SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Pomóżcie ocenić typ sylwetki i jaki bf. Wzrost 184, waga 103, obwód bicepsa bez pompy 42. Dorzucam też zdjęcie 20 miesięcy wcześniej, zanim zacząłem trenować waga ok. 120+ /SFD/2023/10/20/3c18f2a3e31e43118dd2fda086daaeb1.jpg /SFD/2023/10/20/c909bef88a37445d84bf74da781e8ef2.jpg /SFD/2023/10/20/ac6dc8206f844c46b9dca7b86a18b001.jpg

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 22:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - jak poprawić wygląd?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] głębokich brzucha. A czy ten środek klatki nie jest za bardzo zapadniety, czy jest to spowodowane tym ze jest poprostu nie umiesniona? Zmieniony przez - majewski95 w dniu 2023-10-20 08:09:19 Zmieniony przez - majewski95 w dniu 2023-10-20 08:09:35 Nie, klatka sama w sobie nie jest tutaj większym problemem - generalnie całościowo sylwetka się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2023-10-20 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] ten sezon tylko wydluzam czas do powrotu do sprawnosci, a w koncu najbardziej zalezy mi ma progresie by wyjsc w lepszej wersji za rok. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-10-20 21:44:47 Chodziło mi o to ze teraz zdrowie najważniejsze nie redukcja :) formę masz mega kozak a jak się naprawisz to będzie jeszcze lepsza :) niestety będąc na [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 21:51:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie uszkodzic :-( Ech, dzieki, pewnie trzeba bedzie wyjsc z tej redukcji jednak i zajac sie jak najsxybsza odbudowa i rehabem, bo pewnie ciagnac na sile ten sezon tylko wydluzam czas do powrotu do sprawnosci, a w koncu najbardziej zalezy mi ma progresie by wyjsc w lepszej wersji za rok. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-10-20 21:44:47

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/10/20/7f2fb5ecba1142dcb36a09fbf11c35f3.jpg

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 21:23:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Troche szamki z dzisiaj :) /SFD/2023/10/20/1702d0532ccc4912b77a6dc9638d9d45.jpg

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 21:22:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] zobaczymy co rezonans pokaze, od tego zalezy jaki bedzie dalszy plan dzialania, ech… nie ukrywam że jestem na serio podłamana :-( Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-10-20 20:59:47 Spokojnie, poczekajmy na rejonizację tego zerwania/naderwania Jak naderwałaś lekko ten nadgrzebieniowy i podłopatkowy to pół biedy, jak je wzmocnisz to [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 21:21:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] o tych dzisiejszych konsultacjach u fizjo i ortopedy, że jest podejrzenie że mam uszkodzony? czesciowo zerwany? obrzekniety? m.supraspinatus i subskapularis, zobaczymy co rezonans pokaze, od tego zalezy jaki bedzie dalszy plan dzialania, ech… nie ukrywam że jestem na serio podłamana :-( Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-10-20 20:59:47

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - jak poprawić wygląd?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] głębokich brzucha. A czy ten środek klatki nie jest za bardzo zapadniety, czy jest to spowodowane tym ze jest poprostu nie umiesniona? Zmieniony przez - majewski95 w dniu 2023-10-20 08:09:19 Zmieniony przez - majewski95 w dniu 2023-10-20 08:09:35 Nie, klatka sama w sobie nie jest tutaj większym problemem - generalnie całościowo sylwetka się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2023-10-20 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Hej. Ja sobota w pracy, buuuu :-( nie przejmuj się, nie tylko Ty %-) ja też w robocie, ale weekend to weekend, nawet w pracy. . dziś ciepło i wieje,fajnie :D Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2023-10-20 20:11:04

    Odpowiedzi: 42963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 20:09:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na zakończenie, 18 lat :-) Dopiero po czasie widać, jak mocno zepsułem swoją szansę w tym sporcie :-) /SFD/2023/10/20/89e5d19d99a94302ba78e95032f54d2e.jpg

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 19:36:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • . /SFD/2023/10/20/c85e320d644f47d3afeae47b02a4a874.jpg /SFD/2023/10/20/e6e02215ed3048f28d21c9f39213c6d0.jpg /SFD/2023/10/20/dbe6e395703a4ecdaef7d84bdfc71f3b.jpg /SFD/2023/10/20/6d72c2781a6a43348a98ecdc86040344.jpg /SFD/2023/10/20/8b6e3273e82e44ab90cb0451af945a64.jpg

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 19:35:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • . /SFD/2023/10/20/84886bc7b4084f8fade47fc48e71f449.jpg /SFD/2023/10/20/d98c4cd005ad436094225f962d979ac5.jpg /SFD/2023/10/20/6e36599881bb4d2280f71c6da74dd299.jpg /SFD/2023/10/20/39d166b698ed41c5b3ea31a31ddae7d6.jpg /SFD/2023/10/20/4a07111d4c7f4c41b717b23025759ba4.jpg

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 19:34:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • . /SFD/2023/10/20/fa40f9a235e34640881f9d9581dd811a.jpg /SFD/2023/10/20/6cd970658dfa434ea05ca6c3c847f0cf.jpg /SFD/2023/10/20/8883d76c18b64661bd75c00b1c187866.jpg /SFD/2023/10/20/b401b023774d491bb4da1ef177852db0.jpg /SFD/2023/10/20/cfcdbf92572d4bada553182168c18cc4.jpg

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 19:33:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] się przewijają chyba każdy stąd zna :-) Niektóre bez nikogo, ale też wydają mi się ciekawe tak patrząc w przeszłość :-) Niestety nie są w kolejnosci chronologicznej. /SFD/2023/10/20/1bda9d1a3af44ebca10faf817f6e80c2.jpg /SFD/2023/10/20/73c41e9b3ded4d989913c7700886b33f.jpg /SFD/2023/10/20/02d9bccfb16a40aeb2124a83a9fd11dd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 19:32:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do porównania Jakie suple łykałeś? Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-10-20 18:59:06 Tak jak doradzali tu: Cardarine 20mg/d Monakolina K 10mg/d (doradzali 20, ale przestraszyłem się wyczytanymi skutkami ubocznymi. Ale warto podbić bo ch**a warte te artykuły w internecie. To ze związek jest podobny do Lovastatyny nie znaczy że ma jej [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 19:06:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Do porównania Jakie suple łykałeś? Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-10-20 18:59:06

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 18:58:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do porównania /SFD/2023/10/20/be76ecd230184ae394ad5309bcf0ce1d.jpg /SFD/2023/10/20/107f53b3fe784ef394b64a19d3811afc.jpg

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badamy saa I hgh?

    Post
    Doping

    [...] a nie działasz na bezstronność . Ludzie badają z polecenia prokuratury i inne poważniejsze sprawy niż vial deki czy cypio z taką lub inną naklejką underową. Zadzwoń i zapytaj a się wstydu najesz jak wiarygodni ludzie do tego się ustosunkują a nie skorumpowani pajace na usługach underów.... Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-10-20 17:55:54

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2023-10-20 17:52:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na iniekcje? Po jakim czasie w zbadać HGH oraz IGF-1? Może inaczej. Jaka Waszym zdaniem powinna być tygodniowa dawka CJC-1295 DAC? Zmieniony przez - .223 Remington w dniu 2023-10-19 20:59:26 Razem z hcg to znaczy ?Na pewno bym.nie mieszał tego razem chociaż nie wiem czy tutaj mogą zachodzić jakieś "intereakcje" Hcg lecisz wg swojego schematu [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 16:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)