2015

Na rzeźbę jest dieta :-) A co do środków to coś z DHT. Master, ew winko. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-10-16 12:46:23

przebyte cykle żadnych,kiedyś? ?? bez liczenia kcal może być słabo na co liczysz poprawa kondycji? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-02-13 15:59:15

[...] przed śniadaniem tak? Aha no i najważniejsze jak dla mnie - czy taka dawka w ogóle nie wpłynie na moją kondycję? Bo słyszałem że metanabol ją osłabia i zalezy mi na niej, a dodatkowo walczę w kat. 75kg a ważę na czczo 74.5kg przy normalnym zdrowym odżywianiu to nie pójdzie waga już w góre? Zmieniony przez - bartek1 w dniu 2015-02-14 08:32:52

Jeszcze jedno pytanie. Lepiej 6 razy w tygodniu 10 razy 6kg bez zakwasow czy jeden raz 6kg 15 razy z zakwasami? Oba cwiczenia po 6 serii Zmieniony przez - thalchem w dniu 2015-08-11 10:35:00

Tylko że guza już nie mam a sutki zostały, a co bym musiał ćwiczyć ? mam zamiar kupić hantle ale nie wiem czy da to upragniony sukces. Zmieniony przez - hiszpan123 w dniu 2015-06-14 11:50:10

Nie ma określonej liczby serii. Jak komuś zależy na wynikach i satysfakcji powinien robić tyle serii aż naprawdę nie da zrobić kolejnej. Zmieniony przez - KosaPL w dniu 2015-08-26 12:01:36

Nie ma określonej liczby serii. Jak komuś zależy na wynikach i satysfakcji powinien robić tyle serii aż naprawdę nie da zrobić kolejnej. Zmieniony przez - KosaPL w dniu 2015-08-26 12:01:36 ale bzdura

We wtorek podbiłem o 200,dziś mam dzień wolny,jutro zaś siłka to mogę podbić zaś o 200 kcal jutro? czy to za dużo jak na jeden tydzień? :) Zmieniony przez - dejw95 w dniu 2015-04-23 11:12:45

Zapraszamy do wzięcia udziału w naszym wydarzeniu na targach Wrocław Sport Power. https://www.facebook.com/events/347591232100141/ /SFD/Images/2015/4/14/54d0697f7693496aa4be5afde107ed05.jpg

[...] robiłem inaczej potem przez kilka tygodni czułem się jakbym nie był na cyklu. Po prostu odczuwam mocno kop trenu , jak i zejście z trenbolonu. Jest jeszcze opcja wysoko prop 200mg eod lub 150ed + proviron . Myślę że każdy musi wybrać , optymalny sposób według odczuć, swojego organizmu. :-P Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-08-28 11:40:56

7 koła? o ja cież w more i nożem8-O W sumie masz rację, teraz zima to i tak spod swerta nie widać}:-( wyrównaj e2 symexem, ale lepiej ogarnij letro, jak to faktycznie gino, ale idź najsampierw usg zrobić. Bo dużego sadła nie ma na cycach? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-09-03 00:14:40

[...] moczowego robił to od razu zrobię klatki piersiowej. Znajomemu robili na kasę chorych i zadowolony, nic nie widać. Zobaczymy, może trafie na ogarniętego chirurga i sam przepisze coś z letro. Na cycach mało sadła, znajomy kulturysta dziś oglądał i mówi, że estetycznie nic nie widać. Zmieniony przez - masarnie w dniu 2015-09-03 00:18:57

Dzięki, zrobię to wszystko i wrzucę tylko kiedy będę mógł zbadać estradiol i prolaktynę, aby wszystko za jednym razem. Za 2 tyg powinno być ok? I czy badanie PSA to poprzez badanie krwi zrobię? Zmieniony przez - masarnie w dniu 2015-09-07 17:34:32

Witam .Czy ćwiczenia na brzuch są dostosowywane do wieku czy nie zależnie od wieku będą działały tak samo ?? Zmieniony przez - Matisek w dniu 2015-12-21 19:54:37

[...] może na zdjęciach tego nie widać, ale sporo poszło w eter, c) z brzucha coś poszło lecz nie mnie to oceniać Całościowo: micha trzymana do piątku na 90%, gorzej weekendami, z treningami nic się nie poprawiło dalej jak było Mój cel wagowy został zredukowany do 80kg, także walka trwa.. /SFD/Images/2015/10/6/8476fc936c24413f84932e2c5a48dfcb.jpg

kortyzol podwyższony,obecnie biorę wit C 5g,omega 3 (3-4g) ,GABA,magnez 1g,DHEA takie kombo na obniżenie kortyzolu :) i chce coś dokupić po skonczeniu tych rzeczy a z tego względu że mi kortyzol spada bardzo wolno i musze zjeść troche tych supli Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-11-25 19:25:03

więc teraz tak na podsumowanie :D, lepiej dokupić po prostu DHEA które na mnie działa :) tylko że np kupie z 2-3 firm dla urozmaicenia :D puritans i swanson myśle powinny być ok,i jeszcze jedno , jakie jest twoje zdanie na temat glutaminy?? ktora ponoć w dużej dawce obniza kortyzol. Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-11-27 01:05:42

mam wyniki testosteron 606 ng/dl min 72 max 853 TSH 4.83 min 0.4 max 4 LH 4.45 MIN 0.8 MAX 7.6 FSH 6.68 min 0.7 max 11.1 ESTRADIOL 33 MIN 0 MAX 56 PROLAKTYNA 23.4 MIN 2.5 MAX 17 2 hormony ponad norme co robic ? Zmieniony przez - testo1993 w dniu 2015-05-26 12:01:32

wychodzi ze to niedoczynnosc tarczycy ale nie mam raczej typowych objawów moge brac saa czy sobie odpuscic narazie czy w ogóle ta zabawa nie jest dla mnie Zmieniony przez - testo1993 w dniu 2015-05-26 12:40:35

[...] zmieni strukture mięśni tak, by były bardziej wydajne energetycznie, a co za tym idzie wizualnie mniejsze. Zmieniony przez - sahem w dniu 2014-12-01 21:26:50 /SFD/Images/2015/10/6/ebb2ddb252924bb19cbc41dd3906a655.jpg Kiprotich | St Pierre | Majewski Tak jak pisze kolega u góry. Niejako to jaką dyscyplinę uprawiasz przekłada się na to jak [...]