2008

Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-01-23 22:17:59

nierozumiem doczego zmierzasz-jest przecierz dział "odżywianie"... Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-23 22:20:32

nie wiem jak było wcześniej ale z tego co widać to troszkę lipa co?? idę sie kąpaći spać do jutra!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-01-23 22:21:51

[...] z odżywkami i suplementacją niestety ulega smutnemu zawieszeniu,na okres blisko nieokreślony 2-4miesiące powód: przytłaczający koszt prawa jazdy kat. A+B a jednak stawiam wyżej prawko niż suple.Zostaje tylko dobrze zbilansowana dieta,no i oczywiście miesięczny zapas supli które już nabyłem Zmieniony przez - Kaukan w dniu 2008-01-23 22:25:07

taka genetyka a po za tym duże brzuchy są w modzie Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-01-23 22:26:11

Użytkownik złamał regulamin (2 odpowiedzi) Otrzymał bana na 7 dni oraz został wykluczony z konkursu Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-24 11:52:23

Nie zadużo tych seri na skosie? na twoim miejscu bym zwiększył cięzar i zmniejszył je max do 4 i ewentualnie jeszcze zemienil wyciskanie na płasko do 12,10,8,8(zamiast 6) Jak zalerzy Ci na masie to przystopuj troche z seriami Powodzenia chcecie fotki jakiegoś mojego jedzonka?? Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-01-23 22:48:04

[...] jabłkowym Jezeli chodzi o węgle to, abstra****ąc od teamtu ceny z tym związanego, jezeli tylko wliczone w bilans nia zaszkodzą bardzo, jak w ogole -tym bardziej że jedzone w okoliach treningu. Zresztą "rynek" nie będzie nawet o tym myślał przy zakupie. Myślą świadomi czyli MY Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-23 22:50:28

... Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-24 11:50:38

100 tab po 10mg ci starczy na 1 raz i bierzesz do konca przy koncu schodzisz z dawki np 4 dni po 2tab 3 dni po 1 tak samo testex ale tego nie pisalem bo to oczywiste mi sie zdawalo przy koncu dajesz juz co 7 dni strzal tak wino od 7 tyg bedzie ok Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-23 22:57:44

Dzięki wielkie! Teraz czas potrenować i poczekać na kolejne efekty! Pozdrawiam P.S. Ćwiczę już ok 8 miesięcy z dwoma przerwami po ok 2 tygodnie. Zmieniony przez - SirGiggi w dniu 2008-01-23 23:00:57

Najpierw bym robił siłownię po rozgrzewce a potem dopiero worek i bieganie. Wyciąg na trica zamieniłbym na francuzy. Podobnie wyciąg górny zamieniłbym na zwykłe podciąganie, nawet z partnerem. I ogólnie jeszcze trochę czasu masz - nie katuj się. Uzupełnij profil. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2008-01-23 22:59:54

[...] 2x10 Tak wogóle to bym to inaczej połączył : Pon klata + bic / Śr plecy + tic / Pt Nogi + barki Jeżeli ten rok ćwiczysz spiltem to możesz spróbować Fbw teraz. Tak na moje oko to wszystko ale poczekaj na wypowiedzi innych użytkowników. Ps. jak Pan up zauważył mięsnia piwnego (brzucha) brak Zmieniony przez - Reo92 w dniu 2008-01-23 23:07:16

Naprzykład przy wycince czy czymś takim. Jeżeli jesteś na masie to nie robi to różnicy, ale robiąc wycinke zaczyna. Edit. Kaszlałeś po serze - dziwne Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2008-01-23 23:09:34

Co możecie mi napisać o Vitalmax Whey Protein 82%? Zmieniony przez - Buchi86 w dniu 2008-01-23 23:10:29

gymi - jakie to centrum 70km ode mnie. chyba, ze krakow uznajesz za centrum za kazikiem "kraków - dawna stolica Polaków" Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-01-23 23:11:40

nie jadłem. w tej cenie co podałeś to bymnawe sie nie zastanawiał i brał syntraxa - smakowo wypas a sklep jaki?? za reklamę mi nikt nie płaci A tak serio to tam -gdzie najtaniej Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-23 23:11:29

[...] patrz na dodatek enzymów trawiennych. Słuchaj... zapytałeś się to ci dałem odpoweidź. Tak wybrał bym JA Vital też dobra firma -jakościowo. ALe smakowo nie dorównouje syntraxowi. Ale skoro smak nie robi ci róznicy to w sumei obojętnie co weźmiesz Zastanów się jescze np nad MRM Metabilic Whey Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-23 23:18:06

[...] 300 - jaka? Tauryna 150 - j.w. jaka? Booster przedtreningowy: San V12 HP844 - porcja przed treningiem ZMA: CHela mzb olimpa - przed snem Omega 3 do śniadania Resztki: 0,5kg OLIMP profi whey i 1 kg mutant massa - uzupełnienie diety Można by jeszcze dokupić jakąś kreatynę bądź stack i witaminy Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-01-23 23:18:48

domnie ? fajne Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-23 23:39:22