SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • a jadłaś po 18? \-) bo po 18 żołądek śpi. Bajdełej, spoko ciężar w siadach :-)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-08-07 23:45:24

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 23:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW SUPLEMENTOW [do oceny]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [ ewentualnie moge podać numer konta \-) ;-D Haha:-D Jak masz dużo kasy, zamów sobie większe białko, albo po prostu więcej i tyle ;) ekonomicznie wyjdzie i starczy na dłużej ___ była kiedyś promocja 3x wpc od sfd i shaker w gratisie, nie wiem cyz jeszcze jest Zmieniony przez - FiQus w dniu 2015-08-07 23:56:15

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2015-08-07 23:53:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] również faktura vat !!! ceny koszulek od 79zł do 99 w zależności od modelu ceny polo od 149 do 169zł dostępne rozmiary M,L,XL kontakt 791-311-249 badz przez PW /SFD/Images/2015/8/8/f038c657239546898524955b313cf65f.jpg /SFD/Images/2015/8/8/560283b9a45942c2adb60b3ed52b9dff.jpg /SFD/Images/2015/8/8/3b445a6fe0c14cdfba7f13e7e7ddacb7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2015-08-08 00:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różne kolory i rozmiary! /SFD/Images/2015/8/8/1edaede4832a4c7fb00a9266a3b00f37.jpg /SFD/Images/2015/8/8/a802857b80d449a6ac007405ac0dc9df.jpg /SFD/Images/2015/8/8/20ec6da4526248fb9b9e994fbe6d7d36.jpg /SFD/Images/2015/8/8/fd36e69ad5f5439888165a271a45a0ef.jpg /SFD/Images/2015/8/8/3b9f24e6e38f4dc18a07d1937acfb695.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2015-08-08 00:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia /SFD/Images/2015/8/8/e9c29f6822bb49e4a1f2ed3b9da80bd4.jpg /SFD/Images/2015/8/8/6cdd42bb884c47bc82cda6dec69eba14.jpg /SFD/Images/2015/8/8/273afd049dda420781ff8b7dc89170d8.jpg /SFD/Images/2015/8/8/6908cd5716664f7ba1083b3f9785dc59.jpg /SFD/Images/2015/8/8/78a471ba1f5f465698de9ea37eb02a53.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2015-08-08 00:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia /SFD/Images/2015/8/8/abc3237485564a5cb81a26cc94eeafb5.jpg /SFD/Images/2015/8/8/2250aaa0dad34bd78e39b7aa5e684905.jpg /SFD/Images/2015/8/8/f2db7ba3a32145a8b78eb40960cb67d6.jpg /SFD/Images/2015/8/8/29c3e96666cd4dbf9b55603c6b1fefd9.jpg /SFD/Images/2015/8/8/8e777bfc2308412380b30475bf976d62.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2015-08-08 00:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki /SFD/Images/2015/8/8/e83288d75813472d964353c7b5782760.jpg /SFD/Images/2015/8/8/9772fe91a3294cc6a88116259d167f5d.jpg /SFD/Images/2015/8/8/bec5a89541984f3889a7e0a6ca0d1b10.jpg /SFD/Images/2015/8/8/1f04c6642b32498aa2d02cabc5b0891c.jpg /SFD/Images/2015/8/8/e40aa4a857a640daa2a906f62c52762c.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2015-08-08 00:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Też chciałbym mieć za free ;( Temu to dobrze :D Trampoliny chętnie zobacze jeszcze raz Zmieniony przez - FiQus w dniu 2015-08-08 00:11:16

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 00:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    usunęli z youtube'a filma o Konorze :-( ale ch** im w dupe! http://severemma.com/2015/08/video-compilation-of-conor-mcgregor-predicting-the-future/ :-):-):-)

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 00:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia /SFD/Images/2015/8/8/161eeabfd01e42dab9a73da80468acb4.jpg /SFD/Images/2015/8/8/97d77f7b8d434975a9d668ffbaf831f5.jpg /SFD/Images/2015/8/8/faa6781f70da4b73b71fb75c2b380ebe.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2015-08-08 00:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, piłka nożna, bieganie- tkanka tłuszczowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1posiłek; 374 kcal b: 17 g ww: 69 g tł: 3 g Nie wiem czy o to Ci chodziło, ale jak o to chodzi to edytuje kolejne. Zmieniony przez - rainyy w dniu 2015-08-08 00:15:26

