2008

[...] chce mieć styczności z nimi ale mi mówi tak, że albo źle przeczytał albo lekarz Ci omnadren przypisał ;/ Z tego to wiem to koks ;/ Więc czy lekarz przypisał omnadren czy coś innego? Kto się doczyta i zna na tym? -Jak oceniacie moją sytuację? ;/ Bardzo proszę o zainteresowanie się tematem :(:( Zmieniony przez - Krzysiooo w dniu 2008-02-25 00:20:55

[...] A czy masaże by coś dały bo moja dziewczyna jest fizjoterapeutką?? Edit: No doczytałem o HITT i teraz mam zagwózdkę: czy w moim przypadku lepiej robić kilkadziesiąt minut normalnego codziennego aerobu rowerkowego czy robić stopniowo rowerkowy HITT 3 razy w tygodniu?? (biegać nie mam gdzie) Zmieniony przez - Jedi Luke w dniu 2008-02-25 00:15:34

[...] jesta naprawde biedna i w sumie nie wiadomo co jest pewne, ec brak, bd i tak nie dziala axio pani pod mikroskopem ale wszystko dostaja chlopaki z usa , w pl rodzime axio zaczelo smigac i opinie sa jakie sa (ze urywa dupe ) eap tez nie pewny, sytuacja patowa ,dno Edit: a ta pani to shemale Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-02-24 23:56:30

[...] Piątek BICEPS -modlitewnik 12/10/8/6 -uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem z suplinacją nadgarstka 12/10/8/6 -uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie-w podporze o kolano 4*10 NOGI -prostowanie nóg w siadzie 4*12 -uginanie nóg w leżeniu 4*12 -łydka 4*35 czyli taki plan jest ok?? Zmieniony przez - Werek5 w dniu 2008-02-24 23:57:39

[...] ci o stary post co pisalem o eap cos bo ten to nie moj post :) ale ok zgadzam sie z toba nigdy nie wiadomo tak naprawde co bijemy w underach nie ma jak apteki towar a z koxem troche bida :) a tak na marginesie znasz ta pania ?? Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2008-02-25 00:09:51 Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2008-02-25 00:10:25

[...] trochę ponad 36cm(tzn tyle było z 3 tyg temu, ale teraz pewnie bez zmian..niestety). Sztanga 8 powtórzeń 42 kg. Normalnie na stojąco hantla ok 20kg.. Niby sporo jak na mój wzrost i wagę.. ale ni chuchu tego po obwodach nie widać...;/ 21kg x 10powt bez bujania tłowiem...sprawdzone przed chwilą...;D Zmieniony przez - avic w dniu 2008-02-25 00:28:23

ZA TO JA UMIEM DUZYMI,SPRAWDZCIE MAILE TAM WAM NAPISALEM JAK TO SIE ROBI MALE PISMO JEST DLA MALYCH,DUZE DLA DUZYCH-PROSTE? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-02-25 00:27:28

nieeee,ten po prawej od tego co ma palke,taki z grozna mina hehehehe dzieki miszel za zdradzenie tajnej sztuki pisania malymi literkami,mam nadzieje ze sensei cie za to nie wyyebye z klubu Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-02-25 00:39:15 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-02-25 00:40:44

[...] komuna dla nas :P na półkach jak ocet tylko ean stoi no ja chyba zaczne bic cido zobaczymy kurcze kiedys to było pamietam jak wszedl eap na miasto chlopakom puscilem pare sztuk eana :) to latali i sie chwialili ze towar z holand biją Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2008-02-25 00:44:24 Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2008-02-25 00:44:46

z tego co slyszalem to fajnie wchodzi, ale jutro spotkam kolege z silowni, ktory bierze takze napisze bardziej miarodajna opinie. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-02-25 00:45:57

Na siłowni chcialem stosowac trening ACT :) Myslalem ze po tych suplementach i silowni urosnie mi troche siły i rzezba sie poprawi:P Zmieniony przez - kurzy44 w dniu 2008-02-25 00:53:28

[...] drogą, ale o wiele lepszym rozwiązaniem będzie siłownia jeśłi chodzi o odchudzanie. Piszesz o rzeźbie a masz wogóle co rzeźbić ? tłuszczu na mięśnie się nie zamienia, nawet w erze tak się nie da. co do HIITU to już zalezy od Ciebie. A co do biegania to gdzie ty mieszkasz, że nie masz gdzie ? Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-25 00:59:47

[...] że gdybym był takim wysłannikiem, to zgodnie z "sugestią" szefa jissen-natychmiast wywaliłbym Cię stąd na zbity dziób. Powtarzam-mówię to jako osoba pilnująca porządku-a nie jako uczestnik dyskusji. Moja osobista opinia o jissen, jaka by nie była, w tym przypadku nie ma znaczenia. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-02-25 01:07:00

jeś;i to jest przedtrneingowy jest koniecznością dostarczenie aminokwasów przed treningiem jeśli chcesz coś osiągnąć. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-25 01:00:59

[...] sobie odpuść druga sprawa - na rzeżbe to jest dieta, a nie ćwiczenia. pozatym może warto pomyśleć coś o hiit zamiast zwykłego biegania albo dorzucić jeszcze basen. chociaż swoją drogą to nie wiem z czego chcesz chudnąć jeśli ważysz 65kg... zwłaszcza, że pewnie masz z 1,8m wzrostu pozdrawiam Zmieniony przez - capus w dniu 2008-02-25 01:04:56

co to haxu na przedpoprzedniej stronie masz za gacie? to spodenki czy takie shorty nosisz? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-02-25 01:05:55

Somebody's help me? Moim celem jest pozbycie sie tkanki tluszczowej na brzuchu ( Robie 6 Weidera) oraz nabranie troche siły potrzebnej do gry w siatke. Nie chce byc taki jak pudzian.. Zmieniony przez - kurzy44 w dniu 2008-02-25 01:18:26

o****amac ja tez uczeszczalem kiedys na relax Zmieniony przez - Zielonymaj w dniu 2008-02-25 01:27:16

hax lydki za***ales ale plegar spoko Zmieniony przez - Center88 w dniu 2008-02-25 01:28:41

ja jestem sezonowiec mi lydki duze niepotrzebne ****a co sie do***ales ja w tych spodenkach do kosciola chodze Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-02-25 01:30:49