2015

no własnie wakacje 2015 bedzie ok:D dzieki!

[...] wakacji zacznie sie masa , mz wczesniej , wymiary i tak nie duze , a uwazam , że lepiej pare kg mniej i krata na brzuchu niż te pare kg wiecej masy i pare cm obwodow wiecej i tak niezauwazalnych w moim przypadku ( na wakacje tegoroczne rzecz jasna) , później cel mam do maja 2015 wbic 85-90 kg Zmieniony przez - Rafall w dniu 2014-05-27 21:00:55

Jeśli bawimy się w "Fifę 2014/2015" to ja bym zrobił to tak: Zakładając, że Barcelona na prawdę nie będzie mogła zrobić transferów w następnym oknie, to serio rozbiłbym ten bank z mamoną i zainwestował w: - Suareza, ale obniżył koszta transferu przez dołożenie Pedro - Cuadrado, zapełni lukę po Pedro, po co robić z niego pomocnika na siłę, [...]

Koke nie tak dawno przedłuży kontrakt z Rojiblancos,więc imo odpada.Natomiast co do Reusa jak wiadomo od 2015 jego klauzula bedzie obowiązywać na 25mln (tak twierdzi Beckenbauer).Wiec gdyby dac,nie wiem strzelam 60 mln+zostawic go na ten sezon w Dortmundzie,to kto wie?.Z tym że tu kluczową role odegrać musiał by sam Niemiec jasno oznajmiając BVB [...]

[...] była nagroda za jego zachowanie podczas SPK http://images70.fotosik.pl/327/e591579060b3b43cgen.png "najgorszy zarząd w historii" Według ARA :TAS rozpatrzy apelację Barcelony w trybie przyspieszonym.Czyli do 31 grudnia Barca będzie wiedzieć, czy może dokonywać transferów w 2015 czy tez nie... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-11-02 21:36:28

[...] Barcy wątpią, aby Vermaelen był w stanie zagrać choć jeden mecz w tym sezonie. Jak to się okaże prawda to grubo.No ale nawet jak nam bana nie zdejmą,to Zubi bedzie mógł powiedzieć w 2015 że Verma to Nasz nowy transfer do obrony %) https://pbs.twimg.com/media/B1dGSq9CQAE3knj.jpg:large %-)))) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-11-03 17:57:42

Clarida przypomina o sobie i planuje wielkie wejscie na NYP 2015 ! Jak wyglda obecnie " The Giant Killer", mozemy zobaczyc na zdjeciach ponizej. Fotki te pokazuja ze trzeba sie z nim liczyc! %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9548e2c661b3465f8f13a99edffec5bb.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d8d41090dd2d48e4a5dbd496486c10f6.jpg

Kawałek wypowiedzi Bartomeu z wywiadu dla beIN Sports. Bartomeu: Sztab i trener zgadzali się, że jeśli nie będziemy mogli dokonywać transferów latem 2015, będzie nam brakować prawego obrońcy... Douglas nie jest wzmocnieniem na ten rok. Ma czas na aklimatyzację i wejście na poziom dynamiki zespołu, aby być gotowym na przyszły sezon. Masakra,co Oni [...]

[...] czego zacząć ćwiczenia w domu? pompki? brzuszki? Nie mam obecnie możliwości rozpoczęcia ćwiczeń na siłowni. Co da najszybszy efekt na chociażby delikatną odbudowę klatki i brzucha? Pozdrawiam i będę wdzięczny za odpowiedz. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6c66e4575b9640338fa46fe438bbf2d2.jpg Zmieniony przez - kami_sz w dniu 2015-01-01 11:13:05

a jak oceniacie ile procent bf? Zmieniony przez - ppiotrek19 w dniu 2015-01-01 12:37:38

[...] końca października... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7d9f6a003b4146c1a2bca973201e05b8.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d37f1de7ee0f40ecb9fe44c89a0542a9.jpg Hehehehe nie czepiajcie się drugiej fotki ale tylko u siostry w pokoju było lustro żeby sobie cyknąć fotke. Nie mam różowego pokoju :D Zmieniony przez - tomekkkkkk w dniu 2015-01-03 13:41:37

Ciężko ocenić, zredukuj widać, że coś pod tą grubą warstwą smalcu jest ale póki nie podredukujesz to ciężko ocenić :) Dodaj inne fotki niech Ci ktoś cyknie bo to też uniemożliwia ocene ;P Zmieniony przez - GibonMan w dniu 2015-01-03 15:44:29

[...] ten cały syf minie. https://pbs.twimg.com/media/B6nXeb3CAAIRB0L.png:large \-)))) No nie możliwe normalnie wybory odbędą się wczercu88-O:-}szczerze nigdy bym nie przypuścił ze sam z nie przymuszonej woli Bartu posunie się do tego. https://www.youtube.com/watch?v=sx8Ov6FLdrU&feature=youtu.be Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2015-01-11 16:59:14

Super! Teraz brak kaski nie będzie już wymówką ;-) Warto dodać, że serduszka i żołądki nie smakują jak typowe podroby (wątróbka) i naprawdę kozackie potrawy z nich wychodzą :) Zmieniony przez - Aylar w dniu 2015-01-07 09:40:10

Świetny art. W moim przypadku jednak podroby odpadają. Wątróbka raz na jakiś czas ok, ale serca czy żołądki nie przejdą mi przez gardło ;-) Ale ratuję się kończynami kurczaków %-) A ziemniaki jako źródło węgli są ok? Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-01-07 11:40:41

[...] się w skórce a nie znam nikogo kto je z wędzonej ryby;-) Ziemniaki jak najbardziej lecz jeśli potrzebujesz dużo węglowodanów to lepszym wyjściem będą kasze. Gdyż mają największy indeks sytości związku z tym dużo ich nie zjesz i na dłuższy czas sycą(związku z tym dobry wybór na redukcji). Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-01-07 11:45:35

[...] w promocji za 8 zł, faktem jest że niestety że ma dużo glazury , ale z doświadczenia wiem że czasami w mniejszych sklepikach z rybami idzie kupić rybę za dobrą ceną z małą ilością glazury. Chęci, chęci i planowanie z głową a na pewno jesteśmy w stanie zaoszczędzić co nieco na zakupach. Zmieniony przez - ketrinn w dniu 2015-01-07 16:29:02

Wiele osob myśli ze jak usmazy coś na oliwie bedzie takim fit i healthy a tak naprawdę nie wiedza jak sobie szkodzą. Jak dla mnie masło klarowane i olej kokosowy najlepsze a do jajeczniczki smalczyk :p Zmieniony przez - ketrinn w dniu 2015-01-08 17:08:55

[...] Tyle, ze efekt ten w tym badaniu wystepuje przy stosowaniu leków hipolipemizujacych, Tak więc przełozenie na osoby niestosujace takich srodków jest raczje slabe. Nie oznacza to, że jaja szkodzą na gosp. lipidowa, ale treśc publikacji na którą sie powolujesz nie uzasadnia twoich wniosków ;-) Zmieniony przez - saajonarah w dniu 2015-01-10 17:15:33

[...] był kosmos %) 4 lutego zostanie rozegrane w katarze towarzyskie spotkanie w ramach porozumienia z QSI (nie wiadomo jeszcze z kim)... .Też wybrali moment,bo zaraz 8 mamy wyjazd na San Mames,moze i Los Leones nie zachwycają w tym sezonie ,ale się kompletnie ni zdziwię jak pkt. poleca znowu Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2015-01-16 20:18:21