2015

lestat z tych tez ktos sie raczyl? wszystkie tak nalane /SFD/Images/2015/10/23/d6b7c6ebf76f4c3f823955ab500aacc9.jpg Tak sie komus nalalo i tyle. Idz do sklepu zobacz jak napoje lub alkohol sa ponalewane, w jednym mniej w drugim wiecej. Norma i nie ma co sie przejmowac. Design kartonikow sie zmienil w Infiniti??

/SFD/Images/2015/10/23/7f9b8b296d3745c3aecdaff03dc0f2f3.jpg Opis - Dobre źródło błonnika - Reguluje prace jelit, wspomaga odchudzanie - Pomaga regulować poziom cukru we krwi Łuska babki jajowatej Vitalix to zewnętrzna część nasion rośliny rosnącej w Azji, zwłaszcza w Indiach. Łupina babki jajowatej posiada dużą zwartość błonnika. Jej kolejną cechą [...]

/SFD/Images/2015/10/23/6ab40277804044cbb897d9fa25d9a042.jpg Opis - Naturalnie pobudza organizm do działania - Stymuluje umysł i ciało - Zwalcza zaburzenia koncentracji i wspomaga pamięć - Dostarcza organizmowi niezbędnej dawkę kofeiny Guarana rośnie w Ameryce Południowej i jest bogata w guaraninę - substancję alternatywną dla kofeiny, pobudzającą [...]

Jeden trening FBW w tygodniu to będzie mało ? Lepiej zrobić drugi trening FBW w domu (mam ekspander i 2 hantle 3kg) ? Mam tylko w jeden dzień dostęp do siłowni. Zmieniony przez - Koppil w dniu 2015-10-23 21:57:15

/SFD/Images/2015/10/23/4e41dea8662245aa8c39c8ba181a1aa2.jpg Opis - Wspomaga zdrowie fizyczne i umysłowe - Wspiera wzrost i utrzymanie masy mięśniowej - Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości Maca to źródło naturalnego białka, witamin i minerałów. Zalecana jest szczególnie w okresach wzmożonego wysiłku fizycznego i psychicznego, dla sportowców oraz [...]

/SFD/Images/2015/10/23/4e39ed8969f0408dabff0f5163a44917.jpg Opis - Zmniejsza przemianę węglowodanów w tłuszcz i redukuje przyswajanie węglowodanów do organizmu - Wspomaga metabolizm, gdyż działa korzystnie na działanie enzymów trawiennych - Przyczynia się do optymalnego metabolizmu cukru we krwi - Zmniejsza poziom "złego" cholesterolu we krwi - [...]

Komus chyba za dlugo durkowali naklejki na ten walek PMP, ten lab umarl juz kilka lat temu %-) Slabe info masz, PMP caly czas w obiegu. Natomiast niektorym byloby mocno na reke, zeby lab umarl co widac po glupich komentarzach. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-10-23 21:49:37

O co chodzi z tymi orzechami? Można mieć problemy żołądkowe po orzechach i nasionach? Zmieniony przez - Orszul w dniu 2015-10-23 21:47:13

Omlecik /SFD/Images/2015/10/23/21c13285bb8a45f88bf71da6eee13590.jpg

[...] siły w klatce piersiowej" a nie "poprawa siły w wl" w dodatku w pierwszym poście napisał "I tu rodzi się pytanie czy aby zbudować siłę w tej partii ". Więc jeśli się nie pomyliłem i dobrze zrozumiałem temat to moja odpowiedź na twoje pytanie brzmi: Tak, proponuje mu zrezygnowanie w ogóle z wl. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-10-23 21:44:41

[...] poczytać coś z mojego stosiku, no ale niestety... Po wczorajszej "górze" łapki bolą jak trzeba, mam wrażenie, że żyły jakoś takie bardziej... wystające? :F /SFD/Images/2015/10/23/5cf2bfb65c17444cbb88cb74ec9d88f6.png Jak zwykle wszystko ładnie, mnie tam pasuje zdrowe jedzenie i od kilku miesięcy jem "czysto". [...]

Hotel Iberia Opava /SFD/Images/2015/10/23/318b04e109fd4fd0aebc766c175e1168.jpg

2015-10-22 Zgodnie z planem dzień nietreningowy DNT Miska Z miską się trzymałam się do wyjścia do znajomych. Po ostatnim posiłku wpadł kawałeczek ciasta i sałatka z makaronem i majonezem Napoje: woda, herbata, kawa Warzywa: papryka, cebula, czosnek Suplementy: magnez Grzechy: łyżka sosu sojowego, gluten w cieście i makaronie [...]

[...] u kierownika - Bulla ,to też myślałem , że płatki kukurydziane, a to....zwykłe chipsy były %-) (tylko u niego inny smak) Tutaj najprostsze solone z lidla :-D /SFD/Images/2015/10/23/e65eae3116334afa80a79619de7463a7.jpg Polecam - smak super , mięciutki mięso smażone na masełku klarowanym, a połączenie świetne smakowo... nightingal - ok , to za [...]

Hmm jeszcze chwile poklikałem, i zobaczyłem że jest dostępna od ponad 550zł ? dobrze rozumiem że nie ma problemu z jej dostępnościom ? :-D Zmieniony przez - kolololo w dniu 2015-10-23 21:34:51

[...] nie musisz układać od razu wyliczanych diet a starać się zmieniać stopniowo swoje nawyki zywieniowe jeśli trudno ci jest na początku wszystko wyliczyć i dobrać, z czasem będzie to łatwiejsze i w kolejnych posiłkach w ciągu dnia będziesz się bardziej orientował ile jesz poszczególnych skladników. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-10-23 21:32:16

Ok. A moglbys powiedzieć jakie ćwiczenia miales na myśli żebym mógł się o nie konkretnie zapytać też lekarza? Zmieniony przez - emceka w dniu 2015-10-23 21:28:59

Będzie okej? /SFD/Images/2015/10/23/bf13a08d34dd46ccaa41a2dcfb682142.jpg

[...] I dieta na Jutro. Dzisiaj gólnie chodzę głodny. Bułki grachamki już mnie nie bawią i wypadają raczej z jadłospisu. Najgorsze jest to że nadal sporo kaszle i czuje obrzęk w gardle a minął już tydzień od gorączki... /SFD/Images/2015/10/23/0f4a534a417b49f7b097117bba4a0532.jpg /SFD/Images/2015/10/23/6c07e8c83a394ce5a81a915507b8853e.jpg

/SFD/Images/2015/10/23/afb70c5614274ca184b8a99eb3d0996d.png Data 23.10.2015- DNT - Low Carb Hejka :-) W końcu weekend, nareszcie bo już nie wyrabiałem w tym tyg. Przyszły zapowiada się jeszcze bardziej pracowity. Dzisiaj okno trochę mi się przesunie, dopiero sernik włożyłem do piekarnika także na 22 powinien być. Potem jeszcze jeden posiłek i [...]