SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • 5000 jm była lipa 2500 są ok

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-24 12:17:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] regulowanymi (preferowane rozwiązanie: ćwierć okrągła prowadnica która jest blokowana bolcem pod ławką). Mają mieć kółka dla ułatwienia przesuwania. Budżet do 2000-2500 zł. Znalazłem parę propozycji, jednak nie za wiele z takim rozwiązaniem jakie preferuje. Co myślicie o poniższych ławkach? Ktoś ma te konkretnie bądź mógłby coś polecić? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2023-07-22 18:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kompesuje ruchem moją pracę siedzącą; - sen 8 godzin - staram się zasypiać o tej samej porze - stresu - zero - zero alko, papierosów oraz śmieci - pije tylko wodę - dieta, 2500 kcal - ryby, warzywa, staram się jeść lekkostrawnie bo mam również kamień w woreczku żółciowym Co do innych dolegliwości - rok temu stwierdzone ADHD, 6 miesięcy na [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-21 18:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczę od szkoły średniej z przerwami. Ostatnie 10 lat były dwie po 6mcy 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: Jem dziennie około 2500-3500kcal, utrzymuje wagę 90-95kg przez większość roku 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lat temu krótka przygoda z ostaryna, brana na stawy i pomogło 8. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2023-07-20 07:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od paru osób że powinienem wyluzować i jeść normalnie ale cały czas mam przedswiadczenie co z resztą zauważam na przestrzeni ostatnich tygodni - mam dni takie których zjem 2500-2600 kcal i nie czuje potrzeby zjedzenia więcej a mam dni takie w których zjadłem np. 3000-3100 i mógłbym jeszcze w siebie wepchnać. To chyba główny problem z którym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2023-07-19 21:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: pudełkowa 2500 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłownia 3-4x w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2023-07-19 07:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] negatywne skutki redukcji w postaci problemów ze snem, spadku libido, wilczych napadów głodu, braku poczucia sytości i energii na treningach wobec czego podbiłem kalorykę do 2500 kcal, a na początku czerwca jeszcze bardziej zluzowałem do ok 2600-3000 kcal lecz dorzuciłem sobie cardio w postaci marszu lub roweru 3x w tygodniu po ok. 500-600 kcal. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2023-07-18 09:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporo firm teraz robi HCG 2500 po pierwsze sporo osób dzieli na małe ilości hcg to dla nich lepiej po drugie cena HCG poszybowało bardzo mocno w górę to inaczej wygląda też za oo jak jest 2500 jm

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-16 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg endogenic 5000 testował ktoś? A Endogenic nie ma 2500? Endogenic tylko 5000 mają Nieprawda, właśnie jest 2500 tylko i bardzo dobrze działa choć tanio nie wychodzi. Pykałem z rok. Dokładnie hcg działa elegancko ale te gdzie ty widziałeś endogenic 5000iu to nie mam pojęcia może faktycznie chodzi o inny lab choć ja tam nic nie mogłem takiego [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-16 14:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg endogenic 5000 testował ktoś? A Endogenic nie ma 2500? Endogenic tylko 5000 mają Nieprawda, właśnie jest 2500 tylko i bardzo dobrze działa choć tanio nie wychodzi. Pykałem z rok. Dokładnie hcg działa elegancko ale te gdzie ty widziałeś endogenic 5000iu to nie mam pojęcia może faktycznie chodzi o inny lab choć ja tam nic nie mogłem takiego [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-16 13:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg endogenic 5000 testował ktoś? A Endogenic nie ma 2500? Endogenic tylko 5000 mają Nieprawda, właśnie jest 2500 tylko i bardzo dobrze działa choć tanio nie wychodzi. Pykałem z rok. Dokładnie hcg działa elegancko ale te gdzie ty widziałeś endogenic 5000iu to nie mam pojęcia może faktycznie chodzi o inny lab choć ja tam nic nie mogłem takiego [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-15 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli mówicie, że HCG 2500 ui Endogenic jest ok tak? Jedno z najlepszych nie licząc apteki.

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-15 21:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm wzrostu, ćwiczę 3x FBW + codzienne spacery (2,5-5km), praca głównie siedząca, waga aktualnie 73,5kg. Zapotrzebowanie, które wyliczyłem z uwzględnieniem aktywności to 2400-2500 kcal/dzień. Od marca do czerwca redukowałem na 2100 kcal i wszystko szło książkowo (150g białka, 80g tłuszcz, reszta węgle). W 3 miesiące zgubiłem jakieś 6-7 kg i ~7cm w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2023-07-15 20:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli mówicie, że HCG 2500 ui Endogenic jest ok tak?

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-15 15:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-mozna chociaż wplątał bym tutaj wino na min 6-7 tyg 2-tak 2500 co 3 dni lub 1666 co 2 dni 3- przy takim systemie min 4 tyg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-11 05:29:49 1) Czy można y ciągnąć wino po zejść iu z teścia do samego wejścia na HCG czyli jeszcze 10 dni ? 2) kiedy wejść najlepiej wejść na Mk 677 w PCT ? Od razy po zejściu z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2023-07-15 12:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg endogenic 5000 testował ktoś? A Endogenic nie ma 2500? Endogenic tylko 5000 mają Nieprawda, właśnie jest 2500 tylko i bardzo dobrze działa choć tanio nie wychodzi. Pykałem z rok. Dokładnie hcg działa elegancko ale te gdzie ty widziałeś endogenic 5000iu to nie mam pojęcia może faktycznie chodzi o inny lab choć ja tam nic nie mogłem takiego [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-15 11:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg endogenic 5000 testował ktoś? A Endogenic nie ma 2500? Endogenic tylko 5000 mają Nieprawda, właśnie jest 2500 tylko i bardzo dobrze działa choć tanio nie wychodzi. Pykałem z rok. Zależy o który Endogenic chodzi :)

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-14 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg endogenic 5000 testował ktoś? A Endogenic nie ma 2500? Endogenic tylko 5000 mają Nieprawda, właśnie jest 2500 tylko i bardzo dobrze działa choć tanio nie wychodzi. Pykałem z rok.

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-14 21:22:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hcg endogenic 5000 testował ktoś? A Endogenic nie ma 2500? Endogenic tylko 5000 mają

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-14 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg endogenic 5000 testował ktoś? A Endogenic nie ma 2500?

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-14 18:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)