SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • Bill Grant

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/11/28/cedc4f64b9e94005be2527d98eacce4f.jpg /SFD/Images/2015/11/28/8b7e611ee30c4688bb1fbd4e22499eab.jpg /SFD/Images/2015/11/28/66bc4b95c2904d85aca71e0da9683283.jpg

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIWE 2015 - Galeria

    Post
    FITMAX

    . /SFD/Images/2015/9/16/fc9556f88ea6429fb068d3f3fc9c7ee8.jpg /SFD/Images/2015/9/16/b76ae7e00a5d4f13a21920f4bbe359eb.jpg /SFD/Images/2015/9/16/1204f04e12ec49e6bb0ccd51fb4b1df8.jpg /SFD/Images/2015/9/16/efe56a167081457dab767eb5065940c6.jpg /SFD/Images/2015/9/16/dd57814f512b47a2b54b7ae1a4ceb7e9.jpg Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2015-09-16 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2015-09-16 11:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymać je przez szmatki:-D ale bywało gorzej. Podobno eskimosi poznają, że jest naprawdę zimno po tym, jak im się psy zaprzęgowe łamią na zakrętach%-)%-) /SFD/Images/2015/12/31/6ebb475984c04b14ab1c1d6dcbce09e2.jpg Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 10x 60-70kg 10x 70kg+dropset Wyciskanie hantli na ławce skośnej 10x 32-37-42 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 14:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rafał - póki co taka dieta mi służy, kilogramy na sztandze i wadze idą szybko /SFD/Images/2015/12/31/46ee111d6f8d4c97a586278dcb7841eb.jpg środa, 12.12 AM rozgrzewka: rwanie siłowe z wybiciem na palcach stóp, spowolnione tempo, 40 *5 x5 zarzut siłowy z wybiciem na palcach stóp, spowolnione tempo, 60 *5 x5 A1 Przysiad tylny ATG, podwójne dno 60 *10 [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/ae78928048974c958e607ce3bf1b2b71.jpg sobota, 5.01 AM rozgrzewka: rwanie siłowe: 30 *5 40 *3 45 *3 50 *3 55 *3 57,5 *3 60 *2 62,5 *2 A1 Przysiad tylny ATG, podwójne dno 75 *5 85 *5 95 *5 105 *5 115 *5 125 *5 135 *5 145 *5 155 *5 145 *5 145 *5 dodatkowo: podciąganie na drążku podchwytem + 5 *5 + 7,5 *5 + 10 *5 + 12,5 *5 + 15 [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 14:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/18139a9ce458426db0adef22eb64ac04.jpg "Nazywam się Max Payne i lubię ból. Mój brat też, tylko że on robi w pornosach." %-) poniedziałek, 14.01 rozgrzewka : zarzut na wysoko + dynamiczne podciąganie na drążku nachwytem 50 *3 +5 60 *3 +5 60 *3 +5 65 *3 +5 65*3 +5 A1: wyciskanie leżąc, ultraszeroki chwyt, fat gripz (domowej [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 23:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Arts Motivation

    Post
    ZDJĘCIA

    SFD/Images/2015/7/21/acbe9f3dc19549e0946825a8143e4410.jpg ../Content/img/noimage.png SFD/Images/2015/7/23/27c0a3f562fa46caa39ea6e2114fe286.jpg SFD/Images/2015/7/23/b8e800a5cb8242e4a629f5f878f801d3.jpg ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png SFD/Images/2015/7/21/2d779b4f537b4ba0bb5daef1c9296b87.jpg ../Content/img/noimage.png

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 23:23:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Typer Ekstraklasa 2014/15

    Post
    Piłka Nożna

    piątek, 13 lutego 2015 18:00 Zawisza Bydgoszcz – : – Górnik Łęczna 1:1 20:30 Lechia Gdańsk – : – Wisła Kraków 2:1 sobota, 14 lutego 2015 15:30 GKS Bełchatów – : – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:1 15:30 Ruch Chorzów – : – Piast Gliwice 2:1 18:00 Pogoń Szczecin – : – Lech Poznań 0:1 niedziela, 15 lutego 2015 15:30 Cracovia – : – Śląsk Wrocław 0:1 [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Ekstraklasa 2014/15

    Post
    Piłka Nożna

    piątek, 13 lutego 2015 18:00 Zawisza Bydgoszcz – : – Górnik Łęczna 0:1 20:30 Lechia Gdańsk – : – Wisła Kraków 2:1 sobota, 14 lutego 2015 15:30 GKS Bełchatów – : – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:1 15:30 Ruch Chorzów – : – Piast Gliwice 2:1 18:00 Pogoń Szczecin – : – Lech Poznań 0:2 niedziela, 15 lutego 2015 15:30 Cracovia – : – Śląsk Wrocław [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 09:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Ekstraklasa 2014/15

    Post
    Piłka Nożna

    piątek, 13 lutego 2015 18:00 Zawisza Bydgoszcz – : – Górnik Łęczna 1:1 20:30 Lechia Gdańsk – : – Wisła Kraków 1:1 sobota, 14 lutego 2015 15:30 GKS Bełchatów – : – Podbeskidzie Bielsko-Biała 2:1 15:30 Ruch Chorzów – : – Piast Gliwice 2:1 18:00 Pogoń Szczecin – : – Lech Poznań 1:2 niedziela, 15 lutego 2015 15:30 Cracovia – : – Śląsk Wrocław 0:1 [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 13:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Arts Motivation

