2015

02.04.2015 Dieta : /SFD/Images/2015/4/2/f688c77cb9424831b3da11bb2a9913a6.jpg Dzisiaj trening odpadł, nie chcę po chorobie znowu wpaść w kolejną. Kcal nisko ale nie jestem jeszcze w formie :) Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-04-02 20:11:36

[...] grubsza, nie ma sensu. Jem co i ile mam ochote, oczywiscie rozsadnie - ale teraz jem niemal codziennie podroby, znalazlem genialny sklep miesny. Dla mnie raj ;) /SFD/Images/2015/4/2/9fddf811a4024d358bbb31a9b6cfde86.jpg /SFD/Images/2015/4/2/9acfcfea57a347b093d02d660189e121.jpg /SFD/Images/2015/4/2/0d535abf9a05479a9dd411480dc82832.jpg [...]

... /SFD/Images/2015/4/2/fb3d1e8538094a62909fec49015cdff5.jpg

[...] 1,5kg jutro nogi na silce bo w swieta zamknięte wiec trzeba do soboty wszystko porobić w niedziele i poniedziałek będą interwaly ;-) miska: marchweka , ogorek /SFD/Images/2015/4/2/e69c24168a9c47e68bf4865c6abf62df.jpg /SFD/Images/2015/4/2/12525a31688e4e0ab442ee3c7e1fc3cd.jpg /SFD/Images/2015/4/2/e8d328d3672c4a64b706ae36208ef369.jpg [...]

..no wlasnie nie mam tutaj kogo zapytac ,wykonanie wyglada na dobre ale mnie troche to martwi bo spotkalem sie z jedna opinia ze to niby fake /SFD/Images/2015/4/2/1bacb86024484acdb79b712614c20eb1.jpg Poczytaj starsze tematy bo nic świeżego raczej nie ma: http://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html?search=casablanca I popraw estetyką swoich [...]

Witam czy ktos z was bral moze takiego tescia ? Jak tak to prosze o opinie ;) Nigdzie nie znalazlem informacji o Zmieniony przez - karolhazy1996 w dniu 2015-04-02 19:57:02 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-04-02 20:04:30

[...] 2x w tygodniu mam trening w sobotę mecz + zajęcia dodatkowe na orliku, w wolnym czasie ćwiczę na siłowni :) Czy moglibyście mi doradzić co i ile powinienem jeść/pić? Spożywam białko w proszku tzn. po siłowni i po meczu. Nie wiem moze kupić sobie jakieś aminokwasy? :) Z góry dzięki za pomoc! Zmieniony przez - maciek1199 w dniu 2015-04-02 19:55:06

[...] JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 tygodni POPRZEDNIO ROBIŁEM : Masa od stycznia 2015r. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: [...]

[...] tak ten tren to nie tren. Piszą sobie tylko że w pewnym stopniu do niego konwertuje. tren np. brawn lub pro-tren dragon działa pomiędzy deką a trenem, w moim odczuciu bliżej deki trena-v brawn lub trendione dragon (nie produkuja juz) dziala jak trenbolon dawki juz od 45mg daja fajny efekt Zmieniony przez - NagiInstynkt w dniu 2015-04-02 19:45:10

celem jest dobrej jakości masa . Dietę trzymam intyuicyjnie manipuluję węglowodanami na rzecz tłuszczów (ww około 300-400 g) do tego mięso w ilości 800-1000g. Z tego co widzę na forum a jestem tu parę lat to dawki nie są jakieś z kosmosu nie wykraczają poza granice zdrowego rozsądku Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2015-04-02 19:44:47

CZWARTEK 2 KWIETNIA 2015 WAGA rano 101,2kg stoję w miejscu,a dietka naprawdę poszła w górę... Dzisiaj zrobiłem trening w swojej starej siłowni TKKF AZORY Kraków gdzie pomocą jak zwykle służył mi prezes Krzysztof Piwowar :-) Klatka -wyciskanie na ławce płaskiej 170kg x 5 170kg x 5 190kg x 5 190kg x 5 190kg x 5 [...]

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-04-02 19:38:56

Masakry chyba nie widziałeś. Zrzucisz smalec i będzie malina. Bazę masz, więc się nie przejmuj tylko ciśnij ostro. Powodzenia! PS. Szama widzę królewska ;-) Zmieniony przez - Dan w dniu 2015-04-02 19:40:37

[...] mi 5 strzałek propka którego obecnie biorę. Czy mogę brać propka i jednocześnie rozpocząć cypio? Aaaaa i jeszcze:Cypka brać tak jak enana, tzn np pn i czw? /SFD/Images/2015/4/2/e424bde48a71497bb21a929c70c8c98f.jpg /SFD/Images/2015/4/2/e2dcb90c41b4463abd6386945afb40ad.jpg /SFD/Images/2015/4/2/50b44cf7b4e44c389a466d5b807f512d.jpg Standard cyp [...]

po co ci takie środki i jeszcze takie dawki? A to pct to ile tego hcg tam ma być wbite? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-04-02 19:36:04

[...] nie specjalnie mnie ruszył. Dodam, że posiadam jeszcze 5kg mutans mass, ale się tym nie zalewam ... (nigdy nie stosowałem HMB może to będzie dobry wybór). Jeżeli macie własne pomysły na zestaw suplementów byłbym wdzięczny, kasa szczególnie roli nie gra, diete posiadam. Dołożę foto /SFD/Images/2015/4/2/a278d5e406ea4a8ab6740b12d45d239f.jpg

Zapomniałem dodać.. Testy są między 8-16.07.2015 r. także pozostały mi na przygotowania 3 miesiące !! A może lepiej wybrać taki trening (PUNKT 9) +siłownia HST 2x w tyg: http://www.body-fact...read.php?t=3568 ?? Lub coś takiego + siłownia HST 2-3x w tyg (szczególne skupienie na podciąganiu) http://bieganie.pl/i...1&cat=19&id=385 ?? Zmieniony przez [...]

Widzisz, o to mi chodziło! Dzięki :) Zmieniony przez - WdLimited w dniu 2015-04-02 19:27:01

[...] , lecę dziewiąty tydzień enana e4d i będe go podbijał do 500 mg. Planuję zakończyć ten cykl następująco 10-18 enan 500 mg e4d 10-18 tren 100 mg e2d wino 12-18 40 mg ed Moje pytanie dotyczy odbloku hcg e3d 2500 iu 3 dni po zakończonym cyklu i do tego clom 1-14 50 mg ed załatwi sprawę? Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2015-04-02 19:27:05

Planujemy OPEN. Post edytowany przez ASNF - proszę nie podawać linków (pkt. 7) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-04-02 19:26:09