2015

ups... to mega nieciekawie. trzymaj sie Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2015-04-13 14:07:26

[...] ich wyrazenia ;) Domyslacie sie ze staram sie robic dobra mine do kiepskiej gierki, ciezkie dni dopiero beda - te, gdy kolezanki i koledzy beda na trasach :) Poki co, moge przynajmniej nadal bawic sie na silowni, oczywiscie o przysiadach nie ma mowy.. Lekkie fbw dzis, to samo co zawsze.. /SFD/Images/2015/4/13/d25072fd144740aa95beefa024d3b7b1.jpg

[...] swiata ), pomozcie mi w ten sposob ze nie uzalamy sie nad biednym Marcinem, przechodzimy nad sytuacja do porzadku dziennego i zyjemy dalej, wiem ze wiekszosc z Was dobrze mi zyczy, ale troszke obawiam sie ze sie rozkleje z powodu wyrazow wspolczucia, pewnie mnie rozumiecie.. Dziekuje ! /SFD/Images/2015/4/15/9739da1bc12f45148ae85f6fca05511c.jpg

[...] z Otwocka, że na mnie czekają z łóżkiem i ja póki co przesunąłem o kolejny rok operację (Pani poinformowała mnie uprzejmie że przesuwają mnie ostatni raz ;-D). Przesunąłem mimo tego, że mam duuuużo większe problemy ruchowe niż Ty. Kurde, po raz kolejny mnie zadziwiasz - jesteś hardkorem. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-04-15 09:56:37

[...] termin... Chyba mam tak samo, dostaje odpowiedzi od lekarzy do ktorych na razie rozeslalem tylko zdjecie przez znajomych, cytuje: Od: "marcin skorupski" Data: 15 kwietnia 2015 10:48:51 CEST Do: Adam Greczyło (in4matica) Temat: Odp: Fwd: rtg MP Ma chorobę zwyrodnieniową obustronnie, najprawdopodobniej na tle przebytej w dzieciństwie choroby, [...]

[...] co to nie przejmuj się takimi niskimi zaczepkami. Przy Twoim poziomie ambicji, pracy i napinki ;), ale także szczerości w relacji nie tylko ze swoich treningów, ale także emocji masz IMO pełne prawo żalić się choćby ze 100 stron - a że akurat tego nie robisz, więc w ogóle nie ma sprawy. ;) Zmieniony przez - michael236 w dniu 2015-04-17 10:10:30

więc w ogóle nie ma sprawy. ;) Zmieniony przez - michael236 w dniu 2015-04-17 10:10:30 a no jo he he

[...] wazac tylko kilka kg wiecej, wiec to nie jest jakis szal, ale wstydu nie ma i zrobilo mi dobrze na samopoczucie. To wyniki z redukcji - na czysto, tych z ery sterydowej nie podaje, bo to bez sensu, koks odwala polowe roboty za czlowieka.. Edit: o zesz k.. bym zapomnial. Nie biegam juz 5 dni ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-04-17 20:24:20

[...] ery sterydowej nie podaje, bo to bez sensu, koks odwala polowe roboty za czlowieka.. Edit: o zesz k.. bym zapomnial. Nie biegam juz 5 dni ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-04-17 20:24:20 Marcin tak uczciwie czy można mówić o tym że te z redukcji to czyste skoro raz kiedyś tam coś brałeś i doszedłeś wtedy do jeszcze lepszych wyników? nie [...]

