SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/10/2/84bb59b74d324d8789f3510a511e13ba.jpg /SFD/2023/10/2/bc77823915f1408f9ad982c29a021a98.jpg /SFD/2023/10/2/2c2ef37800944204b883f1d68160d964.jpg

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-02 05:24:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ławka - porada

    Post
    Trening w domu

    [...] z marbo Sport https://www.marbo-sport.pl/product-pol-29023-Zestaw-MH1-Lawka-regulowana-prasa-na-nogi-modlitewnik-wsuwka-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - adikus777 w dniu 2023-10-01 21:43:32 nie bierz takich zestawów bo wychodzi drogo , kup ławke jak niżej w odpowiedzi dał kolega bo jest bdb a do tego sobie osobno kup prase i bedzie super, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2023-10-02 06:16:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] WJ, Tolusso DV, Pancheco G, Brgoch S, Nguyen VT. A Pilot Study on Cannabidiol (CBD) and Eccentric Exercise: Impact on Inflammation, Performance, and Pain. Int J Exerc Sci. 2023 Jan 1;16(2):109-117. PMID: 37114193; PMCID: PMC10124724. Boehnke, K.F., Häuser, W. & Fitzcharles, MA. Cannabidiol (CBD) in Rheumatic Diseases (Musculoskeletal Pain). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2023-10-02 06:25:51
  • Musli z serkiem wiejskim , puddingiem rodzynkami i brzoskwinia na sniadanie Sernik proteinowy Dostawa energy i batonow Parę nowych słodkości /SFD/2023/10/2/53ee441882c84e2bb18c34df692086a6.jpg /SFD/2023/10/2/4be0450b97a04547a1927f5ad0389e61.jpg /SFD/2023/10/2/f5169f5934a34ab4ae2b0607818866dc.jpg /SFD/2023/10/2/601df452e4ca43b9bd52c2d4d43abccc.jpg

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-02 07:02:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/10/2/6ca844d94f9d49868e12a0510d42d3be.jpg /SFD/2023/10/2/6d41dd12ba784a84b7dac387794f5388.jpg /SFD/2023/10/2/f15c5ed5f8644f349ee6bc29138c7428.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-02 07:03:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/10/2/171b7f1e6dec4618aa7484350bee3f54.jpg

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-02 07:04:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Koenzym Q10 i witaminy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bardzo długo popijałem alkochol jakies poł roku z tego wzgledu te witaminy, to co Bys Domer polecił zeby był w pełni kompletny zestaw ktory mi pomoze w budowaniu masy i pomoze szybko wrocic do zdrowia? Zmieniony przez - Verrum w dniu 2023-10-02 09:25:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2023-10-02 09:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wprowadzenie nowych probiotyków ma kluczowe znaczenie ze względu na ich potencjalne korzyści terapeutyczne w chorobach cywilizacyjnych, w tym sercowo-naczyniowych i onkologicznych. Badania sugerują także wpływ na zdrowie psychiczne. Nowe probiotyki, takie jak seria ALLNUTRITION z wysokiej jakości surowcami, oferują opcje leczenia oparte na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2023-10-02 09:33:53
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Domowy cheat :) Wołowinka + Bataty. /SFD/2023/10/2/6ddde8e41932477b99e4ee989b23bf23.jpg Zmieniony przez - Stary19 w dniu 2023-10-02 10:44:09

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-02 10:42:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Najciekawszy temat we wrześniu 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    :) Obecny Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2023-10-02 10:44:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2023-10-02 10:43:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zmieniam sobie co jednostkę coś :) Szukam jakiś sposobów na lepsze czucie pleców i pracy łopatki, zobaczymy czy będzie tego efekt. Jeszcze 2 tygodnie luzu, badania i wchdozimy na obroty. Na ten moment leci jedynie 100 enana co trzy dni :) /SFD/2023/10/2/294b04a3ba944657bc909f70daec08a5.jpg /SFD/2023/10/2/5e441d261f424701ab20a118a1ef3965.jpg

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 17662 Data: 2023-10-02 10:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu do powrotu po przerwie FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2023/10/2/56c1ae2c6d1b4c48b415d89bc9c6d38d.jpg Zaawansowany już jesteś, a plan bym powiedział mocno podstawowy jeśli chodzi o ilość ćwiczeń. W przypadku gdy przerwa była dość długa to ten plan treningowy bym rozważał w kategoriach powrotu do formy bo raczej nie poprawisz wskazanych przez Ciebie partii. Masz duże doświadczenie więc wróć na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2023-10-02 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie cabaser mają w ofercie od niedawna. A o ich symexie coś ci może wiadomo? Zmieniony przez - _Miklo_ w dniu 2023-10-02 11:47:44

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-02 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszym blogiem miesiąca września zostaje blog althetic Gratulacje - bon na zakupy w sklepie SFD dostaniesz na @ Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-10-02 11:54:29

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2023-10-02 11:53:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ponoć ropnie powstające przy mieszance olej-woda to mit i pojawiły się one w nieodpowiednim miejscu i czasie. Ale sam mam strach ładować HCG i teścia w jednej pompce... Jak ktoś ma wino inj na wodzie to celowo leci drugi, osobny strzał? Zmieniony przez - LDL w dniu 2023-10-02 12:15:32

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-02 12:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki trening FBW - jak ułożyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Łącz w supersety, zaoszczędzisz sporo czasu. Ławka + przysiad, Martwy + Wyciskanie hantli siedząc, Biceps + triceps Zmieniony przez - slawak1 w dniu 02/10/2023 13:38:26

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2023-10-02 13:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samochwalstwo. W październikowym numerze kwartalnika "Wokół zdrowia" wydawany przez firmę Lubfarm i dostepny w aptekach ukaże się wywiad ze mną. Jak pokaże się wersja online wrzucę link. /SFD/2023/10/2/9303d68d6d774e8d8d07b86a9369044d.jpg /SFD/2023/10/2/1a31fceb2f514d7781c5af12151b3228.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2023-10-02 13:39:42

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-02 13:39:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybory parlamentarne 15.10.23

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I to jest wlasnie prawdziwe oblicze konfy Zmieniony przez - Witebski w dniu 2023-10-02 14:01:53

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2023-10-02 14:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Alkohol służy do rozpuszczenia prochu. Potem jest faza gotowania.do.temperatury bodajże 200.st. Po takiej obróbce termicznej alk.w oleju jest w stanie uszkodzić strukturę peptydu ? Olej i woda raczej się też nie mieszają że sobą Zmieniony przez - Jacoo88 w dniu 2023-10-02 14:30:57 Zmieniony przez - Jacoo88 w dniu 2023-10-02 14:57:49

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-02 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Troche wieksze barki by mogl miec, ale kozacko wyglada i tak. Dla mnie ideal to Kevin Levrone, moze dlatego bo mam hopla na punkcie ogromnych tricepsow hehe. A jak to wyglada u reszty ? Jakbyscie mogli miec jakąś sylwetkę do wyboru, kogo byscie wybrali ? Zmieniony przez - kadafi2 w dniu 2023-10-02 17:52:29

    Odpowiedzi: 4845 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-02 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)