2015

SFD/Images/2015/7/22/780e659d290f4b6eb96498cd63c6b5d1.jpg

[...] i wszystko sie schowa(pytanie?), podobnie z żyłami, juz od 2 tyg widze fajne żyły pod skórą na barkach, bicku itd czekam az one wyjda, oby na redukcji przez mono mnie zalało(?) <- pytanie :D ale dzieki za odp z tą mono, 5g kazdego dnia caly czas przez rok moze byc? ;) po treningu? - pytanie 2 Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-07-17 22:57:01

[...] tluszcuz bedzie wpadalo, a jak ktos tlusty robi mase to oczywiste jest to ze wpadnie mu tluszczu duzo podczas masowania, ja chce tego uniknac, chce teraz robic sama sucha mase bez tluszczu, czy to mozliwe dla naturala>? nie zaleje sie teraz biorac krete mono? nie strace tego co mam pod swiatlem? Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-07-18 22:43:02

[...] bica , to nie jest za dobry pomysł , bo ponoć , jak tak sie katuje to efekty są świetne na początku , a dosyć szybko mięśnie się przyzwyczają do tego wysiłku i bd potrzebować nowych bodźców (jak źle mówię to wyprowadźcie mnie z błędu). Dlatego ostrożnie podchodzę do tego dodawania serii . Zmieniony przez - dawidzior8 w dniu 2015-01-23 17:23:01

W Pradze startowałem na zawodach już kilka razy w życiu,ostatni raz w grudniu 2015 na WORLD CUP Federacji WPC. Bardzo ładne miasto i nie tak daleko....możliwe że się skuszę ?

q Zmieniony przez - TomV8 w dniu 2015-04-12 09:08:28

Odczep się już! Temat do zamknięcia! Zmieniony przez - fujiman w dniu 2015-04-19 00:27:41

ryzyko odnowienia kontuzji istenieje zawsze, na pewno unikalbym ciaglych, powtarzajcych sie ruchow ktore beda angazowaly prostowniki nadmierni, przynajmiej w okresie po rehabilitacyjnym, co nie znaczy, ze masz nie wzmacniac tych miesni i przestac trenowac. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-07-20 21:26:38

[...] elementów brałem: - Podstawowy skład (węglowodany, białko, tłuszcz) z etykiety opakowań - dokładny skład mikro / makro: http://nutritiondata.self.com/ http://mamzdrowie.pl/kalorie/ http://www.niam.pl/pl/produkty/ oraz z gotowych już składników ze strony http://diy.soylent.me/ingredients Zmieniony przez - wsaddd w dniu 2015-01-04 10:27:30

[...] w tym dziale , a także otrzymałem pozytywne komentarze z podziękowaniami . A ilu osobą Ty pomogłeś BPL-G jako nowy moderator w tym dziale? pomoc a udzielenie odpowiedzi to roznica 5 lat i 59 sogow w tym dziale czyli srednio 1 na miesiac to ma byc argument o rzeczowosci Twojej wypowiedzi? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-11-18 16:52:36

. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-11-18 16:51:32

Problemów z dostaniem się do wojska czy do policji po takim zabiegu nie będzie ? ponieważ wiąże swoją przyszłość ze służbami mundurowymi. Zmieniony przez - kamil3686 w dniu 2015-11-18 19:34:44

[...] wpływ psychiczny/motywacyjny. Tak jak pisałem wyżej - będę zdrowiej jadł, mniej chlał i bardziej przykładał się do treningów. 4. Z dużą dozą pewności mogę powiedzieć, że jestem zdolny do obronienia się przed niekompetencją tak jak to piszesz "pryszczatego małolata" Dzięki za odpowiedz ! Zmieniony przez - koti74 w dniu 2015-03-18 17:57:31

[...] albo zbajerzył sam siebie na zasadzie placebo. To rozmiar mięśni ma znaczenie bo czym więcej mięsa tym większe zużycie energii. Wszystko da się obejść, pomagajæc sobie stymulantami. Na sterydach każdy ruch wykonasz szybciej, cios będzie mocniejszy to też wpłynie na szybsze wypompowanie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-09-15 20:35:50

[...] zakusy na wykorzystanie trenu jako kuracji zastępczej. To tak jak z deką i działaniem leczniczym 50 mg chyba co 21 dni - wszystko jest kwestią dostosowania dawki do siły oddziaływania leku. Do autora : jeden steryd, zmienne dawki, nauka reakcji organizmu, meta w pogotowiu na ciężkie okresy Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-09-15 21:14:16

[...] mi o to czy 2 środki na raz przy pierwszym kontakcie ze saa to dobry pomysł. Nie, sam test wystarczy. bold jest polecany pod sw ze względu na zwiększanie wydolności? czy niesie za sobą jeszcze jakieś fajne działanie? zwiększoną agresję itd...? Podwyższa hematokryt to przede wszystkim. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-09-20 07:24:28

[...] bo jak wiadomo nawet robiąc najczyściej się złapie, możesz stosować rotację węglowodanów w dni nietreningowe i treningowe zależnie od zapotrzebowania. Jednak trzeba przy tym dobrze znać swój organizm :) Pozdrawiam, mam nadzieję że pomogłem:) Lajka proszę hahahha(jak na Face się robi...) Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-07-01 05:27:45

Oszukujesz sam siebie kolego patrząc na twoje wymiary, waga 87 wzrost 185 pas 87 w łapie 41 i ty konczysz redu... tren nie wytnie się za ciebie tyle z mojej strony. Zmieniony przez - dansk8 w dniu 2015-05-14 15:33:52

[...] tyle z mojej strony. Gdzie ja pisałem, że uważam że tren wytnie za mnie ? Czytaj ze zrozumieniem :) Dodatkowo chce ciągnąć aero przy RD i na masie (z mniejszą intensywnością) Cykl niepierwszy, co prawda, trochę mocny jak po ostatnim( na samym propie), jednakże taki plan mi się namalował :) Zmieniony przez - bernbern w dniu 2015-05-14 15:57:17

[...] 2s - 12x 12x 15kg 20kg Tricepsy: -WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM 2s - 12 x 12x 25kg Plecy: - wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 2s - 12x 12x 30kg 40kg Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s - 12x,12x, - 20 kg +25 minut aerobów na rowerku stacjonarnym Zmieniony przez - trzatrenowac w dniu 2015-10-21 20:29:41