[...] wychodzi poza sferę prywatności. Ciekawostka. Na biegach ulicznych w Polsce coraz częściej mówi się o kontrolach antydopingowych dla zwycięzców. Okazuje się, że na starcie jakoś się dziwnie mało robi się Afrykanów, Ukraińców. Towarzystwo woli obstawiać mniejsze biegi, bo tam nikt nie kontroluje. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-04-19 10:07:46

[...] z miodem z domu - a kolo setnego kilometra zlapalismy gume - wymiana calkiem sprawnie mi poszla tym razem. Bardzo spokojna wycieczka rowerowa, ale pod koniec koszmarnie juz bolal mnie tylek i plecy :) Teraz relaks, sauna, obiad - i czekam na dzisiejsze relacje z maratonu w Krakowie ;) /SFD/Images/2015/4/19/bb5909783e864e31b9e6b543f364d762.jpg

[...] mówi, że to jest to - rozum wypada tak blado jak wypalone słonkiem na południu Włoch Fiaty Panda ;-) Idź i odbierz co należy do Ciebie. A jak będzie bolało... wiem że będziesz udawał, że nie boli - dopiero jak będzie koszmar to zejdziesz z trasy. Wierzę jednak, że do tego nie dojdzie - no risk no fun - 26.04.2015 rządzi się swoimi prawami :-D

[...] i nic nie robiąc, nic się nie osiągnie. Żeby coś osiągnąć trzeba pracować, sterydy pomagają szybciej się regenerować (zakładam, że dieta jest dopięta). WRESZCIE JAKAS ROZSĄDNA WYPOWIEDZ,BO JUZ ZAL TYCH "wyuczonych"" inteligientych" ,"błyskotliwych" i elokwentych DZIADKOWYCH BREDNI CZYTAĆ Zmieniony przez - dacho w dniu 2015-04-21 17:37:18

Dzis wylacznie lenistwo - nie trenuje, jedynie rehabilitacja, podloga, duzo snu - dzis spalem 9,5h z powodu meczu, ale plan na dzis/jutro to lozko o 21 i sen do 7.30 - a sobote to juz pewnie przespie cala ;) Nie ma treningu, nie ma jedzenia, skromnie, wypedzam reszte glikogenu z watroby: /SFD/Images/2015/4/22/8630e89f977a4f9fa92af4bf7fb4cdbd.jpg

[...] Moze to jest ta metoda, oswoic sie z bolem ;) Jesli sie japoniec zgodzi, nagram kolejna taka masakre do wgladu. Dzis powoli koncze diete bez wegli - wieczorem na kolacje juz ladowanie. Za dnia jem jedynie mieso, jaja i pomidory. Od jutra wegle, wegle, wegle. I jeszcze jakies wegle ;) /SFD/Images/2015/4/23/5a660d14ee484c88a5cc703ff3afefb8.jpg

Deszczu życzę, dobrej odcinki od bodźców (wiadomo jakich), niech Cię serce niesie:) Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2015-04-25 17:18:28

Dotarlem do mety, nie moge powiedziec ze w zdrowiu, ale dotarlem. Wiecej wieczorem.. Dziekuje Wam za wsparcie, gdy bylo mi ciezko - a bylo mi dzis k****sko ciezko - myslalem o Was ! /SFD/Images/2015/4/26/a8e0b61548244b42aad899e3f4ab96d1.jpg

[...] jakości były free czy musiałeś opłacić? Nie wiem jak będzie z OWM bo na razie tylko miniaturki i niedługo ma być opcja wykupu ;-) dziwne bo Rzeszowski był za darmo też na fotomaratonie.pl EDIT już wszystko jasne, niektóre mogę pobrać za free "dzięki Orlen" ale co lepsze co niestety 6zł/szt Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-04-30 20:49:04

Bez konkretnego adresata, by ktokolwiek sie nie poczul urazony. Jesli komus sie wydaje, ze ma ciezko w zyciu sportowym, czy codziennym, polecam godzinny film z dolu strony. http://tvnmeteoactive.tvn24.pl/bieganie,3014/nie-moze-chodzic-w-wings-for-life-startuje-na-deskorolce,166781,0.html Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-05-01 15:28:17

Czesc 1. Jest fajnie :) Cenzura nie istnieje - polecam ;) https://www.youtube.com/watch?v=wPyl2IfO16k Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-05-03 23:23:41