SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • X19 NATURALNIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zioła prowansalskie i coś tam jeszcze)+ketchup i musztarda, ogólnie dzisiaj trochę zaszalałem z tym ketchupem i musiałem podciąć trochę węgle z dwóch posiłków ;p SFD/Images/2015/7/25/c5fc4bab309d47d5bb1d18f96fa964f8.jpg 2. Ryż 75g+ 170g piersi z kurczaka+ suróweczka+ 18g ketchupu+10ml oliwy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2015-02-25 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Potwór wychodzi z szafy

    Post
    Ladies SFD

    [...] dziennik po dłuższej przerwie, ale miałam dość zajęty ten tydzień i wpadły 2 dni, w które nie byłam w stanie policzyć miski. Przez @ ograniczona ilość ćwiczeń. 17.03.2015 MISKA Miska nieliczona. Lunch służbowy i kolacja pożegnalna koleżanki. W miarę ok, ale wpadło trochę musu czekoladowego, po którego spożyciu się dowiedziałam, że był z [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10945 Data: 2015-03-21 20:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [M]pavilna/dziennik

    Post
    Ladies SFD

    23-27 marca 2015 Treningi: 23.03.2015 1a Mostek biodrowy 3*20*24kg 1b Barki 3*12*2kg 2a Przysiad ATG 3*20*20kg 2b Wyciskanie na piłce 3*12*8kg/na rękę 3 RDL 3*20*8kg/na rękę 4. unoszenie prostej nogi *20/stronę 5. sit up*20 6.skośne*30/na stronę 24.03.2015 1a mostek jednonóż na podwyższeniu 3*20(na nogę)*cc 1b przyciąganie gumy do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2015-03-27 09:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] HUBERT WITAK PRZYGOTOWANIA Z NANOX NUTRICEUTICALS POLSKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nadzieje że się wyrobie na czas ;) aktualna waga 83,3kg. Na koniec małe pozowanko :) Wczoraj poleciał trening plecy,dwugłowy,łydka,brzuch i 30 min cardio :) Trening 27.03.2015r Plecy: 1.Ściąganie do klatki szeroki chwyt 4 x 15 2.Wiosłowanie hantlami na ławce skośnej 4 x 12 3.Przyciąganie do klatki na maszynie szeroki chwyt 4 x 12 [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nie szukamy tutaj zwady, bierzmy "tęcze" dla zasady***

    Post
    Kuchnia SFD

    a więc tu urzędujesz Izik %-) siema ja tu nowy :-) coś ode mnie ;-) /SFD/Images/2015/3/29/0c2e0bc93d6441ef9f1e9309b5c4fcee.jpg /SFD/Images/2015/3/29/5a8952e34ac846abbbdaa9525b288f52.jpg /SFD/Images/2015/3/29/af9e7c25acb34b3ebd55a399e0286438.jpg /SFD/Images/2015/3/29/f6eaa5fc40ee4b83b3ac666c289d583d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 11:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    i jaszcze kilka :) /SFD/Images/2015/3/29/cc1550a6333c48e8865cc8a709f4bfba.jpg /SFD/Images/2015/3/29/9d5bd0516207439195770fb3312d83a4.jpg /SFD/Images/2015/3/29/fce477ee5c024bfbb6a3cc8c3dc4523b.jpg /SFD/Images/2015/3/29/a56d5bc5c061442f86f3399332239a86.jpg /SFD/Images/2015/3/29/ef0f305d0d7a4a3b8f8a7ef5bed20059.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2015-03-29 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ed Nunn

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/3/29/ef28cceb0b9b4e4aad9f2a8e23076265.jpg /SFD/Images/2015/3/29/6b318e9c090540dcb3263f9566aad97a.jpg /SFD/Images/2015/3/29/fcc37d84241745088c386003188855ea.jpg /SFD/Images/2015/3/29/1beca09028e14d38bacc685027813542.jpg /SFD/Images/2015/3/29/927fe0184f644f47835d74fe37f5fb05.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2015-03-29 14:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ed Nunn

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    gościnne pozowanie z Cedriciem McMillanem na NPC Indianapolis 2010 /SFD/Images/2015/3/29/755d3158914f476599325206acc21bd9.jpg /SFD/Images/2015/3/29/d5be82ad9ff74717b99328c8c86bdf14.jpg /SFD/Images/2015/3/29/1e3321ef8c47473880990b33d475a627.jpg /SFD/Images/2015/3/29/9fbbbe69122045a79abb2b4de9887403.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2015-03-29 14:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ed Nunn

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/3/29/6cda1790c6c346c7a6232cab4dd56bd8.jpg /SFD/Images/2015/3/29/b71a3feb8b4347ebbe77e011789dee57.jpg /SFD/Images/2015/3/29/b26b8846eb5d4515a0344789ed58a110.jpg /SFD/Images/2015/3/29/7e74317930b64c6d9178230703ffa173.jpg /SFD/Images/2015/3/29/22923fd81dea4aa1b3c8895676255dfb.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2015-03-29 14:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ed Nunn

