2015

[...] muscli.Widać po liczbach niektórych chłopaków,że sędziowanie musiało być ostre :) https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/11070962_634280640038247_7219390665355753609_n.png?oh=9ae3166ba1081d2bdff48f2a0c8452d4&oe=55BC48A4&__gda__=1437918670_15b39358976d30a3f616f7ef7763331b Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-03-22 19:09:35

Łukasz myślę, że powalczył byś w musclach o wysokie miejsce :) wyniki nie były jakieś kosmiczne :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2015-03-22 21:22:07

Tadeusz-do 10 -miejsca,to już fajnie :) Zawody idealne,to już takie w których każdy uczestnik wyjeżdża z jakąś pamiątką :) Tutaj LBM-przygotowuje się do pobicia oficjalnego rekordu Guinness'a -Steva Proto /93-kg/ https://www.youtube.com/watch?v=bbFru2LiJH4 Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-04-03 08:18:46

Co do tego limitu w dipach,to myślę ,że te 3 minuty by się przydały,bo po zawodach w Warszawie wiem że czołówka robiła po 4-5 minut :) Co do sędziowania,to mogę coś pomóc przy dipach,czy np. w podciąganiu pokazać kilka regulaminowych ruchów przed konkurencją :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-04-15 08:20:12

No i elegancko-myślę że te 3 minuty przyda się kilku zawodnikom :) To żeś mi władzy nadał :) Na pewno lipy u mnie w dipach nie będzie-najwyżej znienawidzi mnie połowa zawodników,ale zostanę przynajmniej zapamiętany :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-04-16 08:08:30

Marek-na dwóch to raczej próbowałeś,bo w drugiej części pytania chodziło mi o podciąganie;-) A jak tam u Ciebie dipsy z 20 kg? O podium powinieneś raczej za miesiąc powalczyć :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-04-26 17:41:33

[...] w drugiej części pytania chodziło mi o podciąganie;-) A jak tam u Ciebie dipsy z 20 kg? O podium powinieneś raczej za miesiąc powalczyć :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-04-26 17:41:33 O podciągnięcie na jednej ręce trzeba było mnie pytać 30-25 lat temu,teraz to raczej nie realne za bardzo zużyte stawy. Co do poręczy na razie nie [...]

Marek-stawiam sprawę jasno-tak jak Ty w dipach ) Nie mam teraz w planach nagrywania filmiku. W czerwcu na pewno będzie filmik z naszych pokazów gdzie OAP i kilka innych naszych wygłupów będzie zawarte :) Trzymaj kciuki ;-) Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-04-28 20:36:11

No to spokojnie byś wrócił do tego podciągania,a jaka była wtedy waga? Ciekawy jestem tego obrotu w przód :) Wygląda niby dość łatwo,ale na filmiku to wszystko wygląda jakoś łatwiej niż potem w realu:) Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-04-29 08:14:37

[...] waga? Ciekawy jestem tego obrotu w przód :) Wygląda niby dość łatwo,ale na filmiku to wszystko wygląda jakoś łatwiej niż potem w realu:) Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-04-29 08:14:37 Ważyłem pewnie podobnie jak teraz tylko ze bylem szczuplejszy w talii,miałem więcej siły w bicepsach i sprawne stawy Co do przewrotu to nie jest [...]

Widocznie jest na to zapotrzebowanie,bo u nas to 90% chłopaków wazy do 75 kg. :) Nie byłoby u nas sensu robić kategorii np. 90 czy 100 i powyżej bo nikt by nie startował albo w kategorii byłby 1 góra 2 zawodników :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-05-26 08:02:15

Nie widziałem jeszcze na żywo takich krążków 50-kg :) Muszą robić wrażenie :) Widać że koleś jest lekkim wariatem,bo z takim obciążeniem schodzi poniżej kąta prostego.. https://www.youtube.com/watch?v=maf8S5R_Gzs Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-06-01 13:04:47

[...] :) https://www.youtube.com/watch?v=Joi4yYvpThg Ostre sędziowanie , nie podobało mi sie tylko to , kiedy sędzia nie zaliczał tych ostatnich powtórzeń chociaż były prawidłowe . Chodzi mi o te nogi co szły do przodu , ale to jest normalne przy ostatnich powtórzeniach i w niczym nie pomaga . :) Zmieniony przez - Bodzioooo w dniu 2015-06-07 20:36:58

Wycwiel Dzięki na treningu po 15 powtórzeń robi :) Zmieniony przez - Bodzioooo w dniu 2015-06-07 22:27:02

No rzeczywiście Qeblo moglibyśmy się teraz zmierzyć i na pewno byś był lepszy. No Łukasz podciąganie bezbłędne , Robert też mi się podobał i z czystym sumieniem bym go postawił na 2 miejscu. Muszę spróbować ile razy sie podciągne na dzien dzisiejszy takim stylem jak podciągał się Łukasz.. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2015-06-08 19:29:17

Tutaj ten filmik bo jednka wkleiłem oryginalny organizatora,a tutaj kręcony z kanału Alana: https://www.youtube.com/watch?v=yBNUbMBbg0E Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-06-09 09:32:32

No nie wiem ile mi uznacie, ale taki mam teraz poziom po dłuższym czasie bez treningów podciągania. Chciałem podobnie do ostatnich zawodów we Wrocławiu. https://www.youtube.com/watch?v=si-rDxPo09E Zmieniony przez - konik506 w dniu 2015-06-10 19:00:20

[...] Główki oraz Michała Kasprzaka. Swoje umiejętności pokazywali również zawodnicy biorący udział w imprezie.Filmik z finału pompek wrzucę jutro,bo podciągania nie nagrywalismy,ale sędziowanie było ostre.Trzech zawodników dogrywało się o 1 miejsce:) Filmik z pokazów freestyle też będzie na dniach :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-06-13 20:39:12

[...] za postępy... :) Myślałem że chociaż Marek da koment do mojego OAP :)-bo to też z myślą o Nim był kręcony,a miesiąc temu obiecałem że wrzucę :) Tutaj filmik z Pull And Push 2015. Za rok zbieramy ekipę i jedziemy:) Już w tym roku się zastanawialiśmy z Robertem Plutowskim czy nie jechać.Wyniki jak na bez zatrzymania na dole ,to bez szału spokojnie [...]

Faktycznie wyniki szału nie robią , spokojnie powalczyli byśmy o wygraną , a co do nagród to pas bym sobie przygarnął :) Zmieniony przez - Bodzioooo w dniu 2015-06-15 19:45:11