SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • LARISSA REIS-IFBB Figure Professional

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Larissa aktualnie oraz zdjęcia, które wykonał Artyom Samigullin /SFD/Images/2015/6/6/197fa19a44eb4b5989392cd9fd16b6cc.jpg /SFD/Images/2015/6/6/c6583a1d830047c1aede9250f8c7e395.jpg /SFD/Images/2015/6/6/b174073d1d44437c82c70eeda8f26aed.jpg /SFD/Images/2015/6/6/3f081988750242aea8cbab467eae6154.jpg [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 19:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LARISSA REIS-IFBB Figure Professional

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Larissa jako Marylin Monroe? /SFD/Images/2015/6/29/b5f447ff5bab49d6aee60378756bc13d.jpg /SFD/Images/2015/6/29/beb244fbd89340cc882eaf39dca425f8.jpg /SFD/Images/2015/6/29/0e2bd2bf13514c22928c6ae9d4958e1f.jpg /SFD/Images/2015/6/29/52a571ebed244957b8c60cb7869cb3c3.jpg /SFD/Images/2015/6/29/fe35d2d4fb714f8fac3cb160b8858c67.jpg

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 23:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LARISSA REIS-IFBB Figure Professional

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/Images/2015/6/29/71319e749b084f8d8a66cd5326af3923.jpg /SFD/Images/2015/6/29/6087767fff504bf5aa4b31fe76650249.jpg /SFD/Images/2015/6/29/37c1a59d0c9f42a8b091bed3d723f4e3.jpg /SFD/Images/2015/6/29/4d97cd0f1c044ab2b4428f935b6dd6ce.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-06-29 23:06:35

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacey Alexander, IFBB Pro Bikini

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    prejudging Bikini Olympia /SFD/Images/2015/9/18/a3a1ba39dc0c4e3198f86b9ebe5b748f.jpg /SFD/Images/2015/9/18/41754349b479427c96bbcc95084bafda.jpg /SFD/Images/2015/9/18/df7067bc66654c21bacf29b78240f826.jpg /SFD/Images/2015/9/18/bddee68d41e942798039d086ed0ff02c.jpg /SFD/Images/2015/9/18/d72e463088bd4d71b6022eb9bfdcd8df.jpg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 23:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LARISSA REIS-IFBB Figure Professional

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/Images/2015/9/21/beea7ec05204412892473f47786c082e.jpg /SFD/Images/2015/9/21/13af140341be4f7ba8c2d4010d789da0.jpg /SFD/Images/2015/9/21/04a87293479a41c98cf91c9a05a4f38a.jpg /SFD/Images/2015/9/21/a2433e24b50042ee8960c270b559d9e0.jpg /SFD/Images/2015/9/21/b5afc30411154476a40d3cf3fe4dd991.jpg

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 21:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacey Alexander, IFBB Pro Bikini

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    . /SFD/Images/2015/12/10/ecf93123fca64dfba2efd206feac1736.jpg /SFD/Images/2015/12/10/c454e69f9784486881064e5650655f06.jpg /SFD/Images/2015/12/10/b867b2ddbefa44fc830003277dec2e25.jpg /SFD/Images/2015/12/10/51ea7c77adb040dc9f16828af6500d06.jpg /SFD/Images/2015/12/10/8e9a8ef0feec4ec9aea39b3ae082c9ff.jpg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 16:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne zdjęcia /SFD/Images/2015/9/22/a4a0cfd972a64f4993bde903fc21a448.jpg /SFD/Images/2015/9/22/82154757ff2a4379a7522566c8af8e60.jpg /SFD/Images/2015/9/22/f1eacd9300d34b4aaa904545ea63700b.jpg /SFD/Images/2015/9/22/7c61c932250a4d2fb72eff44e0f287ef.jpg /SFD/Images/2015/9/22/3ba94a4d8e9e4035a6eebb1b7185da5d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11049 Data: 2015-09-22 20:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/b64987540ed646b2a7a1360ce63db42c.jpg Dzisiaj nie dałem rady zrobić treningu, co nie dało mi powodu do radości, do domu wróciłem o 10 rano, zdążyłem zjeść śniadanie i na 12 jechać na zmiane w kinie. Pracowałem do 17 a siłownia w soboty jest czynna do 16.45. Trudno, no ale nadrobie bicka z trickiem w ciągu tygodnia:-) [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 7779 Data: 2012-03-24 22:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/a5e46c5e388a4c0f8a182e9705d7c23b.jpg Środa - na uczelni tylko 1,5 godziny rano, następnie trening i cały dzień wolny więc znowu śmignałem do kina na film, tym razem padło na "przetrwanie" - niby klasyczny film podchodzący pod katastroficzny ale warto zobaczyć :-) /SFD/Images/2015/12/31/f13ca7d295b54aaba70351761b01c94a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 7779 Data: 2012-04-06 14:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kurczaka, pyzy, sos, warzywa 3 posiłek Chleb żytni razowy, mięso z piersi kurczaka 4 posiłek Masło orzechowe, czekolada gorzka 5 posiłek Lody, pizza /SFD/Images/2015/5/17/f1cad63cacd84ab39562ddae1fbf3b37.jpg /SFD/Images/2015/5/17/13e8015e28244404a87af446322d0e16.jpg /SFD/Images/2015/5/17/282805a0d44e4b0c9256f576f8aecfbe.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 08:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i serem 3 posiłek Kasza, mięso z piersi kurczaka, warzywa i baton %-) 4 posiłek Bułki grahamki, mięso z piersi kurczaka, ser gouda, ketchup, warzywa /SFD/Images/2015/5/20/e7cf168a9c274e12adf80b4ad68d12b7.jpg /SFD/Images/2015/5/20/e34c13c689b94462938e56b37b3d96ab.jpg /SFD/Images/2015/5/20/77be8a212ea3493faee91974bab6b669.jpg [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mozzarellą i warzywami 3 posiłek Kasza, mieso z piersi kurczaka, warzywa, lód Oreo 4 posiłek Tosty żytnie z piersią kurczaka, ketchupem i warzywami /SFD/Images/2015/5/23/26636ff264694b6793b347e3be59b2ea.jpg /SFD/Images/2015/5/23/f6c8e9adbc704a3896454d53233e66b0.jpg /SFD/Images/2015/5/23/7c97d90bbdbf46b29cf888038a37052c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 18:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 2 posiłek Ziemniaki, mięso z piersi kurczaka, ketchup, warzywa 3 posiłek Mięso z piersi kurczaka, wafle ryżowe 4 posiłek Omlet, jogobella 0% /SFD/Images/2015/5/23/1d85e38cbd69419e8ae8f5c229c7d271.jpg /SFD/Images/2015/5/23/28ed2137ce2648eead00e6b4eff3cbb6.jpg /SFD/Images/2015/5/23/dc55c34168e841a99b360d3239e37f15.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 21:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Omlet z kurczakiem, mozzarellą i warzywami 2.1 posiłek Baton oshee 3 posiłek Kasza jęczmienna, kurczak, warzywa 4 posiłek Omlet z jogurtem Jogobella 0% /SFD/Images/2015/5/27/f57c89b78d6244e7bf74e3e6603ce9b3.jpg /SFD/Images/2015/5/27/a26fb0cab42c4369bb4237ab38bb791a.jpg /SFD/Images/2015/5/27/971de04a4c8b4afba5b7cefd405de65a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 19:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mięso z piersi kurczaka, kapusta 3 posiłek Wafle ryżowe, lody, jogurt, budyń bez cukru 4 posiłek Mięso z ud kurczaka, warzywa, musztarda ~175g ww /SFD/Images/2015/5/30/9f89e4acb01349e198127663ba000e1f.jpg /SFD/Images/2015/5/30/d7d2de5d79754ab29ee418a570ffa3bd.jpg /SFD/Images/2015/5/30/099747b59a8c44a88a0b29e26b6d844c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] orzechy 2 posiłek Omlet 3 posiłek Kasza, kurczak, warzywa, ketchup 4 posiłek Wafle ryżowe x4, serek tutti 0% 5 posiłek Tosty, ketchup, warzywa /SFD/Images/2015/6/8/e7d0aae68a434be4a1a14077e7660a08.jpg /SFD/Images/2015/6/8/976d689ed8694ab085db7f50762dfc92.jpg /SFD/Images/2015/6/8/c67390409e9a4dcbbd9bdc7eb836d774.jpg [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] musztarda, warzywa 2 posiłek Kasza, kurczak, warzywa, sos, truskawki 3 posiłek Tosty, warzywa, ketchup, musztarda 4 posiłek Karkówka, warzywa /SFD/Images/2015/6/19/b3d2db6784d04ee98d227346c5c21530.jpg /SFD/Images/2015/6/19/0dfe8d1af2ac43feac91c30853443309.jpg /SFD/Images/2015/6/19/6f9ca5b7c0ef455c97159817807557d3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 0%), nektarynka 3 posiłek Tosty żytnie z kurczakiem i ziemniaki pieczone z ketchupem 4 posiłek Ser twarogowy, mało orzechowe, kakao, jogurt naturalny. /SFD/Images/2015/6/24/ab8ff38b37194f5b98ff005bef146b76.jpg /SFD/Images/2015/6/24/1816fe2f504d4e2e84402912896ba8d4.jpg /SFD/Images/2015/6/24/b269d9abfe1c4c87866bb4c95f6511bf.jpg [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 19:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Essa Ibrahim Obaid - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    10 miejsce na Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/20/a4200b3a7470440eb18e7c59930392d9.jpg /SFD/Images/2015/9/20/9cf806bc222841e3b15f8a795fbb54cc.jpg /SFD/Images/2015/9/20/bbc917bf14974003b195541f8563d540.jpg /SFD/Images/2015/9/20/356dfbd14f764147bb0dfdaeef8133d8.jpg /SFD/Images/2015/9/20/25f8213df7d146a2b80dadc9814a7327.jpg Zmieniony przez - ASNF [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 07:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    [...] 3 rodzaje białek mleka: -mleko mikrofiltrowane - dostarczając 23,3g białka (TMP) -kazeinę 23.2 g (MC) -izolat 22.6 g (MSPI) wyniki: poziom glukozy we krwi: SFD/Images/2015/7/26/b3367fef06fc411d92ed1fc25c4998f7.jpg Bez większej różnicy poziom aminokwasów we krwi: SFD/Images/2015/7/26/c72ecb8d6e6f44a99d561fd8a900a429.jpg Największy u grupy [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)