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/3/29/d5e3e30f97924a0b853509aa325ce4df.jpg /SFD/Images/2015/3/29/91f2d72987c7445d8a5a70e8b1d1939a.jpg /SFD/Images/2015/3/29/14e39c3edbde4c81946c42524cbbfa1d.jpg /SFD/Images/2015/3/29/776da6bb8cc6498a80c86a0a4a1194cd.jpg /SFD/Images/2015/3/29/22a9721f3ab949b29f74060f57b07fc0.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2015-03-29 14:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    28.03.2015 DNT Rower ok. 16 km komunikacyjnie MISKA Rozjechana trochę, ale miałam już zaplanowaną część posiłków i cieżko by tak na zawołanie dostosować do nowego rozkładu Suple: nic, zapomniałam Napoje: woda, herbata zielona, kawa, czerwone wino Warzywa niewliczane: przecier pomidorowy, cebula, czosnek, papryka, surowa marchew, kapusta kiszona, [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VI Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness – Bytów 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    do 70 kg /SFD/Images/2015/3/29/168750137c68459885221eb1dcf1dd6e.jpg /SFD/Images/2015/3/29/102d07dcefa44376995cf3b0bbe70a2e.jpg /SFD/Images/2015/3/29/7bcdd1843c1441c08591762b72f32fb7.jpg /SFD/Images/2015/3/29/bcdc6c119bff4500b1e031630c0d9dea.jpg /SFD/Images/2015/3/29/0c74216cdbb344a99b635f06f696c512.jpg

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2015-03-29 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VI Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness – Bytów 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/3/29/e120dbbe1fff4b7fbf2e5e5c12d47064.jpg /SFD/Images/2015/3/29/ef84d83e62ad442ebbc165c0f9aaf67f.jpg /SFD/Images/2015/3/29/00c10d829c6d4f5b86318eaf0dcd928f.jpg /SFD/Images/2015/3/29/2894351c657b4fa7a1b7cd3ef84e8f48.jpg /SFD/Images/2015/3/29/0813e22529304804b418a0d813da6391.jpg

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2015-03-29 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VI Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness – Bytów 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    do 90 kg /SFD/Images/2015/3/29/1c70ef2505a949cf83a5ab228effb7c6.jpg /SFD/Images/2015/3/29/c4757a32d22c40f1b939858c189b0fad.jpg /SFD/Images/2015/3/29/3bf0fef53dfe490898381f1bb908d2d3.jpg /SFD/Images/2015/3/29/74752b2f988745dfabc59ccfeae073b6.jpg /SFD/Images/2015/3/29/2bde333f2cef4d16b7eea18e10c0561c.jpg

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2015-03-29 21:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VI Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness – Bytów 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/3/29/6f2ee86c3327472e9764e41930f72c13.jpg /SFD/Images/2015/3/29/6a7a51a530244730bea63c7a12babec3.jpg /SFD/Images/2015/3/29/fbcd271eddbc42e5891f35b71b11758b.jpg /SFD/Images/2015/3/29/b7e51a9d2eca4a3d9ee9cb9ec5a0dac8.jpg /SFD/Images/2015/3/29/bf6f9814e2454c849d4d309362e04cdc.jpg

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2015-03-29 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VI Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness – Bytów 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    powyżej 90 kg /SFD/Images/2015/3/29/b446567b92a5486988142be898ac5efb.jpg /SFD/Images/2015/3/29/e6b3ba043bf04a4e8e0e5bb2987a26e3.jpg /SFD/Images/2015/3/29/f5ec8459da084271a76d39862c3fae4d.jpg /SFD/Images/2015/3/29/ed9cbedbf2fe4089b2bed78e1dad273f.jpg /SFD/Images/2015/3/29/6b4d3185b764470cb670ae9da93643d1.jpg

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2015-03-29 21:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VI Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness – Bytów 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/3/29/d27262ae36674f968c2a11f8e944ae27.jpg /SFD/Images/2015/3/29/26f841288ce14c928c98f92c2ea64637.jpg /SFD/Images/2015/3/29/98fc63e5d73b4fc6adb7fc9d74acbd2b.jpg /SFD/Images/2015/3/29/3ad0aeaa5fc04c008f57e553f104291d.jpg /SFD/Images/2015/3/29/8496dc9485cc4882b591d700c7ff8c0c.jpg

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2015-03-29 21:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VI Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness – Bytów 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/3/29/e835f32ef0924001b0bc6765da5d055b.jpg /SFD/Images/2015/3/29/8c68d86eabe242298cfbb696942ade02.jpg /SFD/Images/2015/3/29/e681cc7ba6ce44f9b44695379aa2881a.jpg /SFD/Images/2015/3/29/fff3f7d55d8044a6a823d3b9ec1f7a24.jpg /SFD/Images/2015/3/29/2a5ccf1eec154549a2db1b8dcc5938d4.jpg

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2015-03-29 21:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VI Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness – Bytów 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bikini /SFD/Images/2015/3/29/2942d42ff7614a90a1033a60164e2d10.jpg /SFD/Images/2015/3/29/ed27e8449fda47ebbd84055892d69f09.jpg /SFD/Images/2015/3/29/6bef3d7d622745f694c90deb0666d33a.jpg /SFD/Images/2015/3/29/9e546396e7124fe587a9c65c6240beed.jpg /SFD/Images/2015/3/29/644aa1902d19425da87bfa66c11e8ec2.jpg

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2015-03-29 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VI Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness – Bytów 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/3/29/b0cca4323430435da7746251669a9d96.jpg /SFD/Images/2015/3/29/f502ba38903b4eb98801233dc8b3b936.jpg /SFD/Images/2015/3/29/14cc1bdaad4d478c8fdc96d7f2083f28.jpg /SFD/Images/2015/3/29/9a324cc02b2345f1b680713f61283b51.jpg /SFD/Images/2015/3/29/658653367f284e5f82a790e14c258bba.jpg

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2015-03-29 21:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: odblok enan dziki izolat euromed pierwszy cykl sibutraminy karta podarunkowa sr9009 gole cycki zdjecia dmha m1t efekty playboy uda tymbark t400 20 bf witamina b 12 yohimbine maca TREC Whey 100 strach przed walką
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane