SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • Joe DeAngelis

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/6/17/174facfdabea4a4198265fd31f2e8fc7.jpg /SFD/Images/2015/6/17/f43703200c394955bd0324faa9505ac6.jpg /SFD/Images/2015/6/17/4ac22860c8454b4880c52dd43cddfecc.jpg /SFD/Images/2015/6/17/7161e4c608104c298fa0245518ec48d2.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-06-17 19:54:29

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2015-06-17 19:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe DeAngelis

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/6/17/ab68fbaedad049b5965175dc87212333.jpg /SFD/Images/2015/6/17/df2567d8515b4f2781db2eb6340deb15.jpg /SFD/Images/2015/6/17/4e470a14bbad428abb3162562b6d7f46.jpg /SFD/Images/2015/6/17/30fe7c0f2c8643f0af810ec3eb99e113.jpg /SFD/Images/2015/6/17/bac07cc1e0d148d191f70d5bb31d4c32.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2015-06-17 19:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe DeAngelis

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/6/17/c731bbbba1fc420cb577593f96088e90.jpg /SFD/Images/2015/6/17/99d0176e524f4146a81543ee125a7200.jpg /SFD/Images/2015/6/17/8cf0186fd2ce41609c69759e3b1bb367.jpg /SFD/Images/2015/6/17/0aa7dc2e1d554bc59d20472b54d25e0e.jpg /SFD/Images/2015/6/17/3873600aec73409c83620b36717a680b.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2015-06-17 19:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe DeAngelis

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/6/17/2eda7acbe9ec42ca8e9b4771f906358f.jpg /SFD/Images/2015/6/17/4f706de3c1e045da83fe8f4e04b2e0c9.jpg /SFD/Images/2015/6/17/564de38c9b2f44bcb4e05d75ca170019.jpg /SFD/Images/2015/6/17/e289b200c7e540988365205b0486a9e8.jpg /SFD/Images/2015/6/17/51458f4bf52b42c5a5c9f5a10542f9e6.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2015-06-17 19:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe DeAngelis

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/6/17/69788e716b584b1fb0b956faa3987b2f.jpg /SFD/Images/2015/6/17/05d91db4ffc44bdfad125468a1c6d53e.jpg okładki czasopism /SFD/Images/2015/6/17/73d61f9fe0984f2292b0fee8ff05610c.jpg /SFD/Images/2015/6/17/525881fbe39b4d178eac5f1caa755770.jpg /SFD/Images/2015/6/17/7a384ebb54cd469bb44c0884a6a0ca74.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2015-06-17 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Qitr, Byle do przodu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj było zabawnaie bo wstałem łyknąłem bcaa , a potem zasnąłem znowu :)) obudziłem się po godzinie i stwierdziłem że mimo wszytsko pójde biegac. Poza tym badania na awf zaliczone teraz tylko szlifowac forme i uczelnia moja!! /SFD/Images/2015/6/17/6a73dadd6fc94c2caecfed4c3416cad8.jpg /SFD/Images/2015/6/17/11eef27ffb5b4ca288135574a2fa6733.jpg

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 19:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe DeAngelis

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/6/17/606b671f086f497aa2bb21ff01d3a048.jpg /SFD/Images/2015/6/17/226b813b62df47959f2ee6f69b83220c.jpg /SFD/Images/2015/6/17/799c58c978e9482296a11ab53353c266.jpg /SFD/Images/2015/6/17/d76eb59c1a644638b347b9e87bac8ed0.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2015-06-17 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe DeAngelis

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    świetna sesja z okazji Dnia Weterana /SFD/Images/2015/6/17/a18ad74ccb9647f3951f2f54e1393b2b.jpg /SFD/Images/2015/6/17/4cddfbd5f6d54547b28daedbf2740bf5.jpg /SFD/Images/2015/6/17/2436166a9c9d43d2be79c2d64f662217.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2015-06-17 19:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html a co myślisz o tym? Moim zdaniem revex sporo lepszy :-) ps. nie dubluj postów, edytuj /SFD/Images/2015/6/17/56c242deacd24b94a7f98dcf133cfa39.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2015-06-17 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety, no zobaczymy jak dalej to będzie wyglądać, może trzeba będzie coś w rozkładzie zmienić, bo trening mi się bardzo podoba :) No i jeszcze dzisiejsze posiłki: /SFD/Images/2015/6/17/2c395f1f2f1b4ecc98152a9e9f041660.jpg /SFD/Images/2015/6/17/1a32506fbfd34c7eb3a32f677fdbea07.jpg Zmieniony przez - linka2210 w dniu 2015-06-17 19:45:58

