcje i może nie widać tych kalorii, ale jest 2000-2500. czy skoro chcę zbudować mięśnie, to muszę jeść jeszcze więcej kcal? :/ ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: tak. [...]
[...] wpadnie jakaś czekolada, batonik itd. CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? utrzymuję. jem spore porcje i może nie widać tych kalorii, ale jest 2000-2500. czy skoro chcę zbudować mięśnie, to muszę jeść jeszcze więcej kcal? :/ ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: tak. [...]
[...] 500 kcal od głównego zapotrzebowania ?;) i z czasem później odejmować po paru tyg więcej kcal ? ze np: załomy ze dziennie potrzebuje 3000 kcal robię redukcje załóżmy ze dam 2500 kcal i każdego tyg tyle dostarczać czy stopniowo jeszcze odejmować ?? :) Jw - odejmnij 300 kcal. To powinno wystarczyć by bf znikał. Nie obcinaj co tydzień kalorii. Co [...]
ok ok dziękuje :) czyli rozsądna granica odjęcia kcal to 500 kcal od głównego zapotrzebowania ?;) i z czasem później odejmować po paru tyg więcej kcal ? ze np: załomy ze dziennie potrzebuje 3000 kcal robię redukcje załóżmy ze dam 2500 kcal i każdego tyg tyle dostarczać czy stopniowo jeszcze odejmować ?? :)
wbijasz 4*2500 co 3 dni hcg 3 dni po ostatnim hcg clomid 20 dni po 50 mg żadnej nolvy nie bierzesz po wbiciu 4 iniekcji hcg na następny dzień robisz badanie testa i estro i je tutaj wrzucasz
[...] jedynie, że poluzowanie w wyborze produktów i dogodzenie gustom męża spowodowało, że w diecie zrobiło się dość tłusto. Po przeliczeniu kilku dni jadłam w zakresie 2200-2500 (odpowiednio ok. 120/90/220 do 115/130/220). W sumie to się cieszę, że kaloryka była dość wysoka, bo zawsze chciałam więcej jeść i nie tyć :P Co do wymiarów to 9 kg [...]
Slaby wynik tego testa Prl do zbicia dal bym cabaser jednak Wbij hcg 2*2500 co 3 dni Provi powinno byc dobrym rozwiazaniem Pierwszy tydzien 100 mg nastepnie 75 mg przez 3 tyg I znowu badania Zbijesz prl moze prog tez poleci plus provi dht i powinno byc ok
[...] Postaram się pozostać na nim 3 miesiące i dopiero wtedy próbować redukować, ale powoli- z myślą o tarczycy. Moje zapotrzebowanie zerowe to około 2200 kcal. Chcę jeść 2500 kcal- 125 g białja- 20 %, 97 g tłuszczów- 35 % oraz 281 g. węgli tj. 45 %. Co o tym myślicie ? Teraz jem 2000.wcześniej 1700-18--. Zastanawiam się czy nagle 2500 to nie [...]