2008

[...] nic. Dalej pisanie o tym poziomie... Pisałem x razy że poziom jest niższy bo taki być musi. Ilość zawodników, czas ile są te federacje w pl. Podawałem przykład ze w IFBB w 2008, 2009 roku itd była tyko kulturystyka klasyczna, bez podzialu na wzrost. Tak malo osób startowało, dzis startuje po 25-30 w 3 kat wzrostowych. Więc w federacjach które [...]

[...] w szkole lub w telewizji ze marihuana ryje mozg i ze to patologia i teraz wypisuje jakies cytaty a nigdy nie mieli lola w gębie hehe Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2008-11-15 19:31:58 Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2008-11-15 19:32:36 Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2008-11-15 19:34:30 Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2008-11-15 [...]

kamienie na szaniec co to k***a jest Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-22 14:02:06 ide na obiad Głodny jestem :P Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-22 14:02:49 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-22 14:07:56

Spadam do książki. Powrócę wieczorkiem... Buziaczki :* Prawie jak na fotce.pl Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-03-26 18:15:56 Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-03-26 18:16:10 Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-03-26 18:16:35

[...] (172203274) lat 20, dni 60, słaby stan formy, zdrowy Jest kontrowersyjny, opanowany i uczciwy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca zadowalający. Następne urodziny: 20.07.2008 Narodowość: Canada Wskaźnik TSI: 2 610 Pensja: 3 142 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: FCL Kartki: 0 Kontuzje: zdrowy Kondycja: zadowalający Bramkarz: [...]

I jeszcze parę. Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2008-07-04 14:03:26 Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2008-07-04 14:04:00 Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2008-07-04 14:04:30 Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2008-07-04 14:05:10

2 osob zabrakło i puściutko.. Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-31 10:30:59 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-31 10:31:04 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-31 12:46:22

Pepsko , Ja pisze ogolnie o Ad Aware , nie o 2008 edit. choc 2008 wcale nie lepszy Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-10-17 18:57:13

bodymass specjalnie dla Ciebie ;] Ma 173 cm wzrostu, jego waga poza sezonem startowym wynosi 110-115kg, choć najwięcej ważył w sierpniu 2004 r było to aż 130kg! Obwód bicepsa-54 cm Wyniki siłowe: Wyciskanie - 210 kg Przysiad - 290 kg Martwy ciąg - 300 kg Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2008-11-15 16:12:40

[...] nie biore aninokwasów, bcaa, to Co ma być przed treningiem, zawsze brałem mega massa, lub 40 minut przed białko, i zaraz przed węgle (jeslibrałem kreatyne), i po 5 minut węglowodany, i po jakimśczasie białeczko. Tak jest ok? Aaa... Pozwoliłem sobie troche odgrzebać ale to temat warty tego Zmieniony przez - Dickmaster w dniu 2008-08-13 16:16:48

zdeczka po******lony jest,agresora ma potężnego.Ciekawe co pomyślał jak zizu mu wy***ał Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-06-12 14:12:12http://pl.youtube.com/watch?v=EpG4AHlZrL4 Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-06-12 14:15:44 http://pl.youtube.com/watch?v=3SxZPtYEr9Y&feature=related Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-06-12 [...]

Raczej nie uwiez mi chociąz foty może nie oddaja wszystkiego bo czasami tak jest :P Nie wszystkie foty są w pozach z czasem bede wrzucal jakies jak zrobie. Jutro z pompy coś wrzuce :d SlipBoro Dobrze dopiero będzie mam nadzieje ;P Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-02-16 23:05:53 Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-02-16 23:10:59

[...] 75kg - 12 powt 80kg - 10 powt 70kg - 15 powt - zmiejszyłem cięzar w ostatniej i zwiekszyłem ilośc powt Miałem zrobic jakies zdjecia z pompy ale oczywiscie moj aparat siadl po 2 pierwszych norma ;D mimo to zapodam wam fotke z pompy pleców Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-02-19 21:38:20 Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-02-19 21:39:13

[...] powt 26kg(hantelek) - 20 powt - seria łączona Fotki : Plecy po treningu :P Klatka bokiem zoom łapa niefotogeniczna w **** :D Klatka bokiem bez flesza jako tako :D Zacznijcie coś komętowac , bo już męczy mnie pisanie dla samego siebie :D Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-02-26 21:55:38 Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-02-26 22:32:10

[...] bica bo nie dalem mu w pape w sobote gdyż byla impreza 10 powt - 30 kg 9 powt - 32,5 kg 8 powt - 35 kg 7 powt - 35 kg Teraz troche fotek żeby mi nie sapał moj misiaczek :D Teraz weźcie się za o******lanie :D I po dawac sogi bo bede gryzł Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-03-04 21:36:08 Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-03-04 21:37:21

[...] jest ok. A to ze malo sie wpisujemy to sie ciesz bo to znaczy ze nie mamy Ci nic do zarzucenia Sila juz nie zle poszla, masy tez na zdjeciach doszlo. Ale wez sie chlopie juz przygotuj na potezna redukcje po tym cyklu bo fatu masz sporo Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2008-03-05 23:16:05 Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2008-03-05 23:16:31

[...] zmęczony juz :D 4 x 10 powt x 110kg Sztanga prosta 3 x 8 powt - 40 kg Młotki 3 x 10 powt naprzemian - 14kg hantelek Po drązku troche sie do dupy napiołem ale coś tam widac progres czy jest ocencie sami. Tutaj już po wiosłowaniach :D Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-03-18 23:41:07 Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-03-18 23:42:18

[...] Sztanga prosta - 3 x 8 powt - 40 kg - wolne ruchy Mlotki 16kg - hantelek 3 x 10 powt Na koniec trenigu wykonałem na atlasie "szalone ósemki" na modlitewniku i na wyciagu dolnym na plecy. Bardzo fajna pompka byla Plecy Pompa Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-04-01 23:00:21 Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-04-01 23:01:15

[...] 70kg - 15 powt 12 powt 10 powt Hanteleki - 16 kg - 30 powt - dobra pompa Szalona ósemka na koniec treningu barkow na wyciągu i pompa byla dobra Fotki robione w domu po treningu Komentujcie cos bo sie podsumiowanie zbliza a tu smutno Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-04-03 20:41:41 Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-04-03 20:42:49

[...] cala obręcz barkowa prostowniki i reszta grzbietu ogólnie z wszystkiego jestem zadowolony. Foty niektore mogą nie oddac do końca tego jak jest bo bf spory a flesz maże naprawde chociaz te robione w siłowni powinny rozwiac wątpliwości. Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-04-09 23:31:37 Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-04-09 23:32:33