2015

Czyli tutaj ile mamy prawdziwej coleus forskohlii? SFD/Images/2015/7/27/d89bbb836a8b40eb828962f7fde54e9e.jpg Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-01-08 12:14:15

/SFD/Images/2015/10/6/da009a25dbc747c29fe632832a684179.jpg ;-]

SFD/Images/2015/7/26/1033ee81ede24d20a12f9058fc9a650f.jpg

SFD/Images/2015/7/21/713d170788e247888f626c79936af48f.jpg ../Content/img/noimage.png

../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png SFD/Images/2015/7/23/477852bdaf344decbd2d9e405f1169cf.gif ../Content/img/noimage.png

../Content/img/noimage.png Nick Newell SFD/Images/2015/7/23/5586e47fb0a44b6596e4c6e7bd2d80e4.jpg ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png

SFD/Images/2015/7/21/822f2dcc6b81457ba4653ada1854c767.jpg

/SFD/Images/2015/9/15/741f4b9346d14b87b72fb844c96525d5.png

Ibok jaka waga startowa u Ciebie na WSM? Jakie szanse ze Ty albo Bubu dostaniecie zaproszenie na WSM 2015, kto o tym decyduje?

2 miejsce za sawickasem to gwarancja na wyjazd na WSM 2015, a co z Ibokiem tez ma kwalifikacje? gratulacje wyniku, radzik caly czas startuje z kontuzja?

[...] poprostu lepszy.I tak kobi zrobil 10 razy,Savickas 9,Ja 8 co i tak dalo mi ostatecznie 2 miejsce z czego jest mega zadowolony.Zakwalifikowalem sie takze z Rafalem na WSM 2015 co bedzie moja przyszloroczna motywacja.Jesli chodzi o same zawody to nie dopisala nam pogoda bo temperatura zatrzymala sie na 10 kresce to jak na tak ciezkie zawody nie [...]

[...] jak na 200kg. Zawody bardzo ciężkie, każdy zawodnik zostawił dużo zdrowia. Najważniejsze jest to że ja i Mateusz mamy zapewniony start w Mistrzostwach Świata Strong-Man 2015 które odbędą się najprawdopodobniej w Malezji. Ja dziś zacząłem trenować, do tego 1 raz w życiu stosuję kriokomorę ciekawe jak mi posłuży. A w przyszły weekend [...]

Tak trzymać.Do końca czerwca odpust częściowy bo w lipcu zaczynamy wszyscy.Sezon 2015 jest nasz wiec koniec marudzenia i korytzolowania bo każdy trening ma być hardcorowy.

Hekade - debiuty w 2015 roku będą imprezą startową, później chciałbym cały sezon wiosenny zaliczyć i konsekwentnie wyciągać wnioski z poprzednich zawodów i poprawiać formę i prezencję sceniczną, zobaczymy jak to wyjdzie. [...]

[...] obyło się przeciąganie siedząc samochodu dostawczego po górę, belka 240kg po 2, nosidło 260kg pojedynczo, icelandic cross 130kg. Zostały jeszcze jedne zawody, zero treningu na sprzęcie. Lekko na siłowni, od stycznia trzeba by się szykować do WSM 2015 które maja się odbyć w kwietniu. /ZdjeciaSFD3_large/ba51a8324a0f4c42882c8d5d378fedfd.jpg

Witam, dawno nie pisałem. Trenuję troszeczkę lżej, 4 x w tygodniu. Trochę poważniej trenuję barki, gdyż najbardziej mi zależy żeby je poprawić. Prawdopodobnie WSM 2015 odbędzie się w Malezji na początku kwietnia, więc w 2 połowie stycznia będzie trzeba się zacząć przygotowywać. Musimy sporo sprzętu zrobić, żeby nie jechać w ciemno. Teraz 3 razy w [...]

[...] masówki, nieco mnie wypłaszczyło. W ramach ciekawostki wrzucam foto z mojego "szczytu" formy w 2013 roku... Jak widać do dobrej formy jeszcze kawał drogi, mam nadzieję, że w 2015 się znacząco poprawię, ale na to muszę sobie zapracować :-) Sylwia i Artur słusznie zauważyli, że plecy u mnie gromadzą najwięcej tłuszczu, co widać na załączonym [...]

[...] poza i najbardziej widać w niej moje priorytety ( łydka,barki,triceps,przedramie) Myslałem jeszcze o tej więc zrobie i sie zastanowie dwóch nie można? /SFD/Images/2015/8/10/dba5016a46494564a39b88776e71b654.png Po eksperymentuje bo jednak popularna poza a nie " zapomniana " więc coś wymysle Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2014-12-07 [...]

[...] :-D już piszę jak sprawy wyglądają.. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Debiuty 2015 - spora niespodzianka, jak wszyscy już zapewne wiedzą termin zawodów przesunął się o 3 tygodnie wstecz co oznacza, że już dla mnie to jest ostatni dzwonek by spiąć [...]

Powerbubu, liczę na jakieś filmiki z bojów, oraz życzę Ci dużo zdrowia, żeby rok 2015 był bez kontuzji i problemów zdrowotnych. Waga 200 kg byłaby chora przy wzroście 188 %-) Ale Ci co mają wagę 200 kg to zazwyczaj mają ponad 2 metry. Co do twojego wzrostu idealna waga to właśnie około 140 kg, z niskim poziomem fatu. Idealnym przykładek jest [...]