2023

[...] roślinne dobrej jakości może być dobrym wyborem przy problemach zdrowotnych. Sądzę, że musisz sobie poeksperymentować i nie ma potrzeby usztywniać się przy jednym wyborze, ale możesz stosować raz to, raz to - w zależności od warunków temperaturowych, jak i aktualnych preferencji smakowych. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-05-14 18:34:36

Termos, torba termiczna i nie masz czego się bać, schowaj gdzieś za siedzenie żeby nie było na promieniach słonecznych, nieraz do plecka cos wrzucę zawinę w bluzie i po sporym czasie nadal jest chłodne po mimo upałów Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-05-16 19:01:57

[...] Jak robiłeś kupę kilka razy dziennie i wynicowało Cię ze wszystkiego, waga spadła ponad kg a nawet więcej - to wg Ciebie to mięśnie spadły? Przecież organizm to nie tylko mięśnie i tłuszcz, ale treść jelitowa i woda... Jak w 2 dni pół kg to na masie po miesiącu rozumiem tyjesz 15 kg?%-) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-05-16 22:38:16

Ok a jaka profilaktyka wątroba, stawy, oczyszczenie organizmu bo wszystko wypłukane ? Zmieniony przez - Verrum w dniu 2023-05-17 08:34:12

[...] problemy z stawami ;) główne bóle "stawów" to nadwyrężenie/przeciążenie mięsień i ścięgien więc skupić się bardziej na dobrej rozgrzewce i mobilizacji ;) i poprawic mobilność bo pewnie po takim czasie też wszystko kuleje ;) plus rozciąganie i rolowanie bo napewno cię wyspina przy powrotach ;) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2023-05-17 13:07:46

Co do estro to jak sądzisz , masteron wałek czy nie ? Za 2 tygonie ponowne badania tylko nie wiem czy do tego czasu dać 0.5 tab symexu do strzała czy może całą tabletkę. I pytanko co do prolaktyny, próbować zbijać czy zostawić jak jest ? Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2023-05-19 17:27:53

Ja biore 500testa i 500mastera i 0.5 tabsa symexu do strzala i estro jest ok 60 w zakresie do 40. Master 200 week to troche mało. Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-05-19 18:06:15

prolaktyna po exe nie spadnie, na prolke jest np. Cabaser Normalnie jak już będziesz miał estro nisko to ciało samo obniża prolke Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-05-22 12:28:26

[...] z oliwek jeżeli nie będziesz bardzo długo smażył to jak najbardziej się nada. Ja osobiście preferuję bardziej obróbkę na suchej patelni a oliwę dodawać dopiero na koniec jako dodatek po prostu tłuszczu plus smakowy, natomiast do długiej obróbki zaleca się smalec i olej kokosowy rafinowany Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2023-05-28 20:14:38

[...] sprawiają, że w nim te zmiany zachodzą bardzo znacząco, nawet mimo przydatności do spożycia), ewentualnie kokosowy - tam gdzie nie pasuje posmak oliwy i raczej bez przesady, wszak jeżeli trzymamy się obecnych norm żywieniowych, to NKT powinniśmy spożywać tak mało, jak to możliwe. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-05-29 09:21:25

Jednak masło klarowane do krótkich obróbek nie będzie aż tak złe a warzywa nie wymagaja długiej mocnej obróbki , jajecznica, rybka chuda bez panierki będzie ok Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2023-05-29 11:22:32

. Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-06-08 19:18:17

Dziękuję za odpowiedzi, myślałem, że po takim czasie należy zrobić jakąś przerwę. Reasumując kompleks witamin i minerałów+ omega 3+ vit d 4000+ wit c 1000 czy z czegoś zrezygnować? No i opcjonalnie kreatyna, cytruline i arge odpuszczę Zmieniony przez - Avari1 w dniu 2023-06-14 10:25:08

[...] (przy czym będę starał się spożywać 2g białka na kg masy ciała) jeśli waga będzie spadać, zostanę na takim deficycie. Zmienić coś, czy takie dawkowanie może być? PS. TSH mam w normie, robiłem kompleksowe badania w sobotę, dziś po południu wrzucę wszystkie wyniki, bo mam tylko częściowe. Zmieniony przez - karol911 w dniu 2023-06-26 06:47:24

Niezlym pomyslem jest przelanie tescia jak juz tak sie boisz do zdezynfekowanej buteleczki czy buteleczek np po jakims syropie ,wmieszanie jej do masy innych lekow i tez bedzie :) Zmieniony przez - koks0376 w dniu 2023-06-26 16:24:56

niestety oficjalnie nie należy, ale czytając o korupcji tam myślę, że w rzeczywistości może być inaczej :D no nic, biorę trzy viale i tabsy do rejestrowanego, a na miejscu będę kombinował - dam znać czy był jakiś problem Zmieniony przez - coles w dniu 2023-06-28 08:59:23

[...] Czy to moze byc gino ? Zazwyczaj sa jakies guzy i ból a u mnie tylko pare dni swedzialo i jest jakby taki lekko nabrzmialy ten sutek i bardzo wrażliwy ale wcale nie boli przy dotyku. Pytanie z ciekawosci co sądzicie, czy to gino albo moze nadwrazlisci z spowodowana ingerencja w hormony. Zmieniony przez - Matełusz w dniu 2023-06-28 19:52:30

[...] widełkach przed rozpoczęciem HCG. HCG poszło 7 x 2500 co 3d. nie robiłem badań odrazu po HCG bo myślałem, że nie będą oddawać rzeczywistego stanu i czekać do zakączenia pct. Do tej pory 18dni jestem na tamox 20mg + cłom 50mg codziennie. Czy jest sens teraz podczas pct zrobić badania ? Zmieniony przez - x99Hawkey w dniu 2023-06-30 13:54:37

[...] zawartość sodu o 30%, czyli jego produkt ma 38758 - 30% * 38758 = 27130,6 mg sodu w 100g. Ile potrzeba nowej soli, żeby było tyle samo sodu, co w zwykłej? X * 27130,6 mg/100g = 38758 mg/100g X= 38758 : 27130,6 = 1,43 Czyli trzeba 1,43 g nowej soli, żeby było tyle samo sodu co w 1 g zwykłej. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-06-30 19:46:05

[...] jego produkt ma 38758 - 30% * 38758 = 27130,6 mg sodu w 100g. Ile potrzeba nowej soli, żeby było tyle samo sodu, co w zwykłej? X * 27130,6 mg/100g = 38758 mg/100g X= 38758 : 27130,6 = 1,43 Czyli trzeba 1,43 g nowej soli, żeby było tyle samo sodu co w 1 g zwykłej. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-06-30 19:46:05 Dziekuje za wyjaśnienie :)