SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ...... /SFD/Images/2015/4/12/3fe0e64cb0c3492fad2f7a800de7a8e5.jpg

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ..... /SFD/Images/2015/4/12/5c372b919182403da889bca62fa922d4.jpg

    Odpowiedzi: 836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    .... /SFD/Images/2015/4/12/6e4e8ed78c5049078ed454d6828ee289.jpg

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ........ /SFD/Images/2015/4/12/b5338c63ef3a4b6b86b4afb3a69957eb.jpg

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o teście to titan/alpha, cyber, androchem, euromed, galaxy dose, shree z pewnego zrodla- w takiej kolejności bym bral. Znaczy Shree z pewnego zrodla na jednym z pierwszych miejsc. Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-04-12 12:30:31

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako trener Izy Badurek "przyciśnij do siatki i kombinuj" może się nie znam ale chyba to nie wyglądało dobrze. Owszem należy się szacunek bo wycisnęli z niej bardzo dużo, w bardzo krótkim czasie zbiła konkretnie wagę no ale... edit... /SFD/Images/2015/4/12/8f380380775f4dcb9b23d651fab35220.jpg Zmieniony przez - Okruch w dniu 2015-04-12 12:53:43

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2015-04-12 12:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17,5kg, spróbuję następnym razem. Jak będzie ciężko, postaram się o progres w powtórzeniach Aero - 20 min orbi. Warzywa - pomidor, papryka, brokuł, fasolka /SFD/Images/2015/4/12/44d580ac6b3346f4ae4b9fb44d721b9d.jpg (28) 10.04. - DNT Do niedzieli jestem sama w domu więc treningu nie będzie, może i dobrze bo katar dokucza, podkuruje się. [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO STRONGMAN CLASSX KURZHANTELN / CIRCUS DUMBBELL - zobaczcie zdjęcia z wczorajszych zawodów na: https://www.facebook.com/OlimpSportNutrition /SFD/Images/2015/4/12/1fb883b7c9ac495eb1808af8965a668c.jpg /SFD/Images/2015/4/12/e499a1c04f724ba3b507b472a673bbe0.jpg /SFD/Images/2015/4/12/9d2ef27aa19645b09e4bb95e5d3157fc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9645 Data: 2015-04-12 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA REAL PHARM pytanie czy ktoś stosował

    Post
    Odżywki i suplementy

    , Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-11 12:43:11

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halo haalo Warezz jak mnie słyszysz:-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-12 12:41:19

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadzieje ze pada deszcz albo chociaz zimno jest%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-12 12:44:36

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo chociaz zapowiadaja śnieg%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-12 12:46:46

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór optymalnej diety dla 17 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    /SFD/Images/2015/4/12/20f2a2d7b52344e682099e5e18057532.jpg Zmieniony przez - Produnaj w dniu 2015-04-12 12:52:44 Zmieniony przez - Produnaj w dniu 2015-04-12 13:08:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2015-04-12 12:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wada postawy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zero mięśni (nie jestem aktywy fizycznie w ogóle od wielu już lat) i wzmocnienie ich wszystko mi ładnie skoryguje, czy trzeba do tego podejść w inny sposób. /SFD/Images/2015/4/12/bfbc86b4081a4c13bcc01d1dc4184874.jpg /SFD/Images/2015/4/12/c3d2390c28554703adaa7ba92e677102.jpg /SFD/Images/2015/4/12/816497d4b03a490aa2f24313c9d30826.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2015-04-12 12:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zamierzam podejsc pod Tren wiec zastosuje sie do zalecen. A sam Cabaser pol tabsa 7ed starczy ? Czy z wieksza czestotliwoscia ? Chce wreszcie na zime zrobic sucha mase z jak najmniejsza iloscia tluszczu dlatego tez chcialbym sie wyciac konkretnie. Aby miec dobra baze do zabudowy. Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu 2015-04-12 12:58:51

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2015-04-12 12:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny świeżak

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie szukam jakiegoś planu odpowiedniego na masoweczke dla poczatkujacego :D Coś słabo szukasz /SFD/Images/2015/4/12/df3950903b2543eabfc1b3074eddfeea.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2015-04-12 12:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    [...] którym wyglądam o dziwo mniej jak bobochłop, niż normalnie. Nie ma zmiłuj to BMI 22, jak Boga kocham, jest co zredukować. EDIT - jak tak truję, ale co weekend się ważę i co weekend mnie szlag trafia, że non stop jest tyle samo :s /SFD/Images/2015/4/12/96c72e7688294b74a39fa5912c1fc0e9.jpg Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-04-12 14:01:56

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    10.04. DNT Aktywność:/SFD/Images/2015/4/12/44870468423545b2b0e51a766f131b85.jpg Miska:/SFD/Images/2015/4/12/8cee9e0199ce45dd8cc376c6f527625f.jpg Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-04-12 13:03:24 Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-04-12 13:04:07

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zacznę tak jak radzą - minimalistycznie, program fajny bo jest dwutygodniowa "przeplatanka". Podoba mi się. Faktycznie dołożę drążek (bieganie) i będzie cacy :-D /SFD/Images/2015/4/10/b2bfb6feaa3846ffab594e3fb99d1ab5.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-04-10 09:43:56 No i tam zwiększasz obciążenie co trening i nie rampujesz do maksymalnych [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 13:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bold minimum 16 tyg. Zmienilbym estr na cypio np. chyba, ze nie przeszkadza Ci bic propa kilkanaście tygodni e2d. Tren od 8-10 tygodnia, potem test po trenie jeszcze z 4 tygodnie chociaż do odbloku bym leciał. Hcg w 8-10 tyg 5000jm. Jak się czujesz na 1,5g/kg tłuszczy? I z czego one pochodzą? Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-04-12 13:13:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2015-04-12 13:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)