2015

Dzięki ale chcę tam mieć również npp, to też dobra opcja na pierwszy cykl z tego co mi wiadomo. I jak jest z tym provironem ? Bo głównie o to mi chodzi. I jak wyglądało by dawkowanie cloma i hcg ? Dzięki Zmieniony przez - Gredloc w dniu 2015-12-30 22:51:34

[...] to chodzi mi bardziej o zabezpieczenie prostaty, bo blokuję konwersję do DHT, chciałem brać profilaktycznie bo nie mam skołonnośći do gino. Chyba że jest coś innego żeby chronić prostatę na cyklu ? bo na testo może się powiększać a chciałbym tego uniknąć albo zminimalizować ten skutek uboczny Zmieniony przez - Gredloc w dniu 2015-12-30 23:00:02

nie dawaj fina, nic się nie wydarzy na cyklu. Jak chcesz zadbać o zdrowie to w tym wieku nie wchodź na cykl, jak chcesz ćwiczyć kulturystykę dla siebie, a nie pod zarobek. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-30 23:27:29

a nie mozesz powtorzyc na vitalu? skoro dobrze dziala Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-24 22:01:44

[...] Przysiady 5x8 Suwnica 4x12-10 Prostowanie siedzac 3x20-15 Uginanie lezac 4x10 Mc na prostych 4x12 Wspięcia stojąc 4x20-15 Spalacz na sam początek redukcji nie jest potrzebny, wprowadź go po miesiącu lub nawet po nieco większym okresie czasu (zależnie od tego, ile Twoje redukcja ma trwać). Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2015-01-30 16:52:17

Plan ok. Przedramie czy łydki zbędne.Skup się na najbardziej złożonych ruchach. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-10-22 16:43:35

[...] obciążeniem a jak przede do splitu to będzie zapewne plan 1Klata triceps barki 2plecy biceps brzuch 3 nogi Ale narazie skupiam się na tym planie Ronie220 Pytanko czy dobrze zamienilem ćwiczenie z Kalifornia pres na pompki tylem ? Może być taka zmiana? Pytam bo twój artykuł służył jako wzór ;) Zmieniony przez - Ferrti w dniu 2015-10-22 17:35:19

[...] przypadku znacznej części osób gluten nie stanowi problemu, ale stanowią go fruktany. Gluten w produktach zbożowych zawsze jest związany z fruktanami. Miewasz również niepożądane objawy ze strony układu trawiennego przy konsumpcji owoców z przewagą fruktozy na glukozą np: jabłek lub gruszek? Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-12-22 10:02:42

napisalem co bralem, jakbym bral serm to bym napisal Zmieniony przez - prq91 w dniu 2015-03-21 18:31:27

Jasne, wezme to pod uwage, dieta jest. Zmieniony przez - prq91 w dniu 2015-03-21 20:07:35

Wątpię by lekarz stwierdził że masz karłowatość, koleżanka miała w podstawówce ale wtedy miała ok 13 lat i jej coś tam przepisali Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-06 13:23:39

[...] gdyż to właśnie w niego są zaangażowane włókna mięśniowe typu II czyli właśnie te na których wzroście nam głównie zależy gdyż one właśnie rosną najszybciej. Może poczytaj sobie trochę kolego i spróbuj na Ladies jeśli uważasz, że znajdziesz tam pośród często kilkuset jakąś konkretną odpowiedź. Zmieniony przez - casex w dniu 2015-11-04 18:07:14

Koleżanka musi zrozumieć, że kluczowe jest prawidłowe odżywianie. Prawidłowe, czyli jakie? Bo diet tysiące... A co do SFDLadies to tam wszyscy o odchudzaniu... Zmieniony przez - Hogata90 w dniu 2015-11-04 20:37:36

[...] oddechowego. Dawka śmiertelna kofeiny dla dorosłego zdrowego człowieka wynosi 10 gramów, śmierć następuje zazwyczaj w wyniku migotania komór serca. Prawdziwe zatrucia kofeiną są jednak rzadkie. Dawka śmiertelna kofeiny przy podaniu doustnym dla człowieka to około 150 mg na kilogram masy ciała. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-12-16 21:12:21

Rozumiem ze silownia jest ci obca? Tylko wioslarstwo? Rozpisz makro diete, albo co jadles wczoraj. Na pierwszy cykl 1 srodek wystarcza Edit. Jakosc zdobywanej masy zalezy od diety, nie srodka Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2015-01-24 10:40:17

nie, od 2 miesięcy już tylko siłownia z podziałem partii mięśni na dni, a sam trening wioślarski to dużo siłowni tylko ogólno rozwojowej, więc siłowni nie jest mi obca. Jeden środek? myślałęm o winku i boldku dprzynajmniej Zmieniony przez - Wioślarz92 w dniu 2015-01-24 10:52:43

a dieta: 1x posiłek: musli z jugurtem owocowym 2x posiłek: ryż, tuńczyk BATONIK 3x posiłek: jajka, ser biały i dżem ewentualnie z owsianką 4x posiółek: ryż i kurczak 5x posiłek: ser biały, jajka Zmieniony przez - Wioślarz92 w dniu 2015-01-24 10:55:40

[...] zostać, bo już zakupione 100 tabl teraz myśle czy dokupić drugie 100 czy może druga połowa w strzałach, więc co byś polecił do wina? czytałem że boldenon jest dobry a test zawsze jest dobry, tylko obawiam się, że przez testa mogę kompletnie wyłysieć. Co do zmian w diecie to co więcej węgli? Zmieniony przez - Wioślarz92 w dniu 2015-01-24 11:18:45

Zasugerowałem się, bo napisał, że trenuje 4 lata. Chyba, że miał długą przerwę, Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2015-12-24 06:59:08

Znalazłem coś takiego, żeby w moim przypadku zrobić trening ogólny bo nie mogę go rozbić na poszczególne partie ciała. FBW Zmieniony przez - nieznajomy88 w dniu 2015-05-24 16:20:23