2008

a jak chcesz coś mocnego na wycinkę to do chłopaków do dopingu i niech Ci rozpiszą cykl na winstrolu Dlaczego nie możesz fruktozy? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-08 22:58:59

Zal.pl btw.siema wszystkim. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2008-12-08 22:55:12 generał italia wita Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2008-12-08 22:55:34

Mocny. Jak oni tam z Tobą wytrzymują. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-12-08 22:54:45

ale na kolego mogla tez dzialac podswiadomosc a on myslal ze od samego brania urosnie tez taka opcja bywa Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-12-08 22:46:45

czy zamiast wirującej pięści mogą być "wściekłe pięści węża"???? Zmieniony przez - Naoshi79 w dniu 2008-12-08 22:32:44

[...] co do glutaminy się nie zgodze. Kiedy ją stosowałem nie miałem żadnych zakwasów, czułem się wypoczęty, a także były lepsze rezultaty - wszystko to w porównaniu do okresu bez glutaminki. Uważam ją za jeden z najlepszych suplementów. Po za tym jej spectrum działania jest naprawde szerokie. Zmieniony przez - And1Player w dniu 2008-12-08 22:28:53

A nie można ładniej??? Doświadoczny, postawny silny zawodnik na przykład? Zmieniony przez - SoulReaver w dniu 2008-12-08 22:31:53

to co? dział 14 jest prosto i o piątej na rondzie w lewo, tu się nie bije tu sie leje lejcem Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-08 22:32:42

nie kogo a co i ile Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-08 22:21:21

tak oryginalne w takiej cenie puknij się w łeb, juz lepiej napisać iż podroby z turcji czy bułgarii, albo inne info, stajesz się wiarygodniejszy - pisząc prawdę, a nie traktujesz ludzi jak d****i pisząc: "nie posiadają foli stad taka cena" bo to jest żałosne, zejdź na ziemie Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-12-08 22:22:01

dokładnie tak jednak miałam nosa - starsza brutalna świnia Zmieniony przez - shoo w dniu 2008-12-08 22:20:07

[...] narazie technike wyrobic, bo nie robilem nigdy wczesniej MC.. Powoli bede dokupywal jednak te KG.. Kretex.. Poszukaj a znajdziesz, wymiary sa podane w dzienniku, jest to chyba 5-6 strona.. Podkreslam, ze nie jestem w kulturystyce zaawansowany ale poszerzam swoja wiedze Lece pod prysznic.. Zmieniony przez - Sabak90 w dniu 2008-12-08 22:14:52

[...] jak powiesz (do dobrego kumpla) np. cipo jedna czemu wczoraj nie przyszedles, tak jak obiecales? zabrzmi to smiesznie i pozytywnie natomiast jak powiesz: czemu wczoraj nie przyszedles chu.u zlamany? ma to troche inny "ciezar gatunkowy" nie wiem ,czy dostatecznie obrazowo to opisalem Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-12-08 22:20:58

[...] lepsze i tansze niz bialko z odzywki proteinowej. Weglowodany z ryzu bija carbo na glowe (inna liga zupelnie) i sa takze tansze. HMB, GLUTAMINA itd ? -> . Aminokwasy ? bez idealnie zelaznej diety nie ma sensu ich uzywac. NO pumpery -> . Robia to co maja w nazwie, pompuja puki bierzesz. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-12-08 22:11:36

[...] Tak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Białko, Kreatyna, BCAA, Witaminy, Omega3, Lecytyna, Carbo, Glutamina (mało) Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2008-12-08 22:09:03 Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2008-12-08 22:09:52 Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2008-12-08 22:11:08 Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu [...]

[...] lewym i prawym niz przerwa miedzy gornym a dolnym nawet na masie. W przeciwienstwie do twojego, tamtego problemu nie da sie rozwiazac bez syntholu :) No chyba ze ktos woli sie jeszcze bardziej otluscic i przeczekac 3-4-5 lat az masa sie scali. Ale rzezba zawsze bedzie wygladala "ble". Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-12-08 22:05:57

2008.12.08 1.Wyciskanie sztangi leżąc - szeroko, na ławce płaskiej - średnio, na ilosć 5 x 90 kg (powolne opuszczanie i z zatrzymaniem na klacie) 4 x 110 (powolne opuszczanie i z zatrzymaniem na klacie; na komendy) 2 x 120 kg (powolne opuszczanie i z zatrzymaniem na klacie; na komendy) 2 x 130 kg 1 x 135 kg 3 x 140 kg (rek. na ilość) 5 x 120 [...]

[...] rozwiązanie biorąc pod uwagę poprawienie kondycji ? Wiem że to już 1000 post odnosnie planu treningowego i jestescie tym wkurzeni hehe, ale zależy mi na tym aby poznać wasze opinie oraz na tym żebyście mi pomogli. Z góry dziękuje i pozdrawiam, :) Zmieniony przez - kpk13 w dniu 2008-12-08 22:05:15 Zmieniony przez - kpk13 w dniu 2008-12-08 22:10:46

nie pamiętam z imienia i nazwiska ale jest ta sama osoba która prowadzi boks na umcsie ;D i podobno w pro active ruszyła nowa poczatkująca sekcja z tego co wiem a co do tego trenera to w porządku gościu wie co i jak mistrzem świata może i nie jest ale potrafi zmotywować na treningu Zmieniony przez - RaidN w dniu 2008-12-08 22:00:50

z elbeenu zobacz sobie date rejstracji i kto tu świerzak doktorku Zmieniony przez - RaidN w dniu 2008-12-08 21:54:24