Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
niskie wegle, białko 2 g tłuszcze około 3,5 g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1 meta, 2 meta enan
Opisz swój plan treningowy
trening dzielony 4 razy w tygodniu
Cel cyklu
masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
1,5 roku
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
15
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ekto
Stan zdrowia
bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
-
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
-
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
rozpocząłem cykl
1-5 meta 40 mg ed
1-10 enan 250mg e4d
10-16 prop 100 mg e2d
wino 10-16 50mg ed
I zastanawiam się co oprócz nandrolonu ( boję się o mojego kudłatego przyjaciela) można byłoby dodać w 6 tygodniu, czy antek nie zrobiłby za dużych spustoszeń ppo takiej ilości orali
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
Meta skończona , lecę dziewiąty tydzień enana e4d i będe go podbijał do 500 mg.
Planuję zakończyć ten cykl następująco
10-18 enan 500 mg e4d
10-18 tren 100 mg e2d
wino 12-18 40 mg ed
Moje pytanie dotyczy odbloku
hcg e3d 2500 iu 3 dni po zakończonym cyklu i do tego clom 1-14 50 mg ed załatwi sprawę?
Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2015-04-02 19:27:05
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
celem jest dobrej jakości masa . Dietę trzymam intyuicyjnie manipuluję węglowodanami na rzecz tłuszczów (ww około 300-400 g) do tego mięso w ilości 800-1000g. Z tego co widzę na forum a jestem tu parę lat to dawki nie są jakieś z kosmosu nie wykraczają poza granice zdrowego rozsądku
Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2015-04-02 19:44:47
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
dobra jak już coś to zrób to tak
10-18 enan
10-18 tren
13-20 wino
środki będą schodzić stopniowo a wino obniży na koniec shgb
tydzień po enanie zaczynasz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierz 15.000 hcg
po skończeniu hcg clomid 20-24 50 mg po 1 dziennie
z clomem równo startuje tamox 20 mg i wybierz całe opakowanie tamoxa czyli 30 tabletek to będą 4 tygodnie z okładem
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
Właśnie kończe odblok. Niestety tren okazał się być lipny i jestem w dupie. Pozostałe środki ok. masy nie przybyło za wiele bo trzymałem nisko węgle , aby utrzymać pas na 80-2 cm. Przyrost siły mocno odczuwalny. Jakby nie ten tren , na który mocno liczyłem byłoby zdecydowanie lepiej. Teraz chwila odpoczynku bo niespecjalnie lubie iniekcje i trzeba dać odpocząć mięśniom.
Wracam pewnie z cyklem końcem sierpnia Baza pewnie enan do tego może tura/ meta (napewno jakiś oral na start) i liczę że dostane lepszy tren. Dzieki wszystkim za pomoc