SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • [...] co ari w tej ilosci do tej ilosci testa daj exe zamiast ari 0.5 tabsa dwa razy wtyg powinno być plus minus ok Zaczynałem cykl od lekkiej redukcji i od miesiąca przeszedłem na wyższą ilość kcal ale z masteronu miałem nie rezygnować. Mówisz żeby z niego zrezygnować i lecieć na samym tst? Zmieniony przez - CzarciO w dniu 2023-01-13 18:28:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2023-01-13 18:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    [...] próbowałam. Jak się uda to może coś wrzucę. Od dłuższego czasu mam problem z brzuchem. Coraz częściej zastanawiam się czy to nie czasem IBS. Muszę się trochę poobserwować. Zrzuty z zawodów. /SFD/2023/1/13/46fa73a220b74b0b95bddfe31653f388.jpg /SFD/2023/1/13/284ec0e11bc3429ca74568dc740f1d42.jpg /SFD/2023/1/13/7308bcf2c797486283d10660c6f4101e.jpg

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 19:00:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Da się zdobyć np. Lawless i ma dobrą opinię lub Freedom Formulations i też ma dobrą opinię Zmieniony przez - Adi1101 w dniu 2023-01-13 19:18:54

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 19:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem w tym coraz lepszy. Zastanawiam się dlaczego mam posłuch, ale dobrze, że nie uczę w podstawówce czy liceum tam mogłoby być trochę gorzej. Chociaż miewam obawy jak czasem zareagują itp. to w sumie i tak teraz mam sporą pewność siebie, że sobie poradzę i każdego sobie podporządkuję. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2023-01-13 19:19:49

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 19:18:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] pracować to też zupełnie inaczej miałem znajomka nauczyciela podstawówka gimnazjum liceum akurat wf uczył no ale zasada ta sama ... mówił że młodzież ma po prostu wyebane po całości na wszystko , czasem jest kilku co coś chce coś się stara ale reszta to w zasadzie łaskę robi że w ogóle jest Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 1/13/2023 7:28:04 PM

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 19:24:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Zamówienia poszły,prawdopodobnie,jak Iron Horse,nasz sponsor bedzie miał wszystko na miejscu,pod koniec tygodnia pojawią się Wasi ulubieni kurierzy . /SFD/2023/1/13/da24575d45744ed89e53dab12c08c27b.jpg

    Odpowiedzi: 3045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 19:28:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] przepuszczają każdego i nie ma pewnego rygoru. Teraz się tak obrzydza strach i kary, że to złe itp. Bezstresowe wychowanie pierdu, pierdu A przecież samo prawo jest oparte o system kar i w każdej rozwiniętej cywilizacji prawo istniało, żeby to wszystko jako tako działało. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2023-01-13 19:49:22

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 19:47:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    12.01.2023 Masa dzień 187 PUSH 1. Wznosy bok barku linką 27x15 ; 27x12 ; 23x16 2. Wyciskanie hammera skos dodatni 140x8 ; 120x9 ; 90x9 3. Wyciskanie hammer neutralny 93x6 ; 73x10 4. Hammer dodatni 90x8 ; 70x12 5. Rozpietki butterfly 120x9 ; 107x9 ; 93x10 6. Wznosy boczne linki zza pleców 10,2x15 ; 10,2x10 ; 7,9x10 7. Triceps prostowanie kablem [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-01-13 20:13:46

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mija 2 tygodnie od ostatniej tabletki clomidu, dziś zrobiłem badania wyszły tak /SFD/2023/1/13/c02c7e6aaef04737892c1b0472a36957.jpg Badania z lipca przed cyklem były takie jak na zdjęciu niżej /SFD/2023/1/13/2d4cafc1ae8e46d0a4b9da240da03c52.jpg Chyba wszystko ok i odblok można uznać za udany ? Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 17960 Data: 2023-01-13 20:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi genetycznie się rozmnożą to jak odwrotnie? Kuhwa... Jak Ty czytasz te posty głombie? Zobacz w której grupie społecznej jest największy przyrost naturalny pajacu No i właśnie tego nie będzie klaunie Sprawdziłeś błaźnie? tak pacanie Więc zamilcz ośle zamknij doope półgłówko jeden Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-01-13 20:49:10

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 20:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak odwrotnie? Kuhwa... Jak Ty czytasz te posty głombie? Zobacz w której grupie społecznej jest największy przyrost naturalny pajacu No i właśnie tego nie będzie klaunie Sprawdziłeś błaźnie? tak pacanie Więc zamilcz ośle zamknij doope półgłówko jeden Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-01-13 20:49:10 Mordo w kubeł i ani drgnij pomyleńcu

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle zabawne datowanie budynków po napisach na nich. Ja sobie wykryje swoje imię i rok na ścianie zamku a za parę set lat przyjdą i powiedzą, Grind zbudował to w 2023. Bezsens

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 20:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anubis przykład /SFD/2023/1/13/d15e8b719c134f4bb3a5b66799016164.jpg

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 21:03:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • każdy iod Ciebie reprezentuje tutaj wyższy łącznie z Puarem Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-01-13 21:15:29

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    :-{ Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-01-14 05:33:40

    Odpowiedzi: 3944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 21:26:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] towarzyszyła jakieś miejscowa opuchlizna, zasinienie, których już praktycznie nie ma. Nie pojawiły się żadne krwiaki. Polecam panowie jeszcze raz Medicus Estetic Tychy świetna robota. /SFD/2023/1/13/1cc80cbd29ce4897b032b6ad024ceac9.jpg /SFD/2023/1/13/f63e0aabe50e4259930df99f488ea613.jpg Zmieniony przez - Shocker98 w dniu 2023-01-13 21:29:27

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 21:28:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdy działanie yohimbiny zacznie spadać. W tej chwili ciężko mi wyjść z domu, ciężko mi się zebrać, żeby zejść z łóżka i tak się muszę zmuszać do treningu, którego nigdy nie odpuszczam, ale generalnie jest duży problem. To co dla Ciebie jest naturalne, dla mnie jest nieosiągalne niestety. Zmieniony przez - angryuser w dniu 1/13/2023 9:37:50 PM

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 2023-01-13 21:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komedia Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-01-13 21:35:33

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to chcę 10%, gdyż wtedy na pewno poprawi się insulinowrażliwość i jest szansa na remisje cukrzycy. W tej chwili kontroluję cukrzycę, mam dobre wyniki, ale to jeszcze nie to. Także sam wygląd jest ważny, ale ważniejsza jest kontrola cukrzycy, nadciśnienia i to jest moja główna motywacja. Zmieniony przez - angryuser w dniu 2023-01-13 22:07:26

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7409 Data: 2023-01-13 21:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)