2023

Panowie, takie porównanie. Lipa ogólnie. Jeszcze dam fotkę z marca, gdzie potem było już tylko gorzej. Najpierw takie z dziś. Jak klata jest kijowa (jak cycki) oraz po suplemencie Flame. /SFD/2023/11/8/4b007407631f4605a01a427196613407.jpg /SFD/2023/11/8/8ac4ce6a3e4a415f8adab19eda498ab1.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-11-08 15:09:47

Teraz lipa /SFD/2023/11/8/841d8bf5fb6f4d898872c1f6a842cf57.jpg /SFD/2023/11/8/32f5d98e0d2c441bb1c52a99064da936.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-11-08 15:10:31

A tu marzec i forma /SFD/2023/11/8/28f2a53ccee84c5cb4e72affeddaeb0c.jpg /SFD/2023/11/8/46c9195eacaf4b6a8886811b8eb1dc73.jpg Czyli im mniejszy bf tym lepiej. Jednak przyznajcie, nie zawsze jest się w formie (jak ja teraz) I dlaczego wtedy z klaty, robią się cycki? /SFD/2023/11/8/4205657d113b4d449cb6f6e80c64ddf1.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu [...]

[...] 1,23 (norma 0,2 -1,2) ale nie wiem czy to nie była kwestia jedzenia dzień wcześniej %-). Za 2 tyg powtórzę badania żeby sprawdzić co się dzieje Zmieniony przez - Bertas w dniu 2023-11-08 14:21:49 Od jedzenia to może alt asp wzrosnąć ale bilirubina w górnej granicy to lepiej sprawdź za pare tygodni Ja na oxie 100mg ed miałem niższy wynik

[...] - 12 Października (ostatni strzał) W chwili obecnej złapało mnie choróbsko i jestem na antybiotyku, w przyszłym tygodniu będę szedł na badania żeby zobaczyć jak wygląda sytuacja teraz. /SFD/2023/11/8/f296211ae6b746379510bc083d9722d7.jpg /SFD/2023/11/8/0b12e3fec76048818015c4f00d0c4b9a.jpg Zmieniony przez - costearma w dniu 2023-11-08 16:50:27

[...] i niestety organizm mam jaki mam i nic z tym nie zrobie. Za duzo tez dla mnie z tym pracy pilnowanie wody, krecenie kardio, ani woda, ani kardio u mnie jednsk nie dziala. Na odblok bede mial: Apteczne hcg - Zivafert lub ovitrelle Apteczny clomid Apteczny glandex Jak to Panowie zastosowac ? Zmieniony przez - zadra_85 w dniu 2023-11-08 17:39:03

Zamówienia juz u naszego sponsora Iron Horse. Jak dobrze pójdzie,może jeszcze w piątek spotkacie się z naszymi ulubionymi kurierami :) Nawet ojan im będzie pomagał,by szybciej doszło :) /SFD/2023/11/8/9e89c3d200f84363942ee1ce09f40000.jpg

[...] x8p 20kg x8p 20kg x8+2+2p Face pull leżąc na ławce 35kg x14p 35kg x12p 35kg x11p Unoszenie hantli na boki w opadzie 25kg x10p 25kg x9p 25kg xp Allahy 40kg x15p 40kg x12p 40kg x10p 40kg x8p+dropx3 Przyciąganie kolan do brzucha x11 x11 x9 x8 /SFD/2023/11/8/6eadd0102bd541369ef0fbce5de24959.jpg /SFD/2023/11/8/c33fb05a70374c98a9d30d808141f08a.jpg

Tak jak na mili jest trochę mocy , i dysza 360 stopni. Próbowałem fajnie ta dysza zdaje egzamin psika normalnie gdy gaz jest do góry nogami. Zmieniony przez - Robert 1410 w dniu 2023-11-08 17:55:10

[...] A tu marzec i forma No to masz zdecydowane gino, szukalbym przyczyny na Twoim miejscu, bo to dziwne. Prohormony? Sarmy? Nic? Dziwna sprawa. Znajdz dobrego specjaliste, idz pod noz, wytnij cale, bo odrosna. Ja mialem podobnie choc wyzszy BF, jak bylo chlodno wszystko wygladalo nie najgorzej. Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 11/8/2023 5:56:09 PM