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2015-08-08 00:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] s_1994 - powrót do formy na bombie kalorycznej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem czy nie warto lepiej w przypadku chęci wydania większej ilości pieniędzy kupić parę kurczaków :) Ostatni trening w domu i od następnego tygodnia jadę na siłowni: 7.08.2015 Superseria: Dipsy 0kg x 16, 16, 16, 16, 16 Drążek podchwytem 0kg x 8, 8, 8, 8, 10 Seria łączona: Pompki wąski uchwyt, łokcie szeroko 0kg x 20, 20, 20 Uginanie ramion z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2015-08-08 00:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Autorze jeżeli będziesz szedł na badania to przed oddaniem krwi zapytaj czy ci wyniku nie rozciencza,Jak by się okazało że ma być ponad normę,powiedz prosto z mostu że bijesz syntetyk i potrzebujesz dokładnego wyniku,a że takie >15 cie nie ratuje,bo wtedy będziesz miał pewność co jest pięć. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-08 00:46:29

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2015-08-08 00:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie Marek Krótkiewicz, związany ze sztukami walki od 1984 roku. Poza treningami przewidziane są spotkania "integracyjne", podczas których będzie można swobodnie wymienić się opiniami, podyskutować, lub po prostu miło spędzić czas. Wiecej szczegółów na stronie: www.wingchun.opole.pl /SFD/Images/2015/8/8/fd32e51943a44675b819178155f9451d.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2015-08-08 00:30:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Siłownia, piłka nożna, bieganie- tkanka tłuszczowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do posiłku 5 nie mam kompletnie pomysłu na niego. /SFD/Images/2015/8/8/9ffdcbc1b6634ccf9ff6aed488e53d90.jpg Dałem jakoś radę. :) Zmieniony przez - rainyy w dniu 2015-08-08 00:53:27

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2015-08-08 00:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20kg do Wesela. Czas Start !

    Temat
    Ladies SFD

    [...] pomoc, porady i nie hejtowanie tylko podpowiedzi co zmienić żeby było Lepiej ! Jesli o czymś zapomniałam to przepraszam. Przypomnijcie a na pewno uzupełnie :) /SFD/Images/2015/8/8/dff49189a1014e0a8419d793c8ffaaed.jpg /SFD/Images/2015/8/8/06a548ad015d4800bc262114fd662a5c.jpg /SFD/Images/2015/8/8/ef6ae49447484f9b9bc5b0d610a7ca2e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18928 Data: 2015-08-08 01:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RIZIN FF - Fedor Powraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ma ,przypominam jak Fedor porobił prime cro copa w stójce, plus Fedor ma też b mocne kopnięcia ,jak z przedniej nogi skopał monsona to poezja tak i obstawiałem Werduma w walce z Cainem ,ale Fedor n igdy nie przegrał walki przez słabszą stójkę Zmieniony przez - xper w dniu 2015-08-08 01:38:15 Zmieniony przez - xper w dniu 2015-08-08 01:42:23

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 01:37:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Siłownia, piłka nożna, bieganie- tkanka tłuszczowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] więc niektóre ćwiczenia nie będą możliwe do wykonania, bo nie mam jak. :) http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2fb77f3a63245eeb2520720dc5763a5.JPG Jeszcze jedno sam robiąc w domowym zaciszu te ćwiczenia nie narobię sobie krzywdy? /SFD/Images/2015/8/8/1548b3adca6d4c6c968e2e6b6d7cc123.jpg Zmieniony przez - rainyy w dniu 2015-08-08 04:32:44

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2015-08-08 03:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj Kuba, jestem nowy na forum, to mój pierwszy post. Na starcie chciałem ci pogratulować. Dobrze, że zacząłeś walczyć o swoje zdrowie i ogólną sprawność. Powodzenia. Zmieniony przez - relatyw w dniu 2015-08-08 04:17:01

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 04:13:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • niedoczynna prosi o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] kapusta kiszona, ogórek kiszony, pomidor Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 Samopoczucie - wieczorny spadek mocy... najlepiej czuję się rano, wieczorami nie jestem sobą, jakby praca wysysała ze mnie energię. Położyłam się o 19 i wstałam dziś o 5 - ostatni posiłek niezjedzony /SFD/Images/2015/8/8/b299eeca549146feadfe4e484803c693.jpg

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 19803 Data: 2015-08-08 06:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)