2023

[...] przyciąłem zdjęcia w galerii mam w dobrej jakości tak jak było, nie wiem o co chodzi. Mam nadzieję że wyniki są czytelne. Proszę o przeniesienie do działu zaawansowani. Pozdrawiam! /SFD/2023/12/26/3f88b3ae4e154808b6e23a9b592596a5.jpg /SFD/2023/12/26/9f2a67a61fd248358c0d3c579d8adadb.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-12-27 12:53:43

Mikołajowa focia /SFD/2023/12/26/1788f973940e49d38be74875fff1aff7.jpg

arturl1986 no jak się wydaję skoro obwody się zwiększają typu , że np miałem kiedyś w ramieniu 33 cm , a na koniec miałem 41 cm , a waga mi spadła 30 kg , gdzie w pasie ubyło około 30 cm tzn , że chyba jakieś mięśnie powstały mimo , że waga spadła znacznie.... Zmieniony przez - tommy3d w dniu 2023-12-26 12:38:33

[...] primki 1-6 oxa 1-3 50 mg 4-6 60 mg Po oxe tren 50.mg co 2 dni krotki przez 6 tygodni Po trenie ment zacznę od 25 i dojdę do 50 dziennie 10 jm hgh plus insa 2*8 jm przed i po treningu 20 mg GW plus 2 novo na czczo Plus okresowo 200 tab osty Po 40 mg czyli 7 tyg miesiąc przerwy i powtorka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-12-26 12:44:07

[...] jak to wyjdzie to się okaże... A co do ilości powtórzeń to robię na rzeźbę i żeby spalić kalorie dlatego po 12 . Chociaż w przyszłości pewnie zdarzy się też i tak , że będzie po 10 powtórzeń na serie przy nie których ćwiczeniach. W ogóle to ćwiczę dopiero równo dwa tygodnie. Dziś dzień wolny. Zmieniony przez - tommy3d w dniu 2023-12-26 13:36:00

Tak kravka a pewnie ,poza.tym KM mega mnie zauroczyła ,totalna destrukcja przeciwnika .a.sam latałem 18 lat na boks na brazylijskie kilka latek podstawy mam ;-) w stojce no brak przeciwnika mam a jestem już w grupie zaawansowanej ,parter odstaje trochę ale nadrabiam teraz dół u judoków Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-12-26 13:00:16

Ogólnie to promotorka dostała ode mnie zarys doktoratu w grudniu 2022, 25 lipca 2023 dostała cały doktorat. Do tej pory na gotowo sprawdziła streszczenie oraz raz wstęp. W ciągu 5 miesięcy mam na gotowa przez nią zrobionę streszczenie (całe 2 strony) oraz raz sprawdzony wstęp czyli kilkanaście strona na jakieś 100 stron. Przeciąga doktorat na tyle [...]

[...] górnego 40kg x9p 30kg x13p 30kg x10+4p + 20kg x9+5+5p Prostowanie linek nad głową 30kg x8p 20kg x11p 20kg x10+4+3+3p https://youtu.be/-0hKw7UQvD0?si=DKFp_FAwvkCxWxDN /SFD/2023/12/26/4046b6956aa74f029061bb24ffb3ee65.jpg /SFD/2023/12/26/c35812fa5c9440608accdd88f8740efd.jpg /SFD/2023/12/26/5b48a70f63fb4360948c77b509980369.jpg [...]

