2015

Moje przyrzady /SFD/Images/2015/4/9/d6e590dcef3446bb816c32569f36ac31.jpg

Cześć dopiero zaczynam i chce was spytać jakie wykonywać ćwiczenia dam wam SS co posiadam. Wykonując moje ćwiczenia słabo rozwijają się mięśnie chyba. Proszę was o ćwiczenia na brzuch i co żebym brał więcej na klate /SFD/Images/2015/4/9/aeb84b04c3e342029192d9614bbe0920.jpg

Ja tam i tak nie dam się rozebrać.. Młodsze macie i ładniejsze :-P ale Ciebie chyba już w Gdańsku rozebraliśmy, dobrze pamietam? Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-09 17:55:46

[...] i tym samym niejako obniża ig posiłku, i to już nie jest wskazane po treningu aż tak bardzo. Idąc dalej tym tropem zwiększanie wrażliwości to nie cecha bezpośrednia cynamonu, tylko efekt jedzenia posiłków o zmniejszonym ig (dzięki cynamonowi). Pytanie brzmi, czy pyerdolę głupoty, czy nie?%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-04-09 17:55:29

pewnie, że się boją, ale te co rok temu przeżyły te upokorzenia to jednak wracają i pierwsze się zapisały Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-09 17:53:37

[...] 199zł co w przełożeniu na czystą forskolinę daje 66,3zł za gram tej substancji, a tutaj za 100g prochu płacimy 169zł co wynosi 16,9zł za gram czystej substancji. :-? Drugie pytanie - wiem w jakich ilościach dawkować natomiast nie znalazłem w jakich porach i z jakimi posiłkami nie łączyć? Zmieniony przez - PaWEL-H w dniu 2015-04-10 09:30:57

[...] czytam ? jeżeli tak to całokształt wygląda dobrze :) pokaz nogi jeszcze Plecy i barki i łapki są ok az dziwinie sie są 3 miesięczne xd klatka troche słabiej brzuch widac ze chce wyjść do ludzi warto go robić Poćwicz jeszcze i dodaj zdjęcia ciekawy jestem jak bedzie to wyglądać później Zmieniony przez - Sidi16 w dniu 2015-04-09 17:56:20

Jaki typ budowy? /SFD/Images/2015/4/9/65847fa9e1a34415bd57d807d96365ef.jpg Zmieniony przez - gastor w dniu 2015-04-09 17:48:48

[...] Panowie, powiedzcie tylko tak szczerze, moja klatka wyglada fatalnie, piersi mają wielkość jak "pięść". Nie wiem do końca czy to ginekomastia czy lipomastia. Czy dr. Rylski zmagał sie z tak drastycznymi przypadkami jak mój ? Wie ktoś może ?? Ps. Mam termin na 10 Listopada. Pozdrawiam Zmieniony przez - janx24 w dniu 2015-04-09 17:43:42

08.04.2015 DNT Aktywnosc: * joga relaksacyjna 30 min * joga kundalini 30 min DIETA /SFD/Images/2015/4/9/4399163b96b448a7877ce9f94f8d94ae.jpg 09.04.2015 DT TRENING Tydzien 3 dzien 2 - plecy, w domu + Rozgrzewka barków + brzuch 5 x 25 + kilka cwiczen na kregoslup 1. ściąganie gumy do klatki 3x 10-12 12/ 12/ 12 - czarna z uchwytami, 2 sek [...]

[...] 3 tygodni schodzi ładnie 0,5 - 0,4kg tygodniowo i moje pytanie czy raz w tygodniu albo raz na 2 tygodnie mogę zrobić coś takiego w jeden dzień że zwiększę tłuszcze do 150-180g odejmie z węgli tak aby kcal i białko się zgadzało. Nie robię jakiejś mega wycinki tylko chce zejść tak do 80kg. Zmieniony przez - Legolass97 w dniu 2015-04-09 17:45:12

Panowie org czy fake ? bil ktos ? /SFD/Images/2015/4/9/edcc363c70b0496e9e398b13e79ca389.jpg /SFD/Images/2015/4/9/c4f8dd069b414fdb937d04817b8bab68.jpg /SFD/Images/2015/4/9/02964c941b08458f97cf7901a75bc48d.jpg /SFD/Images/2015/4/9/55e58fea51694fec97a73cbbbe59d369.jpg Brałem BD new oral/inj i towarek git.

A z tym kurczakiem jest cos nie tak %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-04-09 17:33:48

Aż tak dobrze, że nie ma żadnych uwag? %-) Gdzieś tam wcześniej pisałem, ale na wszelki wypadek jeszcze podkreślę: Waga 75 kg Wzrost 182cm Zmieniony przez - arek9633 w dniu 2015-04-09 17:33:13

Obejrzałem film pt. Co robimy w ukryciu. Dość oryginalny pomysł na film polecam :-) /SFD/Images/2015/9/15/6e04cd1c480146488c249b72fc7d1213.jpg

To nie wina kreatyny, Trzeba zweryfikować dietę, treningi Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-04-09 17:28:20

[...] pulsometru, który kupiła mi małżonka. Chyba z powodu taniości tego ustrojstwa znienawidziłem ćwiczenia z nim, bo nie trzymał się w pozycji a i raz w WLu przybiłem go sobie do klaty. Obczaję Twoje sugestie i któryś będzie trzeba wybrać. Edit: 3kg w dwa dni - taka redukcja to ja rozumiem %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-04-09 17:37:14

Panowie org czy fake ? bil ktos ? /SFD/Images/2015/4/9/edcc363c70b0496e9e398b13e79ca389.jpg /SFD/Images/2015/4/9/c4f8dd069b414fdb937d04817b8bab68.jpg /SFD/Images/2015/4/9/02964c941b08458f97cf7901a75bc48d.jpg /SFD/Images/2015/4/9/55e58fea51694fec97a73cbbbe59d369.jpg

[...] miał taki strój zrobiony po domowemu -patentowe rajtuzy + jednokolorowe dresy z nogawkami podciągniętymi aż do kroku, do tego jakaś tam kamizelka, kapelusz z piórkiem z lumpa i trzewiki od mamy. I peleryna :D Dało radę ;) brakuje mi tylko kapelusza z piorkiem, trzewikow i peleryny :D Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-04-09 17:15:02

[...] ,alpha,shree? ktory ? Shree, Alpha, Cyber- w takiej kolejności bym bral. nie bardzo wiem gdzie zapytać..JOHIMBINA- legalna jako roślinny suplement diety czy zabroniona? Robie prace lic. i w pismiennictwie z 2007 pisze że legalna,wszedzie w internecie z kolei pisze że nielegalna. Nielegalna. Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-04-09 17:13:02