    Post
    ZDJĘCIA

    . /SFD/Images/2015/7/7/9a6dacae271548e990b9f877b6cbbad9.jpg /SFD/Images/2015/7/7/5fde4f4f242b4b369002e0168d1543bb.jpg /SFD/Images/2015/7/7/2f516c1dd5d0406595e5e331cc643fb5.jpg /SFD/Images/2015/7/7/6935f4efdb484974aca68bab11be31ab.jpg

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 11:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Arts Motivation

    Post
    ZDJĘCIA

    . /SFD/Images/2015/8/21/03e29faf6dc545ea83fdffcbdcb941ca.jpg /SFD/Images/2015/8/21/e4b89536eca446f788a5d16c1bfcd444.jpg /SFD/Images/2015/8/21/d6fb01c1f6ca45ebb0bd1cbcb6f3d1ce.jpg /SFD/Images/2015/8/21/7be0011a455b489abf12191ea5c8c6e8.jpg

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 14:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Arts Motivation

    Post
    ZDJĘCIA

    . /SFD/Images/2015/9/17/0ff19401d31648dc933a2c9f97f5066b.jpg /SFD/Images/2015/9/17/2a8d8017656f43f58661f985c9a94008.jpg /SFD/Images/2015/9/17/6274f8f00a0740d0badd9dd51965977b.jpg /SFD/Images/2015/9/17/385874a405b64fffa673063bddb06aef.jpg

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 12:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, 2 lata ćwiczeń :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdjęcia z dzisiaj :) Na nogach zakwasy i nie mogę zbytnio ich przypiąć wiem, że są słabe ale do lata mam nadzieję, że jakoś się wyrobią ;) /SFD/Images/2015/11/23/21d109ab62394ff4895d2ae8b2f80aab.jpg /SFD/Images/2015/11/23/b6371668470c4403907bc210e57220ab.jpg /SFD/Images/2015/11/23/e069e890b40848d59f3cb3473eb00cc9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2015-11-23 16:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNE FOTY /SFD/Images/2015/5/2/a3626d49a2d44de282013766454e3512.jpg /SFD/Images/2015/5/2/a810cb87def949f698f06bccd436e1b5.jpg /SFD/Images/2015/5/2/507e2e6125b6419b9e42e6ba1fbd5a2f.jpg /SFD/Images/2015/5/2/ac5f67916be54d7e81ca5989abb67cdf.jpg

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 12254 Data: 2015-05-02 11:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/6/fd3b7cce32f84fa8accbbe8239cea7cc.jpg /SFD/Images/2015/6/6/da1f71bc45fa4d51b58181a7255422e4.jpg /SFD/Images/2015/6/6/a28264c8bf0642a99ff95f1bd9d4f1d9.jpg /SFD/Images/2015/6/6/75d34202aa034e6e88c0d4a068e43aba.jpg /SFD/Images/2015/6/6/253c85fb6b8a47638f9602d62a706fc4.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2015-06-06 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kobieca kulturystyka /SFD/Images/2015/6/6/c670acbc917e4a43934d5fda1ce48201.jpg /SFD/Images/2015/6/6/4143bebb65054e01b98395955099dfad.jpg /SFD/Images/2015/6/6/0b252784e0a94c95a4d358b85562b561.jpg /SFD/Images/2015/6/6/cd8f641b6bdb4334ac987595aba2c932.jpg /SFD/Images/2015/6/6/18625c28ab5749fd870e8383de03cff7.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2015-06-06 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/6/af013d38291c4f3d8ad9714bb92bcc2d.jpg /SFD/Images/2015/6/6/30c4f5aa45524e1fa7f96c29df79fa84.jpg /SFD/Images/2015/6/6/b345c06e2c2944248a5d310e9c370522.jpg /SFD/Images/2015/6/6/e4e5519e49754b23aff46533862652f7.jpg /SFD/Images/2015/6/6/e94304f5599a4939a8807a27a124fcb4.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2015-06-06 19:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2 miejsce open - Johnnie Jackson /SFD/Images/2015/6/7/b388038ff1804e78aa69497d4b93d239.jpg /SFD/Images/2015/6/7/10a918eac8484e1bb384b2eed2f7ea8a.jpg 3 miejsce - Fred Smalls /SFD/Images/2015/6/7/4c6a923da33c458e9fd05b976f4a96a0.jpg /SFD/Images/2015/6/7/e016ad0274584d53a46e6fe4170348c5.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-06-07 10:16:02

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2015-06-07 10:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/7/ee3b993f2deb4496bd6359437a62abe1.jpg /SFD/Images/2015/6/7/f94405bab519422c9cef1dbb7f311861.jpg /SFD/Images/2015/6/7/3ee7cfc56544427392e3f8ac9c0e9b1f.jpg /SFD/Images/2015/6/7/c1add1ddcc374eb5938cb9999eced3e7.jpg /SFD/Images/2015/6/7/752311796c414c5d8c88728714046c2e.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2015-06-07 11:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)