2008

najlepsza uargumentowana odpowiedz :D tak jak piszesz chyba wezmę clouta bo będę miał 3g orotanu i cee ;) a jak pobudzenie na cloucie ;) ? z tego co piszecie to XS daje niezłego kopa ;) Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2008-04-20 13:01:32

Nie widzialem tego jeszcze chyba lecz poszukaj tego klipu na youtube. Film lub sama muzyke z filmu mozesz sciagnac za pomoca Vdownloadera Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-17 19:02:15

nie z Twoim stazem zresztą...bez diety a już odżywkami...widze ze kase lubisz marnować. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-11-02 11:17:47

hmm no minimum minimalne... poszukaj w http://www.kulturystyka.pl/alas/trening_domatora tam napewno znajdziesz cwiczenia, które możesz wykonywac... pozdro http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp tego linka włącz Zmieniony przez - ChrenO w dniu 2008-03-04 16:23:02

jak slabo przybiera na masie to niech sie za miske z zarciem weznie porzadnie a nie gainer Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-07-24 23:07:54

Kaszubi weź przestań. Jeżeli nie ma diety nawet niech nie próbuje tykac gainera. Jednak jeśli ma diete gainer dobre rozwiazanie. EDIT:Sorry Musi mie dobrą diete i co najważniejsze staż tak z 2 miesiące. pozdr Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-24 23:50:06

mono jesli zalezy ci tylko na efekcie koncowym... nitro da ci tylko wieksza pompe i leprzy komfort podczas treningu :)efekt końcowy - masa po cyklu będzie taka sama ;) - XP ostatnio nie cieszy się taką sławą jak kiedyś.. wiele osób wypowada się, że nie odczuło żadnego działania.. Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-07-26 16:53:43

ano powinno, ale jak nie wystarczy to zawsze mozna cos przeorganizować tylko to w sumie może sie okazać, że zrobisz cykl właściwie na mono- jeśli kreatyna o ktorej myslisz jest mono, i nitrob.III - i pewnej ilości pobudzających dodatków. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-26 20:44:47

chucknorris po co l-karnityna? po to ze pelni ona w organizmie funkcję przewoznika gdzie załadunkiem są komorki tluszczowe a kierowca jedzie do pieca gdzie sa spalane:) http://www.sfd.pl/splacze_tluszczu-t326807.html Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-02-16 18:47:00

[...] płaska 3x10 wyciskanie sztangielek zza karku 3x10 wyciskanie francuskie 2x10 podciaganie sie na drazku do karku 3x10 przysiady ze sztangielkami 3 s 10 powt uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 3x15 spięcia 3x20 to to ci chodzi ??? nie masz sztangi ??? jak to FBW to gdzie trening B ??? Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-28 15:31:22

widac ze duzo sie naczytales o super dzialaniu hmb je.bac ten shit Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2008-08-19 23:14:52

Jak cie to dreczy to zacznij po wycieczce Maly offtop-bic skad bierzesz te foty w profilu? co tydzien nowa Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-05-13 22:52:57

jest jakis wysilek fizyczny.moze nie az taki typowo silowy ale jest.jesli w tym dniu uwzglednisz go w diecie to wszystko bedzie ok ale nie przejmuj sie tym takie jest zycie i napewno nie bedziesz odczuwal jakis mniejszych przyrostow. zawodowcami nie jestesmy. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-03-11 13:12:30

ciekawe no ale dobra wy dluzej trenujecie!!bez diety przeciez tez mozna trenowac tylko efekty sa mniejsze!!A zeby nie bylo destrukcji miesnia to moge starac sie jesc produkty co maja bialko:)ale po np 5 razach/dniach to chyba nie jest duzo i nie bvedzie znaczenia?? nawet nie 3 moze weekenndach Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-03-11 15:51:22

Chudy jesteś, więc na samej diecie z dodatnim bilansem dużo zdziałasz Podczas tych kilku miechów miałeś jakąś diete ? Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-02-02 22:40:25

jechałem planami pod siłe siła szła średnio 5kg hehe zapewne chodzi o klate ja nie wiem czemu macie taka obsesje na punkcie "ile cisniesz na klate" i "ile masz w lapie" nie patrz tylko na to Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-05-01 15:10:52

Nie mam rzadnej obsesji poprostu cwicze bo lubie;> i chcialem sie spytac czy juz czas na suple czy jak, ale widze ze juz sie docinki zaczynaja;> ps. poprostu moim priorytetem jest siła klatki Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-05-01 15:17:38

http://www.sfd.pl/temat259326/ http://www.sfd.pl/Jajka%2C_a_bezp%C5%82odno%C5%9B%C4%87!-t121995.html Ja jem ponad 20 jaj na tydzień i żyje. Nie przejmuj się stereotypami. PZDR Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-08 19:30:17

Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2008-11-21 21:10:46

[...] 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka+prop,deka+susta, 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: miesien dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ostatni lipiec 2008 11.POZIOM BF% i dont know 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:bd 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE [...]