2008

Termin:12-14 grudnia 2008 roku Rywalizacja sportowa rozpocznie się: prawa ręka 13.12.2008 od godziny 12.00 lewa ręka 14.12.2008 od godziny 12.00 Miejsce: hala MCKiS ul. Grunwaldzka 80 Jaworzno Organizator: Miejskie Centrum Kultury i Sportu w Jaworznie Tel 032 616 44 91 w. 137, www.sokol.jaw.pl Mariusz Grochowski tel. 0601 411 [...]

[...] się po raz piąty. Pierwsze zawody zostały zorganizowane w roku 2005. Startowało wówczas 10 zawodników, później z roku na rok goszczono coraz więcej uczestników. W roku 2008 wystąpiło, aż 33 zawodniczek i zawodników z całej Polski. Poziom oraz przygotowanie startowe zawodników corocznie jest na wyższym poziomie. W zawodach startowali zarówno [...]

Teraz foty z stycznia i lutego. Staż ok. 19m Waga: 85kg Bic: 39-40cm Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 12:40:23 Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 12:41:23 Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 12:42:00 Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 12:42:48 Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 12:43:17

[...] rodakom? Firma dba o klientów,rozwija się i stawia na jakość,która można odczuć stosując suplementy Olimp Sport Nutrition. Dlaczego Olimp - bo Olimp to przyszłość! Pozdrawiam uczestników. Zmieniony przez - domin17 w dniu 2008-12-23 16:43:43 Zmieniony przez - domin17 w dniu 2008-12-23 16:44:20 Zmieniony przez - domin17 w dniu 2008-12-23 16:44:45

Tutaj Linki http://rapidshare.com/files/132529925/Sunrise_Festival_2008_-_Blake_Jarrell_Live-SAT-07-25-2008-TALiON.rar http://rapidshare.com/files/132537355/Sunrise_Festival_2008_-_Remy_Live-SAT-07-25-2008-TALiON.rar http://rapidshare.com/files/132551824/Sunrise_Festival_2008_-_Menno_De_Jong_Live-SAT-07-26-2008-TALiON.rar [...]

[...] sobie jeszcze przeciagnac go tym enanem. cido ok ale chyba lekko zanizone stezenie ma dlatego chce kopnac na koniec czyms mocniejszym. Zmieniony przez - przemas83 w dniu 2008-04-12 12:20:35 Zmieniony przez - przemas83 w dniu 2008-04-12 12:20:57 Zmieniony przez - przemas83 w dniu 2008-04-12 12:21:10 Zmieniony przez - przemas83 w dniu [...]

za 3 dni-a co :)? od wczoraj wieczora mam grypę - środowy trening więc odpada. za to w pt zamierzam iść :) Zmieniony przez - Tittii w dniu 2008-12-30 21:09:47 Zmieniony przez - Tittii w dniu 2008-12-30 21:10:41

[...] postaram się ją urobić, sama wybierze fotkę i może ją poznacie. A, i mojego ryja też Wam zamieszczę, żeby nie być anonimowy, nie mam nic do ukrycia. Wycięta twarz na "pozowaniu" to chęć oszczędzenia Wam min, które mogłyby zabić Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-24 10:07:59 Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-24 10:09:26

[...] się...! jaco69: A jak myślisz co tam może być? Oliwa, i to jest oryginalny rosyjski moskiewski kieliszek do wódy. Zrobię porządną fotę jak wrócę do Poznania. dawiddd87: Powodzenia w dalszych zmaganiach. No i jak już pisałem... daję, daję Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-26 20:43:54 Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-26 20:52:41

[...] przyjaciela, bez którego aeroby byłyby da mnie nie do wytrzymania. Oto ON! I jeszcze Pearl Jam, SOAD, Iron Maiden, Pantera i można jechać solaros: Wybacz mi, nie rozumiem, o co chodzi w ostatnim Twoim zdaniu... Do jutra zatem wszystkim! Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-27 23:17:02 Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-27 23:27:18

[...] więc na dziś mam + trochę wędzonego dorsza. Myślę, że jednodniowe jedzenie z tą marynatą mi nie zaszkodzi Obawiałem się, że mi siądzie na żołądek, ale nie, jest ok i zwarty i gotowy za jakąś godzinę ruszam na trening. Do przeczytania! Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-28 13:41:09 Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-28 13:42:03

[...] rakieta do 11ej:)a co do słoników-u mnie pod aka są lamy teraz bo ten circus tu ma mete na winogradach:)pozdro dopiero widze: co Ci sie stało w głowe?zrezygnowałes z długich batów?? Zmieniony przez - T-Blacha w dniu 2008-04-28 21:55:06 a ja już wiem ile Chudy waży............ale nie powiem:) Zmieniony przez - T-Blacha w dniu 2008-04-28 22:07:43

[...] wieczorem, kiedy będę już u siebie w domu. Wypiska i komentarze będą obszerniejsze, bo pewne w Kołobrzegu będzie problem z internetem. Ale z raz stamtąd Wam pomacham No to do przeczytania! T-Blacha: Trywializuj, Robercie, trywializuj! Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-30 10:44:34 Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-30 10:45:12

Dzisiaj zobaczyłam ciekawe Female Transformation Of The Week na Bodybuilding.com: Przed: I po: Bardzo motywujące Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-11-18 11:17:52

przejrzalem 17 stron i nie znalazlem planu dla facetow To wróć na stronę 4 Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-08-31 08:30:28

[...] Boczki 4 krotnie sie zminiszyly sa tylko delikatne gorki ale jednak jak sie zlapie to czuc tluszczuk to samo na brzuchu widac ze jest duzo mniejszy ale jeszcze macie moze jakies rady? Nie zauwazylem ubytku masy miesniowej, czuje sie tak samo siny jak przedtem. Pozdro JAkies Rady Wskazowki? Zmieniony przez - mateusz64 w dniu 2008-11-04 22:50:29

[...] mass 100g czasami + czasami baton (np. snickers)-> out jak ssie i kolacja sie przesuwa (czyt. jestem poza domem) godzinę po treningu: lekka kolacja + prolongatum przed snem: biały ser / tuńczyk to tak na szybko ponadto brak tluszczy Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-22 15:12:08 Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-22 15:16:55

[...] dochodzi duze ryzyko kontuzji,warto przypomiec zerwany biceps doriana!jesli juz ktos chce koniecznie tak cwiczyc to radze partie robic raz na 10-12 dni. jak kogos interesuje trening doriana to polecam film "Blood & guts" Zmieniony przez - bad boy25 w dniu 2008-09-26 01:30:06 Zmieniony przez - bad boy25 w dniu 2008-09-26 01:30:51

[...] ze faza opuszczania ma byc długa...a tu i Coleman i ten co pierwszy wyciskał robili obie fazy w tym samym tempie i do tego nie wypychali wysoko sztangi...jak to z tym jest w końcu??? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-05 14:05:19 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-05 14:05:50 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-05 14:09:28