2008

ale spam za******la 5 dni i blisko 70 stron dobra koniec tego dobrego kawa i anatomia :/ Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-01-06 17:04:33

[...] 1 obije 2ch w 10 sekund. Możesz sobie tworzyć jakieś zasady i kategoryzować różnego rodzaju historyjki, jedne trzymać z muminkami, inne z bobrami, ale co Ci to da? Na ulicy jest jedna zasada - nie ma żadnych zasad i tyle. Wszytko jest możliwe, nawet to, że ktoś będzie się wyżywał na drzewie... Zmieniony przez - DamnWamn w dniu 2008-01-06 17:09:28

to justine sugestia mowil ze robi tak od paru lat i to sie sprawdza sprawdze na sobie, ale to jeszcze nie postanowione moze zrobie 2tyg offu na samym clenie zobaczymy jeszcze hcg bede walil dopiero jak jajka sie zmniejsza aha ari 1/2 tabsa e2d i proscar 1/6 tabsa ed Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-01-06 17:11:07

To wszystko mozecie oceniac WYmiary w profilu Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2008-01-06 17:23:52

Nie wiem w jakim celu Wam to potrzebne, ale w postach podwieszonych sa tabele rozbudowane. Poczytajcie. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-01-06 17:29:47

kurde dwakowalem 3,5 miarki cp i pucha skonczyla sie o 3 dni wczesniej.... hmmmmmmm nie rozumiem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-06 17:37:09

[...] Nogi: - PRZYSIADY WYKROCZNE: 2s tutaj daj prziady Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Plan ładny staraj sie tylko nie łaczyć siadów z martwym ciągiem na jednym treningu i unikaj ćwiczeń izolowanych. Po każdym treningu mozesz dorzucić tez łydki i brzuch pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-06 17:44:19

[...] stosowalem takaiego sposobu, ale tez mam zamiar robic dluzszy cykl z przejsciem z dlugich na krotkie estry i mialem dylemat czy robic jakis most, czy przerwe, rozwazylem wszystkie za i przeciw u uwazam ze w moim wypadku, kiedy cykl nie trwa pol roku, 2 tytgodnie na clenie w zupelnosci da rade. Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-01-06 17:49:07

temat byl juz nie raz na forum. Po za tym Heidi byla kulomiotka/kulomiotem a nie plywaczka Ale artykul ciekawy Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-01-06 17:58:03

Panowie nie chce byc upierdliwy ale jutro mialem zamiar juz zaczac jechac tym planem i dlatego jestem ciekaw czy napewno nic nie trzeba zmienic. Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2008-01-06 19:14:07

[...] wyników) Darmowe zamówienie do xxx zł (kwota przyznana w konkursie) Ustalone z administratorem forum i OS Kogutem.' !!!! Bez tej formulki, zamowienie nie bedzie zrealizowane w ramach wygranego konkursu !!!! Chcialbym wszystkim serdecznie pogratulowac i zaprosic do udzialu w kolejnych konkursach Zmieniony przez - Seewy w dniu 2008-01-06 18:08:05

[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesiecy 11.POZIOM BF%: 19% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo 13.STAN ZDROWIA:bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :145? martwy ciag :190? przysiad :? czekam na sugestie Zmieniony przez - sqizoul w dniu 2008-01-06 18:05:44

Miloszu92 pewnie do zupy brala Aderos tak plaskie chyba kupie sobie, na allegro nie sa takie drogie mam wage do 500g ale nie elektroniczna;/ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-06 18:08:06

[...] a skoro bierzesz dece to jest tym bardziej nie potrzebna 2. http://www.sfd.pl/Wygra%C5%82em_z_rozst%C4%99pami%2E%2E%2E_za_5z%C5%82%21_%2B_Ma%C5%82e_FAQ_str%2E28-t131700.html 3. tu do***ałeś kup sobie jakie chcesz białko do uzupełnienia diety byle by Ci smakowało a Prolo z BX może być Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-01-06 18:10:24

No wlasnie nieczaje FBW:) moglibyscie przyklad jakis dac? niechce mocno obciazac plecow martwymi;) Poniewarz jeszcze jestem mlody;) Plan najlepiej 2 dniowy, max 3;) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-01-06 18:11:14

Ja chyba w fm 2006 grałem Borussią M. Po paru sezonach, pamiętam, miałem maszynę do wygrywania. W ataku duet Aguero - Tardelli. Teraz w sumie też bym sobie pograł, ale czasu brakuje. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2008-01-06 18:10:40

[...] i pocierasz wystrugana koncowka o papier... to taki w skrocie ale mysle ze zrozumiesz moje przeslanie :) powodzenia w przygodzie z kredkami Edit: to nie majtki u edka tylko wejscie do domku krasnoludka ale zaciely sie i utkwil pomiedzy dzwiami a futryna bo za duzo koksu sie najadl ;P Zmieniony przez - albi666 w dniu 2008-01-06 18:19:25

Jeśli chcesz więcej płacić, może byc i za pobraniem. Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2008-01-06 18:16:52

hi teca bialko ? dt:cp naczczo 9g przed treningiem 9 g dnt:naczco 9 g w ciagu dnia 9 g witaminy do sniadania, bialko jak pisales(wedlug brakow w diecie) glutamine po treningu i przed snem edit: carbo 1g na 1 kg masy ciala po treningu Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-01-06 18:23:08

temat do dzialu trening w wyszukiwarke wpisz HMB i masz lektury do polnocy http://www.sfd.pl/HMB_%2D_jak_i_czy_dzia%C5%82a_-t117011.html poczytaj Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-06 18:28:46