2008

****a jak koles nie ma pojecia o diecie to i tak nie wykorzysta tego srodka To raz a dwa - pare osob udalo sie odwiesc od wbijania.. tzry - nigdy nie braLBYM ODPOWIEDZIALNOSCI ZA TAKA ROZPIKE, niech by mu sie cos stalo ? Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2008-01-02 17:19:00

Nie mam jakoś ochoty na FM, nie przekonuje mnie jakoś ta wersja. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-02 17:19:06

Ano genetyka. A czy wygląda to brzydko? Sześciopak zawsze wygląda dobrze. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-01-02 17:20:02

[...] ja uzupełni - taki czałowiek bezie miał zwiekszone niz dotyczczas wydzielanie testosteronu i będzie zadowolnony z boostera jak tez będzie go chwalił. jesli nie maiałeś niedoborów - booster na ciebie nie działał. proste ?>< co do stymulatorów hgh pozostawie to juz bez komentarza. pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2008-01-02 17:33:53

jak pierwszy cykl kup mono. bcaa zbędne przy masie witaminy np.olimp vita-min multiple sport Zmieniony przez - housin w dniu 2008-01-02 17:34:48

za malo, lepiej wylacz nogi z HST i dodaj dzien treningowy poswiecony na nogi (3x HST bez nog + 1x nogi) poki co warto sie skupic na sile, na plyometryke przyjdzie czas, do tego zakladam ze i tak masz treningi kosza w tygodniu wiec spokojnie. Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2008-01-02 17:37:31

W Twoim wieku odchudzanie nie będzie pozytywnym wyjsciem. Zacznij się odpowiednio odżywiać - poczytaj Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-01-02 17:37:38

9 Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-01-02 17:37:45

Za długa przerwa między 4, a 5 posiłkiem. Do szkoły weź lepiej kanapki z kurczakiem/wołowiną. Wieczorem lepiej zjedz ser biały chudy/półtłusty z odrobiną oliwy z oliwek, bez węglowodanów. Podaj zapotrzebowanie, i jak z diety wychodzi. Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2008-01-02 17:40:58

Infamous @ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-01-02 17:43:10

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Oprócz Jedzenia - Diety , Ćwiczenia, Regeneracji Nie ma Odżywek na Mase Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-02 17:46:14

KONIEC!!! MOŻNA KOMENTOWAĆ pozdrawiam EDIT: co jest? nikt nie komentuje? nie podoba sie czy jak? Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-01-02 18:37:24

kobiecy czy meski sut?? Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2008-01-02 17:47:42

Witam chcę pojechać 2 miechy na winie czy może być na stawy undestor?Wiem ze może być jakikolwiek teść i powinno być dobrze ale czy może zastąpić prolke undestor?? Zmieniony przez - bizon126 w dniu 2008-01-02 17:52:04

po co wkladasz nie do tej dziurki co trzeba Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-02 17:57:11

jeżeli oliwa z oliwek mu łatwo wchodzi (jak mnie) to oliwa zdecydowanie będzie lepsza niż orzechy a w szczególności jeżeli łapie łatwo tłuszczyk poza tym orzechy rozwijają alergeny (ja jestem alergikiem) więc jeżeli jest uczulony to tym lepiej o/o, ile plusów Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-01-02 18:16:46

Reasumując... jeśli walniesz kieliszek wódki co godzinę to po 10h będziesz miał litr za sobą zakladajac ze kieliszek ma 50ml to bedziesz mial pol litry za soba... Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2008-01-02 18:19:26

[...] ze szpecow i poprawi to co ja napsialem. Nie chcialbym wprowadzic Cie przypadkiem w blad. Takze z mojej strony narazie to tyle . Chlopaki jeszcze zerkna i bedzie kompletne. Zapomnialbym mozesz dac duze partie typu nogi i plecy na poczatek treningu. Duze partie 3serie , mniejsze 2s. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-02 18:26:04

[...] itp. i wpssuję sobie w arkusz i na razie za mało coś mi wychodzi, muszę zacząć więcej jeść :) Wcześniej przed przerwą jechałem 'splitem', ale przerwałem właśnie, więc teraz pojadę tym fullem jak mówisz i zobaczę jak będzie :) Edit: Ale trening (poprz. str na samym dole) może być? ;> Zmieniony przez - Zeriko w dniu 2008-01-02 18:22:48

[...] a białeczko chcę dotać w celu uzupełnienia braków) Takie objawy to chyba nie po białku. A moze jesteś uczulony? 4. NO i Carbo? Pij 40g po treningu. PS: Nie można, a nawet trzeba robić przerwy regeneracyjne do siłowni. Chyba już robiłes? Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-02 18:22:43 Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-02 18:23:14