2015

[...] bezpośrednio złoty środek masowania - sranie co 2-3 dni. normalnie musisz wykupić prowadzenie u antka żeby wprowadził Cie głębiej w zalezności między sraniem a anabolizmem a Ty chciąłes jego sekret sprzedać za darmo.. Zmieniony przez - pat34 w dniu 2015-02-05 20:16:01 widziales moj stary nick? podp******il odemnie złoty srodek na mase

Zabrzmialo to jakbym mowil pol serio ale naprawde, widac ze daje ci cos te kursy :P Ja dalej mentalna utopia, za duzo z Dawido przebywam :D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-02-05 23:25:58

na kursie nie dowiedzialem sie nic nowego ale przynajmniej zwiekszylem pewnosc siebie bo potwierdzilo sie to co sam myslalem %) Pawel Rymuza mi pomaga od pare msc i z tad duzo ciekawostek sie dowiaduje :D Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-02-05 23:27:01

mi pasuje j**nac wkoncu jakis kurs ortografii i gramatyki %-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-02-05 23:29:30

Zyzz chyba cv gdzie jedziesz i po co? %) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-02-05 23:46:15

k***a nie wiem czemu od kilku dni boli mnie łeb na treningach(np dzis po wyciskaniu od razu zaczal mi łeb pękać, wczoraj np pleckins leciał i jakos zero bólu) i po, a ciśnienie cały czas w normie mniej wiecej 120 na 65 i koło 75-70 uderzen serca wiec wyniki bdb, uj wie od czego :/ Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-06 01:01:12

ja jezdże dośc dynamicznie a jakbym zamulał to pewnie z 11 by starczyło Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-02-06 01:25:23

Dawido poka te twoje ~49cm w łapie bo jak chcesz na 49 nabic to zakladam ze 47-8cm siedzi Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-02-06 16:46:19

dośc spoko jest, mozesz tez pokombinowć z róznymi wariacjami uginań chwytów wyc.gornego stojąć miedzy wyciągami , wiesz o co mi chodzi chyba Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-06 18:10:53

z tego co kojarzę to tam były laski, jakieś koleżanki kobity z recepcji, dla tego nie mogła ich uspokoić edit; nie chciała ich uspokoić Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-02-06 18:22:22

[...] ruchy, skracalem je itd widaomo ze kstaltu miesnia to nie zmieni ale glowy sie rozwijaly w ten sposob ze biceps chvjowo plasko wygladal, teraz juz zaczyna nabierac ksztaltu %) ok, postawie na rozwój głowy krótkiej + uwypuklenie brachialisów. Poczekam ze 3-4 tyg zobaczymy co się będzie działo Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-02-06 18:30:30

ile ma antek lat bo nie pamiętam? 23-24 jakoś? Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-02-06 18:32:52

nie zwykłem nabijać się z ludzi chorych ale dla Anta zrobie wyjątek %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-02-06 18:48:28

Wypiłem pierwszą szklankę soku z kiszonej kapusty, ohyda + kupiłem herbate verdin co cv polecał, bo promo było Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-02-07 18:21:30

Ano, jak się chce to można. Szit, te plecy to ładnie doj**ałeś. Efekt piorunujacy chocby i na t3 clenie i tonie aktywnosci. Pitt lubi t3 i clen, więc pewnie i żonka podjadała jako "tabletki cud"/-)_ Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-02-08 12:34:11

hehe no, a katuje 3x w tyg! to też wysoki CV jesteś Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-02-08 14:07:05

heh no wiem o co chodzi cv%-) co do okresu masa/redu, w kwietniu/maju zrzucam pare kg bo jaki sens masować w okresie letnim, gdzie pewnie niemiłosierne upały będą, a tak to jak szit pisał - po redu masa lepiej idzie;-D Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-02-08 14:13:36

[...] jak zrobisz naprawde dobra wycinke do niskiego %BF to odbicie bd mialo miejsce i efekt tez bedzie ciekawy, To ze ja zj**alem wyjscie z redu jest zupelnie inna kwestia i inna historia, wteyd nawet nie myslalem o zadnym odbiciu :D Dopisalem to tylko zeby sobie przypomniec jaki bylem gupi! :D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-02-08 14:37:06

U mnie teraz 50mg propka e2d to wolno rosną, na masie przy 750 ew gorzej było %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2015-02-08 15:05:45

8 luty 2013, równiutko rok temu. Jednak coś tego mięcha chyba dołożyłem %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/69893ff775af447dba0076a43486350b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b474f3602bc490cbd6d869fbef4ca1d.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2015-02-08 15:08:25