2023

[...] żeby nie było tak, że oszczędze 20zł na urządzeniu a paski będą mega drogie Pochodź/podzwon o aptekach w wielu glukometr+zestaw startowy 10 pasków jest za darmo. Producenci głównie na paskach zarabiają. Wiem, na codzień pracuję z aptekami. Chłopakom z silki chyba już z 15 przytargałem ;-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2023-03-03 07:50:13

Czy mexidol poprawia hematokryt ?? Bo chyba ktoś pisał o tym ale nie mogę znaleść Poprawia ale nie u wszystkich,tak jak z ARB też nie u wszystkich się sprawdza w tym celu. Cayek o ile mnie pamięć nie myli pisał o tym. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2023-03-03 07:56:20

nie rób sobie jaj %-). Myślisz, że w ciągu 24 godzin psy ogarnęłyby temat wystawienia wezwania na przesłuchanie za ten androchem? %-) to akurat bym stąd absolutnie wykluczył. Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-03-03 08:06:05 Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-03-03 08:06:30

[...] z bomby na 120mg teścia tydz. Dopiero w tedy wszystko się unormowało. Wklejam zdj po trzech miesiącach cyklu rok temu a porównanie teraz jest i tylko upust 2 po 250ml Nie dużo i myślę że te 250ml raz na 1.5-2 miesiące rozwiąże problem .... /SFD/2023/3/3/0620bfe405764a96a507bced8228b7f7.jpg Zmieniony przez - tom2116 w dniu 2023-03-03 08:07:24

02.03.2023 DT Próby powrotu na właściwe tory. kroki - ponad 7 tysi było miska - mniej niż 2 tys. było, czekolady nie było siłka - była godzinka (takie semi FBW: trzymanie sztangi, wyciskanie hantli na ławce, przenoszenie hantla za głowę, wiosło na maszynie z podparciem na klatkę piersiową, RDL, ławka rzymska w te i na odwrót, allachy stojąc). [...]

Jeszcze takie znalazłem zdj rok temu i po tych wynikach już schodziłem i w tedy była panika :) Z tygodnia na tydzień się wyniki pogarszały Dramat był pamiętam ... /SFD/2023/3/3/1d3006b0da1f4976a55bc9f774537e26.jpg Zmieniony przez - tom2116 w dniu 2023-03-03 08:39:20 Zmieniony przez - tom2116 w dniu 2023-03-03 08:45:25

Moja wątroba przy 50 mg provioronu dziennie od stycznia. /SFD/2023/3/3/0c8682a1254e4ec79aa65f5d38ec14a3.jpg

[...] * Prop 20mg + tritest 30 mg Mam bardzo jałową dietę pod kątem obróbki. Wszystko gotowane na wodzie lub smażone bez tłuszczu. Nie zwracam uwagi na przyprawy, efekt końcowy posiłków. Dużo piję wody. Praca stojąca na magazynie, więc wszystko spalam plus temperatura na rampie. Słodzę bardzo dużo. /SFD/2023/3/3/7b5beb74897c48fb81ba019003452bf2.jpg

. /SFD/2023/3/3/2ec9785774c049ebb5f2549f3ca783af.jpg /SFD/2023/3/3/983cf68176a14cf2bd1c2db4fbc5b081.jpg

Polecicie jakieś ćwiczenia na wyskok i siłę uderzenia w siatkówce z gumą, obciążnikami w domowych warunkach ? Zmieniony przez - Stiffi95 w dniu 2023-03-03 09:26:53

Ile jesz tej kapusty kiszonej? 100g ma ok. 20kcal. Czy przy nawet 500g musisz przeliczać ile ma po obróbce...? Zmieniony przez - Tristram w dniu 2023-03-03 10:03:13

Jeszcze takie znalazłem zdj rok temu i po tych wynikach już schodziłem i w tedy była panika :) Z tygodnia na tydzień się wyniki pogarszały Dramat był pamiętam ... /SFD/2023/3/3/1d3006b0da1f4976a55bc9f774537e26.jpg Zmieniony przez - tom2116 w dniu 2023-03-03 08:39:20 Zmieniony przez - tom2116 w dniu 2023-03-03 08:45:25 Tak z czystej [...]

/SFD/2023/3/3/b6ce97c702374af9adf76da5b2cb1655.jpg Wiesz co jak dla mnie podejście Twoje treningowe jest błędne. Zacznijmy po kolei jeśli chcesz trenować planem fbw to rzadko się zdarza aby ten rodzaj planu się wykonywało dzień po dniu. Najlepiej dać bodziec treningowy partii mięśniowej, a następnego dnia już nie trenować w sposób bezpośredni żeby [...]

/SFD/2023/3/3/0d37949217404c38ad953a1b8e51b9f5.jpg Ogólnie rzecz biorąc to nie da się określić ile powinieneś odpoczywać w skali tygodnia bo każdy z nas ma do tego indywidualne podejście. Trening z masą ciała generalnie aż tak nie obciąża naszego układu nerwowego i można ćwiczyć częściej co nie znaczy, że treningi kalisteniczne są lekkie. Choć to [...]

[...] Nie zwracam uwagi na przyprawy, efekt końcowy posiłków. Dużo piję wody. Praca stojąca na magazynie, więc wszystko spalam plus temperatura na rampie. Słodzę bardzo dużo. /SFD/2023/3/3/7b5beb74897c48fb81ba019003452bf2.jpg Proviron nie zepsuje lipidogramu. To bardzo delikatny androgen. Wyniki masz dobre. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu [...]

To słowa m.in. Firasa, a teraz wracaj do SPAMU pisać o niczym tam gdzie twoje miejsce, ty tępawy menelu A ty wracaj krowy doić i kury oporządzac |-) Kmiotku wiejski%-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-03-03 12:39:15

[...] wartości bialka , tzn roznice te a nizsze w kontekscie budowy masy ? Pytalem wczesniej ale to za krótko było jeszcze zeby obiektywnie ocenić Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-03-02 16:18:32 wydaje mi sie, ze na duzy plus. Co prawda tego białka nie bylo az tak duzo bo koniec końców wychodzilo w granicach 3,5g ale wydaje mi sie, ze duzo [...]

[...] ciągu 24 godzin psy ogarnęłyby temat wystawienia wezwania na przesłuchanie za ten androchem? %-) to akurat bym stąd absolutnie wykluczył. Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-03-03 08:06:05 Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-03-03 08:06:30 Tak szybko byś nie dostał za Allegro na drugi dzień na 100% biolab zwłaszcza ze wylądował na [...]

[...] w tedy wszystko się unormowało. Wklejam zdj po trzech miesiącach cyklu rok temu a porównanie teraz jest i tylko upust 2 po 250ml Nie dużo i myślę że te 250ml raz na 1.5-2 miesiące rozwiąże problem .... /SFD/2023/3/3/0620bfe405764a96a507bced8228b7f7.jpg Zmieniony przez - tom2116 w dniu 2023-03-03 08:07:24 Czyli zejście na mostek pomogło ?

Tak zejście na 120mg testa i gh leciało cały czas 5j dzień Zdj jakieś 2 tyg po tym ostatnim badaniu a później już byłem cały czas w górnej normie /SFD/2023/3/3/3849a946e7d54267bdcb73b8b08b33ed.jpg