SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • moja mama załamuje ręce nad moimi ramionami. dla mnie to komplement ;) Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2015-04-10 14:40:56

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 14:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2015 - HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    FIBO FEEL THE POWER /SFD/Images/2015/4/10/3e43d911b2b8416393cb76a0290b960e.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2015-04-10 14:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) jeden porządny, naprawdę mocny trening pleców w tygodniu wystarczy. One też muszą sie zregenerować i mieć czas żeby rosnąć/nabierać siły ;-) mowie tu oczywiscie o sytuacji gdy ktos trenuje klasycznym treningiem dzielonym. Bo wiadomo, że w przypadku różnych treningów fbw trenuje sie inaczej Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-04-10 14:36:19

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night Poland 11.04.2015

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ma tego programu %-) Szkoda no ale nic nie poradzimy. Liczmy na to, żeby hala się zapełniła i by gala się udała bo wtedy może przy kolejnej gali w Polsce będzie transmisja w jakimś bardziej dostępnym programie. Bandel bardzo wysuszony /SFD/Images/2015/4/10/2e249a00ca8e473dba168a0ce7c40da9.jpg Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2015-04-10 14:28:23

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 14:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat, staż 3 msc w piwnicy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Właśnie jestem w trakcie takiego treningu dlatego sie wypowiadam wgl i powiem ze jest bardzo dobry ale tez bardzo ciężki warunek jest taki ze trzeba go robić z głową ja zleciałem 7-8 % z bf więc ;D moge dodać zdjęcie moze sam spróbujesz ^,^ Zmieniony przez - Sidi16 w dniu 2015-04-10 14:29:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2015-04-10 14:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :-D Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-04-10 14:22:12

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 14:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Domyślam sie, też bym tak zrobił :P zapytam inaczej, plakat gdzie kupiłeś? ALEdrogo :D pod hasłem "plakat motywacyjny" znajdziesz :D są też inne fajne i na pewno jeszcez ze 2 kupie :D Ten ma ponad 1,5metra xD http://www.eplakaty.pl/img/allegro_aukcje/DP0437_1_650x650.jpg Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2015-04-10 14:22:48

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pt/sb sb/nd, Ilomi i Jurys sb/nd 1 os , halinae pt/sb sb/nd 1 os., Closet pt/sb sb/nd 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, Eveline pt/sb sb/nd 2 os., 1 os.( tu jest łóżko podwójne) Bull:)) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-10 16:27:55

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 14:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest hołota%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-10 14:13:23

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 14:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie :) oraz małe co nie co na niedzielny podwieczorek :)) żartuje, średnio mnie ciśnie na czekolady itd. Bardziej mam ochote na porządny obiad + ciasto ewentualnie lody %-) /SFD/Images/2015/4/10/4fd6d2424cc1439797e2025e83395ca6.jpg /SFD/Images/2015/4/10/d9ee5e664807447ca0658790451cb07a.jpg Zmieniony przez - Kamil R w dniu 2015-04-10 14:23:21

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 14:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS CZĘSTOCHOWA 11 – 12 kwietnia 2015 r. " Bikini Fitness Kobiet NIMIRO Justyna Paco Lublin Sensuła, Paulina Olimp Zabrze Rudnicka Magdalena Olimp Zabrze Trocińska Aleksandra Olimp Zabrze Agnieszka Zenbron Chudzicka UKS Power Kuznik Chorzów CHŁOPECKA Katarzyna B&W Ostrowiec Św. Macioł [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 14:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irea chce się skurczyć

    Post
    Ladies SFD

    Właśnie zaczęłam rozglądać się za sztangą taką na zaciski, w sumie znalazłam jedną w miarę sensowenej cenie, tylko moje pytanie jest takie: Jeśli gryf sztangi ma średnicę 27mm a ja mam obciążenia z dziurką (bodajże) 29mm to czy to nie będzie latać? Zmieniony przez - Irea w dniu 2015-04-10 14:43:23

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 16128 Data: 2015-04-10 13:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeSt z moja klatka ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciezar. - wyciskanie na lawce skosnej x4 -//- - rozpietki na ławce prostej x4 Pytania do was : - co nie tak z klata ? - co nie tak z zebrami ? - jak to wyglada po 3 msc ? - czy dobry trening na klate ? - i najwazniejsze co robic zeby to sie zmniejszało i było nie widoczne Zmieniony przez - Mlodykulturysta98 w dniu 2015-04-10 13:56:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2015-04-10 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o podpowiedz..dopiero zaczynam ;) Pozdrawiam. /SFD/Images/2015/4/10/6c100e3b59bb4b50be2dd2957a3dcd6b.jpg

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 13:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)) /SFD/Images/2015/4/10/0c65d9a237064a61a7f16556bb50c13a.jpg

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ja też zaocznie jedynie, trzeba pracować w tygodniu :-)) ale nie dzisiaj %-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-04-10 13:45:18

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 13:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night Poland 11.04.2015

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w programie tv tej stacji na jutro i niby nic takiego nie ma. Skoro UFC podało oficjalne info to będzie :-) Z programem to wiadomo jak jest, nikt przeciez nie czeka tam jak na szpilkach żeby zmienić w pare minut program ESC ;-) ja oczywiście i tak nie mam tej stacji... całe życie pod górke 8-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-04-10 13:45:44

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 13:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull, trenujesz w rajtuzach? nigdy i nie mam rajtuz mój strój treningowy: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=804179869631156&set=pcb.804180249631118&type=1&theater Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-10 13:45:10

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ../Content/img/noimage.pngJa chce batonika %-) ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - ulfbjorn w dniu 2015-04-10 13:49:49

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11386 Data: 2015-04-10 13:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weszłam w temat cheat meal w dziela kuchnia. :)) /SFD/Images/2015/4/10/bc403c20956f4675a1621f527ee6676c.jpg

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 13:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)