Do jakiego lekarza mam się udać w przypadku garba i za bardzo wysuniętych żeber (tzw. kurza klatka piersiowa)? Fizjoterapeuta czy ortopeda? Zmieniony przez - Dawidomad w dniu 2023-11-08 18:21:23

Są dzieci które wolą zabawki odemnie a nie z sklepu :-D /SFD/2023/11/8/0e6e23842d2443dfbc82bdac36607ddb.jpg /SFD/2023/11/8/96fbd4b3bcd944e4b2fab53a3f3b0b8f.jpg

[...] się używa rutynowo w polskich laboratoriach). Jak Patik pisze warto zbadać, ale chyba nie widziałam jeszcze kogoś kto bez suplementacji miałby wysoką wartość, taką że suplementowanie bez oznaczenia poziomu byłoby ryzykowne, szczególnie takich mniejszych/normalnych dawek w okolicach 2-4000. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-11-08 19:11:52

[...] ciała względem drugiego ciała, a nie pracę jaka wykona w związku z ruchem. Bodaj jedynym ćwiczeniem w którym obliczenie energii tym wzorem będzie bliskie rzeczywistej są szrugsy a i tego nie jestem pewien. Nie bo to wciaz ta sama zasada. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-11-08 19:51:44 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-11-08 20:02:18

[...] do tego.. zamiast wyjść raz w dobrych zawodach wygrać je od razu i pokazać swoją wartość to lepiej pierd... takie głupoty }:-( On już wygrał i Arnolda, i New York Pro - została mu Olympia, aby zaliczyć 3 najważniejsze konkursy. Raczej ma już tylko na scenie Olympii coś do udowodnienia :) Zmieniony przez - kadafi2 w dniu 2023-11-08 20:01:25

[...] chwilach się umieją zjednoczyć.Ewidentnie żadnego przekrętu nie było,werdykt mógł iść w drugą stronę i też by było ok. Można z 10 przykładów dać bardziej kontrowersyjnych zwycięzców. Dauda w sumie zawiódł...nick mógł go wyprzedzić.dobrze choć że ta zerwana dwójka nie zepsuje mu symetrii. Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2023-11-08 21:15:18

[...] na stronę i spięcia 15x 2. Wiosło jednorącz 20kg 2 serie 5x/10s/5x/10s/5x - po każdej serii narciarz z gumą 2 minuty 3. 2x - łopatkowe 10kg 5x/10s/5x/10s/5x - wznosy kolan w zwisie 15x - wiosło gumą jednorącz 10L/10P/10L/10P/10L/10P Środa Podbiegi w terenie 3x1km. Ciężko było, ledwo chodzę. /SFD/2023/11/8/d6f701eddd484b0fb82f62da646116c1.jpg

[...] ŚREDNIE NACHYLENIE 4,54% DYSTANS WSPINACZKI 10,3 km. MAKSYMALNE NACHYLENIE 19,86% Kilka razy trenażer pracował a tu garmin zaskakuje mnie parametrami jakimi mnie obdarował }:-( ,aż się boję |-) jak mnie podsumuje po częstszej jeżdzie :-?;-D /SFD/2023/11/8/20ad54e5c85c48c4adda3641053e937d.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2023-11-08 21:28:15

[...] nie chce być arogancki, to tak to niestety wyszło. On dla mnie nie budzi żadnych emocji, jest jedną wielka katastrofą jeśli chodzi o kształty sylwetka i ogólna prezentacje. Jeśli chodzi o Iranczyka, to ja się dziwię w ogóle że on dostał wizę do USA ( i wielu jemu podobnych również dostaje) Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-11-08 21:35:44

[...] cyklu na masę. Dobrze rozumiem że najlepiej trenować, obserwować i dostosowywać do progresu oraz samopoczucia? Nie zakładać z góry jakiś konkretnych tygodni itp? /SFD/2023/11/8/78572593728d488c9f2813fec29d57b1.jpg Nigdy nie ćwicz do upadku mięśniowego, to Ci znacznie opóźni regenerację tak, głównie obserwacja. I musi to być ściśle [...]