2008

[...] odpowiednia ilosc bailak z odzywka, jest praktyczna przy odchudzaniu, mozesz albo WEhey kupic, albo jak masz ochote, jakies gotowe zastepstwo posilku. warzyw dawaj duzo nie przejmuj sie ich liczeniem w tej chwili, lepiej ograniczyc kasze, zborza, na rzecz "zielonych" warzyw Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-12-17 11:36:13

Zmieniony przez - grzegorz80 w dniu 2008-12-23 16:35:08

[...] dodam ze te ilosci jedzenia ktore ja pochlaniam , bo chyba tego jedzeniem juz nie mozna nazwac hehe sa ogromne .Moja zona stwierdzila ze jestem chory psychicznie bo ile mozna jesc ?! glupi przyklad sniadanie z rana zupka mleczna z ryzem do tego po 10 bulek (nie pytajcie gdzie mi sie to miesci Zmieniony przez - trixo w dniu 2008-12-17 11:33:14

w schronisku 9 lat... http://www.dogomania.pl/forum/f28/dinus-ponad-9-lat-temu-oddany-przez-wlasciciela-zupelnie-stracil-nadzieje-37571/ Moze ktos sprawi mu prezent?! Zmieniony przez - lukste w dniu 2008-12-17 11:27:34

No wlasnie czemu nie w szkole, dzisiaj na 10 macie ? W starej ekipie to i mnie nie bylo Byl makel, lager, student, rothen, chaczyk, rodic i Psonic chyba ide grac w Stunt GP Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-17 11:24:28

Kup sobie płatki - musli (60% owsianych) z owocami np. w tesco czy innym supermarkecie lub Nestle Fitness z owocami. Zjedz na śniadanie. Po tygodniu poczujesz różnice! Wiem co mowie :) Zmieniony przez - LoKiToX w dniu 2008-12-17 12:27:41

[...] energii,a o diecie z przewagą tłuszczy nie słyszałam nic dobrego,chyba że była stosowana w celu zrzucenia wagi,ale czy osoby aktywne mogą bez problemu mieć dietę z przewagą tłuszczy i mała ilością węgli?A to ciekawe I czy białko nie jest kluczowe w budowie mięśni? Dziękuję Wam bardzo za pomoc. Zmieniony przez - uacia w dniu 2008-12-17 11:23:05

Wyslales? coś kojarze spamera zle kojarzysz Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-12-17 11:14:16

[...] indywidualne i niestety tez ogranicza do wycinka mozliwosci cwiczen. Ja bym wziela sama 6kg i 18kg. Duzo lepiej miec regulowane sztangielki, ale to spory wydatek. Kurcze nie wiem czemu to zelaztwo tyle kosztuje Morales, jakosc surowca, sposob przetworzenia, na kazdym etapie mozna oszczedzac Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-12-17 11:06:31

Anna-Maria Lacatus - I miejsce Lucia Pokalen – Body Fitness 6-7 grudzień 2008 Szwecja

Fitness Festivalen 2008

Fitness Festivalen 2008

[...] się ... megabol (<50 zł za 500 g; wiadomo). XPAND - mam negatywne odczucia - nie odczułem za bardzo działania. Co do różnic w XS - to na pierwszy rzut oka nie ma ich. Ale inny smak i inne działanie. Choć producent i jego reprezentanci/dystrybutorzy/sprzedawcy twierdzą, że to ten sam produkt Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-17 10:51:31

Perez:trening sie nazywa: Domator z karetka w stanie czuwania... Obli, po ile kg te sztangietki powinny byc ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-17 10:50:30 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-17 10:50:45

[...] prawdzie moglbys prosic Mikolaja o Kettlebell, ze dwa rozne obciazenia (po 2) i mozesz tez w domu robic "piekne" treningi Perezjusz a co chcesz wiedziec? Wytrzymalosciowka, silowa, teraz robie bardzo duzo w tym stylu pomieszanych za silowymi max i wytrzymalosciowkami z obciazeniem Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-12-17 10:50:00

[...] micelarnej? zostawmy to, bo jak ktos nie chce widziec argumentow to dalej ich nie zobaczy, a zdanie takie jak moje widac nie tylko ja posiadam, (zlota zasada o ktorej zapomnialem: na tym forum Wasze produkty sa najlepsze w kazdej dziedzinie- i ja to rozumiem) milych i spokojnych Świąt ludzie :D Zmieniony przez - _Joker_ w dniu 2008-12-17 10:48:13

Tego czy można to na wizji gdzieś oglądać ci nie powiem,ale na żywo? Chyba,że masz wehikuł czasu to podbij do mnie poprawiłbym swój pierwszy cykl Zmieniony przez - WADZ w dniu 2008-12-17 10:40:28

[...] nie mógł złapać powietrza,ale to by zauważyła twoja kobieta,że się dusisz?.. Ja tam padaczki nie mam,ale raz też miałem takie drgawki jak mi opowiadali co się stało gdy spotkałem się z 5calową rurką hehe.. Z reszto znachorów na tym świecie nie brakuje lekarz najlepiej ci powie cóż ci tam dolega. Zmieniony przez - WADZ w dniu 2008-12-17 10:34:27

Nastepne ćw.: ŚCISKANIE CZUBKAMI ZGIĘTYCH PALCÓW - mogę się domyśleć, że prawdopodobnie to ćw. jest wykonywane poprzez jakiś rodzaj '' ściskacza ''- jeżeli tak - to ciekawy jestem jak to ściskanie czubkami zgiętych palców wygląda. Zmieniony przez - ki-czi w dniu 2008-12-17 10:47:22

z kibla bym nie zjadł, choćby nie wiem co w nim podawali. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-12-17 10:11:17