2015

Bardzo dziękuję wszystkim za słowa uznania :-) , bardzo lubię ten dreszczyk emocji w sporcie , tą rywalizację a jeszcze jak wykręci się wynik to głowa w górę hehehe Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-10-29 21:34:48

Oczywiście-tak jak było powiedziane To w takim razie mam motywację do jutrzejszej próby :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-30 11:33:20

Wycwiel wzruszyłem się HONOROWY GOŚĆ jesteś Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-30 11:59:06

[...] rozłoży to postaram się jutro nakręcić jeszcze jedną próbę a w podziękowaniu kolegom za dobre słowo kolejne podejście i już nie mam żadnego asa w rękawie,zobaczymy jutro na "zakwasach" pewnie lepiej nie będzie https://www.youtube.com/watch?v=ERH-OOACZ0c Aktualny wynik drazekm 58 : 68 Ojan + TW Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-30 12:16:39

Moks: Waga zrobiona! Za 2 godziny oficjalne ważenie ! /SFD/Images/2015/10/30/c930736a761447afb6a69fd9f1838dc4.jpg

bralem ksw 27 i 29 i bylo ok, a co Ci opoznienie przeszkadza ? :D Nie zaglądaj na forum najzywej :P 8h na liczniku Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-10-31 12:00:00

Masti ponawiam pytanie,do której godziny można wrzucać filmy ? Wszystko mnie boli plecy,przedramiona i brzuch więc jeszcze czekam z regenerując się do ostatniej próby. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-31 12:03:51

Ja chyba opóźnień nie miałem, też brałem PPV ma Materla vs Drwal, tylko i wyłącznie ze względu na tę walkę !! %-) Na kalendarzu streamowym widzę ze KSW od 18, przecież to 17 w Anglii więc... O Ktorej rusza KEJ ES W ? %-) Dobra o 19, juz widzę %-) Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2015-10-31 12:24:47

[...] nie będę wstanie pokonać a ostatnią próbę i tak zrobię nawet przy pewnej że przegrałem. Masti to jak jest zgoda na wrzucanie filmów do 20.00 lub koniec konkursu po ostatnim filmie TW i moim ? Jak tylko TW wrzuci to niezwłocznie idę nagrywać :),chyba nie boicie się że Was przebiję ? :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-31 13:12:40

Znow wkupujeta PPV? Jak bedziecie tak to nakrecac to sie to nigdy korwa nie skonczy i niedlugo za teleexpress bedzieta bulić :-)) Tylko streamy, fu.ck the system, tylko Pudzian %-)! Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2015-10-31 14:59:24

[...] ambitne chłopaki z Teamu Wrocław okazało się bardzo wszechstronni bo to wyciskacze wielokrotni to konkurs by nie zaistniał.Dziękuję wszystkim za udział i nakręcanie mnie do prób i gratuluję sportowego ducha walki. Masti pewnie też podsumuje edit. Masti zakładaj listopadowy wątek dla zawodowców Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-31 15:30:52

Zabrakło mi tygodnia i jeszcze jednej próby :( https://www.youtube.com/watch?v=ZMJDzmGXE4s Wyniki drazekm 72 : 68 Ojan + TW Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-31 15:44:50

Proszę o zmianę nazwy tematu na Connecting – Do końca roku redukujemy - potem sobie odbijemy (s.11) http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Connecting_III_%2C_z_paleo_przez_si%C5%82owni%C4%99_do_maratonu-t1073342-s11.html#post3 Dzieny :) Zmieniony przez - Connecting w dniu 2015-10-31 18:18:48

Janek super próba,no i przechyliłeś szalę na Waszą korzyść jeśli chodzi o nagrodę to na pewno należy się Tobie bo zrobiłeś lepszy wynik niż Wycwiel wynik drazekm 72 : 74 Ojan + TW Mam pytanie do TW może podjęlibyście się rywalizacji ze mną w muscle upach ? :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-31 19:04:11

za Pawła - officnjal men TW https://www.youtube.com/watch?v=7jqaG7lZP3k&feature=youtu.be Zmieniony przez - misp w dniu 2015-10-31 22:04:13

https://youtu.be/37nDLnI4XdE Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-10-31 23:33:33

Jednak 44x a już myślałem że się ujawnisz.Czyli tym czasem wynik: drazekm 72 : 85 ojan + WSWW Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-10-31 23:37:44

czy choćby wymyki,odmyki-niewielu jest chętnych :) Konkurs trwa-,nagrody czekają a prób i filmów nowych nie ma... Jak pozwolisz mi wziąć udział w konkursie to sam zrobię wymyki za wszystkich :) Jak napisałem tak zrobiłem :) 20+27+31+47+51+58+72=248 wymyków w ciągu jednego miesiąca. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-11-01 12:53:25

[...] nachwytem i wymyk po kilku próbach z wybicia też zaliczył więc można. Piszesz że inni trenują MC,przysiady i wyciskanie,to są akurat ćwiczenia które nie przeszkadzają w zrobieniu wymyku wręcz odwrotnie bo rozwijają również mięśnie górnych partii ciała brzuch,przedramię,tricepsy. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-11-02 08:55:26

[...] Czy po prostu jakis zawodnik był poza konkursem? Paweł Wrocław z za niego wszedł aro? Już Ci tłumaczę,Pawła nie liczymy bo nie wrzucił ze swojego profilu na forum zapomniał hasła,a była mowa o rywalizacji drazekm vs reszta forum misp nie 11 a 10 bo przy pierwszym wymyku tułów pozostał na dole Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-11-02 09:22:21