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2015-06-17 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe DeAngelis

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/6/17/b732507b761142c189fdbef9a67fe579.jpg /SFD/Images/2015/6/17/398cdafabcf2445fb0a57d53b6dc82c8.jpg /SFD/Images/2015/6/17/fe16638e78224ac3b4edb72857eec56c.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2015-06-17 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe DeAngelis

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    2002 FIBO /SFD/Images/2015/6/17/fdbf3a3befd645619e70f3727836f33a.jpg /SFD/Images/2015/6/17/40ffe719796943b1ba1adf36be4dff71.jpg /SFD/Images/2015/6/17/e62041beab0c41df98dd25fd6521a502.jpg /SFD/Images/2015/6/17/02c711982d714e2783fb643ab561e052.jpg /SFD/Images/2015/6/17/6c5c28ad45ba449a84878276edf34be4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2015-06-17 19:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe DeAngelis

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/6/17/c17217aaad7b471bae5d443a098d9417.jpg /SFD/Images/2015/6/17/a5d0e0da8c05464c8a526bb5ecacbb5c.jpg /SFD/Images/2015/6/17/70c6afff05af4c139e14320b0c02d6c3.jpg /SFD/Images/2015/6/17/1d15ea30e3dd41c5aa3293adefb81c92.jpg /SFD/Images/2015/6/17/f17648c15674466b9512b8b819bdd389.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2015-06-17 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe DeAngelis

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/6/17/b194c412bc774adcbd4fd033e2c58091.jpg /SFD/Images/2015/6/17/c2e502e36357445ab57783cd8831189a.jpg /SFD/Images/2015/6/17/d9f2b7b537a94e94999d72279c39cd89.jpg 2009 /SFD/Images/2015/6/17/974681edeabb4239b1422d227e939510.jpg /SFD/Images/2015/6/17/6be637ef950244a38ac18df77206c4fb.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-06-17 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2015-06-17 19:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe DeAngelis

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Praktycznie do końca życia ćwiczył na siłowni, dopiero w 2012 pojawiły się pierwsze problemy z nerkami, zmarł w 2015 z powodu ich niewydolności. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-06-17 19:57:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2015-06-17 19:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowa do nitro 2 i cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik7 dał takie dawkowanie DT 30g nitrobolon II przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 ale mysle czy oplaca sie zwiekszyc nitro do przed i po 8-) Zmieniony przez - Slawny w dniu 2015-06-17 19:50:59

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2015-06-17 19:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Środa:17.06.2015 Trein: Nogi: - przysiady klasyczne 77kg x10,10,10,10 - przysiady klasyczne 5x87kg,97kg, 1x 105kg - zakroki 5x8 - grzybki 5x10 - wspięcia na palce 6xmax brzuch: - wznosy nóg x3 - spięcia brzucha x3 - skosy x2 Dieta: 1) płatki ryżowe 130g+kakao, jajka x3+banan 2) kasza jaglana 100g+ WPC 20g+big milk x1 3) ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 19:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    TYDZIEN II 10 - DT-17.06.2015 MISKA: 1. Otreby, jaja, truskawki,borowki, kawa czarna, 2,3 Kurczak, ryz, ogorek zielony, papryka czerwona, pomidor 4 Kurczak, ryz, ogorek zielony, papryka czerwona, pomidor, masło orzechowe 5. Jaja, ogórek zielony, masło orzechowe. SUPLE: AAKG,CM3, witamina c, BCAA, TRENING: NOGI 1.Uginanie podudzi lezac 35kg-12 [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy układając tak dietę idę już w dobrym kierunku ? /SFD/Images/2015/6/17/0cba1a2e4e224adf8ad3f3d29894d08d.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2015-06-17 19:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/17/748134b424f14f66b77db99eac668f16.jpg

    Odpowiedzi: 774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 19:59:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)