[...] do oponki. Brak.uczuleń na jakiekolwiek.specyfiki W chwili obecnej cykl boldenon dlugi teść i metanabol w tbl od roku iniekcja, metka.dopiero od 2 tyg 3x1 tbl już teraz Mam T3 bo doradzono mi że wejdzie lepszej jakości mięso Czy dawka 25g dziennie Nacczo będzie ok? Teść i bold bity co 4 dni /SFD/2023/12/26/71ae61ee364d4762918e80715f438311.jpg

TomQ-MAG no tak masz rację dokładnie tak jest jak napisałeś. Dlatego nie można patrzeć ogólnie , tylko na każdą osobę trochę inaczej bo wszystko ma znaczenie z jakiej formy się zaczyna czy wcześniej się już ćwiczyło ile się ma lat itp itd Zmieniony przez - tommy3d w dniu 2023-12-26 15:16:09

[...] do scen kosmicznych i batalistycznych,jest to też pierwsza część tej epopei Rebel Moon. ogolnie styl i sceny,ujecia,jak z serii Gwiezdne Wojny-ogólnie nic ciekawego,zwykłe naśladowanie. Z braku innych ciekawych filmów s-f można obejrzeć ale jak dla mnie to nie to co chciałbym oglądać :) /SFD/2023/12/26/d74b50b3d9254d3e8e0f9b742bbdbbad.jpg

[...] tylko Coleman nie będzie startował. Niestety nigdy tak się nie stało. Cutlera stanął na jego drodze, a Cormier nigdy się z tym nie pogodził. Szczerze, to faktycznie mógł z nim wygrać, ale tylko raz, w 2004 roku Po pewnych kontrowersjach, różnica w punktach byla tylko 1 na korzyść Cutlera. Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-12-26 19:38:03

Mnie się Ad Astra nawet podobał. Świetny pomysł z ta kosmiczna winda. Mało takich filmów o kosmosie czy w kosmosie, więc ja do niego podszedłem pozytywnie i tak go odebrałem. :) Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-12-26 16:20:21

jak sie czujesz nisko masz prolke i tsh koniecznie zbadaj lh fsh progestregon pct źle zrobiłeś mogłes dać hcg 2500 lub nie robić odbloku ;-) badania robiłeś przed na i po hcg ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-12-26 16:55:19

[...] bez stymulantów jak Napalm stimulant free albo napalm on stage pump - to szczególnie polecam ;). Imo w inne wynalazki nie ma się co bawić, a stestowałem już sporo droższych pomperów typu agmatyna, pine pollen itd itp. Szkoda kasy ;) na marginesie tip - cytrulinę polecam też przed ruchaniem ;) Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-12-26 17:04:57

Jeszcze sie nie skonczyl 2023

[...] na jakiejś imprezie bo pracowal jako ochroniarz i jako że znał zapasy to powalił go na ziemię. Ale nie jestem pewien że to on. Była taka seria w tym czasopiśmie ze opisywali biografie zawodowców. Pamiętam cormiera,flexa i Taylora.autorem był chyba ówczesny prezes pzkif Andrzej Michalak Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2023-12-26 19:03:56

[...] 6 tygodni Po trenie ment zacznę od 25 i dojdę do 50 dziennie 10 jm hgh plus insa 2*8 jm przed i po treningu 20 mg GW plus 2 novo na czczo Plus okresowo 200 tab osty Po 40 mg czyli 7 tyg miesiąc przerwy i powtorka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-12-26 12:44:07 Och żeż ty88-O Ja kiedyś ci mówiłem że twój mostek to jak dla mnie cykl%-)

[...] kilka stron, zapoznalem sie z markami, ktore proponujecie, czy ktos na pv moze cos podpowiedziec w tej materii? :) Mysle, ze zrobie z tego dobry uzytek, potrafie liczyc kalorie, makrosy i dzwigalem spore ciezary. A, ze zblizam sie do 30tki, czasu jest juz mniej niz wiecej. Dzieki za pomoc. Zmieniony przez - RealBULL w dniu 2023-12-26 20:34:40

[...] zazwyczaj: śniadanie, obiad i kolacja + czasem coś dodatkowo z węglowodanów. Moja aktywność to granie w kosza raz w tygodniu przeważnie i 3 razy trening siłowy w lecie jeżdżę na rowerze sporo. Zmieniony przez - Dame w dniu 2023-12-26 20:59:38 Zmieniony przez - Dame w dniu 2023-12-26 21:00:15 Zmieniony przez - Dame w dniu 2023-12-26 21:00:51