SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Ćwiczenia na nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzieki :] pozdrawiam Ps. sory ze jestem taki natrętny ale do dyspozycji mam tylko drążek, gryf łamany, sztangielki i ściskacze a do ćwiczen na nogi najczęsciej sa potrzebne jakies maszyny doradzisz cos? Zmieniony przez - Glug w dniu 2008-02-05 18:10:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-02-05 18:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok???

    Post
    Doping

    Nie ma takich supli kolego, po czyms lajtowym jak sama meta, moglbys sie wspomagac tribulusem/zma/ogolnie boosterami testa, ale nic nie dziala na przysadke mozgowa tak jak clom/nolva ,a to jest to czego potrzeba Ci potrzeba. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-05-01 23:10:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-05-01 23:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię fona do 200 zł!!

    Post
    Targowisko

    sagem my411x, 1G microSD sanDisk, bluetooth zewnetrzny do wszystkich telefonow zasieg do 100m, na orange, ladowarka, mp3, bez sluchawek . pozdro Zmieniony przez - fishguy w dniu 2008-03-06 18:46:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-03-06 18:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowy od bólu wywołanego uszkodzeniem mięśnia ścięgna itp. To podstawowa umiejętność która zapobiegnie kontuzjom. Na kolejnym treningu zmniejsz ciężar i wykonaj trening i obserwuj na następny dzień i napisz co i jak Tutaj jest filmik http://www.youtube.com/watch?v=KkKvgoQWkb4&NR=1 pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-07-19 14:03:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2008-07-19 14:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończone kody do abonu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a wiesz kiedy beda przysłane nowe ?????? Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-27 19:36:16

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-04-27 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść w pracy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za rady sam bym nie wpadl na te pojemniki. a jest roznica miedzy Poweradem a Tigerem? Jakis inny napoj z witaminkami moze by sie przydal. Zmieniony przez - malykrzys w dniu 2008-06-08 10:03:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-06-08 10:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA: - przed/po treningu 5-10g Scorch: - przed treningiem 3 kapsułki Omega 3, witaminy: - po obiedzie ZMA: - przed snem TCM: DT: - na czczo 5g - przed lub po treningu 5g DNT: - na czczo 5g - popoludniu 5g (ta dawka niekonieczna) Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2008-04-02 22:11:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-04-02 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko out, a do smaku żeby twaróg lepiej szedł dodaj sobie kefir/jogurt naturalny. zdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-26 08:18:34

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-08-26 08:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o czas czy kase? Bo jeśli o to drugie to lepiej zainwestować w dobrą dietę niż kupować odżywki. Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-05-15 21:12:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-05-15 21:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    a pieniadze mozna zastapic kamieniami? ;] (z pod domu :D bo zarazk ktos wyskoczy z jakimis szlachetnymi itp.. ) :D Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-05-15 21:59:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-05-15 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRześlijcie książke o Arnoldzie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przeslijcie na [email protected] Soguje Tak o tąksiazke chodzi Zmieniony przez - creattine1 w dniu 2008-11-01 19:10:49

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-11-01 19:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi rozpisze cykl

    Post
    Doping

    dawka deki ujdzie ale testo stanowczo za mało do deki, min 2 razy tyle jak nie 3 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-07-11 07:17:53

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2008-07-11 07:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex

    Post
    Doping

    Jordan pod tym względem to już lepiej ari lecieć.Pod warunkiem że dawki są już konkretne. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-09-08 12:51:45

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2008-09-08 12:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] miales to foto ? No i badz milszy to inni tez nie beda Cie jechac, odnosisz sie troche arogancko, jak jakis 15 latek. EDIT: wystarczylo wpisac pride lub MMA :) na bank bys znalazl odpowiedz, zwlaszcza ze to czolowy zawodnik MMA. - Wiedziales w koncu ze to Fighter no i nie jakis tam tylko Miras Zmieniony przez - zyz w dniu 2008-01-29 20:23:49

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2008-01-29 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOCK + STORM

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: shock przed treningiem, storm po DNT: storm rano/po poludniu przy tym dawkowaniu cykl będzie trwał 40dni. Zmieniony przez - bialczan w dniu 2008-11-10 13:41:20

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-11-10 13:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie doradzili ?

    Post
    Trening dla początkujących

    To prawda :) dieta robiona byla .. tylko wlasnie niewiem jakie odzywki na poczatek dozucic, najlepiej z szybkimi efektami :)..jakas kreatyne czy cos.. ?Duzy plus bylby jakbyscie podali nazwe produktu :) Zmieniony przez - nero123 w dniu 2008-10-03 19:40:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2008-10-03 19:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac Shocka i Storma ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiedzialem, ze w shocku jest az tyle kreatyny. to ewentualnie w dt 1 porcja storma ale w dnt 2 Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-21 17:43:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2008-04-21 17:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venom 3.0

    Post
    Targowisko

    . Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-05-11 14:48:35

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-05-11 14:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-dniowy SPLIT. SoGi ;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? Własnie myslalem nad: klata-bic plecy-tric nogi-barki ...ale pomyslalem sobie ze moze panowie mi lepsze rozwiazanie poradza. Cwiczylem bodajze 5 miechów przed wakac. Cwiczylem na samym poczatku ACT, i od tego zaczynam a dalej SPLIT, fbw juz tez cwiczylem i chce sprobowac czegos nowego Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2008-09-08 18:58:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-09-08 18:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, jak masz tyle hajsu to dopracuj diete ktoś kiedyś na forum napisał mi że bez dobrej diety nawet suple za 1000zł nic niedają, i w 100% sie z nim zgadzam ale jak już to wypełnij !!!ankiete działu!!! Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-08-09 19:05:03

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-08-09 19:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)