2008

Masuj ostroznie, skupiaj sie na dobrej jakosci miechu, jak bedzie troche zalewac to obetnij kcal. Wiadomo ze zawsze na masie troche fatu przyjdzie, ale pozniej szybka mala redukcja i bedzie wporzadku. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-04 10:30:10

Gra . Jedni chodzą spać o 20, inni o 2 w nocy... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-04 10:35:57

nie odrobiłeś pracy domowej... - posty podwieszone - wyszukiwarka PS: Wybierz siłownie. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-09-04 10:40:47

Idąc niektórych z was tokiem rozumowania można stwierdzić, że zwykły cios prosty jest bezużyteczny, bo trudno nim trafić przeciwnika. trudno trafić przeciwnika? Wręcz przeciwnie. Prostym dużo łatwiej trafić niż sierpem. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-04 10:43:10

1-3g to chyba mowa o alpha-gpc.. a 500mg, niezaleznie od formy... pomylka... i warto dodac b-kompleks Zmieniony przez - v3gas w dniu 2008-09-04 10:50:16

Spotkanie organizacyjne dla wszystkich, środa 10.09.2008 godz. 19:00, Zespół Szkół Gospodarczych ul.Spytka Ligęzy 12 (sala gimnastyczna) Planowany koszt treningow 50 zl / mies. Podczas spotkaniu udzielimy wszelkich szczegolowych informacji dotyczacych treningow. Prowadzący: Marian Sokół (2 dan, szef Karate Kyokushin w Rzeszowie) Aktualne info i [...]

[...] - w serii glownej robisz kilka powtórzeń, zrzucasz ciezar i robisz od razu nastepne powtorzenia. Ilosc dropserii, powt. itd. zalezy od osobistych uwarunkowan. W praktyce jest już znacznie ciężej - nie ma powodow by zbyt czesto wykonywac takie intesywne metody - zwlaszcza z Twoim stazem. pzdr Zmieniony przez - premium w dniu 2008-09-04 11:03:50

[...] chodzi. Dla jasności nie opisuj ataku tylko opisz obronę bo bez tego dyskusja tutaj jest w zasadzie o niczym. PS. QUEBLO to jest właśnie ten wstrętny marketing (obrona - nóż) którego w działaniach niektórych kravaciarzy (czyt. miszczów) nie lubie i o co nie raz nawet z K.S. się mocno starłem. Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-09-04 11:07:04

Zdrowia, viagry i kolejnych 37 lat Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-09-04 11:17:33

[...] wychodza z silowni i mowia ze nie dziala. A co do wyciskania sztangi na skosie, zawsze sztangielki lepiej wchodza na dluzsza mete. Wykonane prawidlowa technika, nie standardowym chwytem, wchodza az milo. Generalnie wyciskanie w skosie sztanga na dluzsza mete moze okazac sie bolesne dla barkow. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-09-04 11:25:33

[...] samo dostanie się dziecka do przedszkola,czy żłobka może graniczyć z cudem u nas... Lady-jaka pornografia???Ja Rafałowi przesłałem kilka zdjęć pań,a on może zrobi z któregoś swój szkic pani.Pornografię to mogę na priva wysyłać... Rafał-to może jakiś szkic będzie pani z różyczką??? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-04 11:26:27

2.WAGA: 86 BIALKO: 2-3g /860ckal WEGLOWDANY: 3-4g /1200ckal TLUSZCZ: 1-1,5g /967ckal razem ckal 3027 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto stary... powinienes jesc 2 x tyle zamiast koksu dodaj wegla Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-04 11:30:33

tak ale imo to ze masa Ci nie spadla to zasluga wlasciwosci antykatabolicznych a nie anabolicznych. Nasowa mi sie wnisek taki ze podczas stosowania clenu procesy anaboliczne dominua nad katabolicznymi z tad te przyrosty masy. oczywiscie dieta musi byc odpowiednia. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-09-04 11:36:49

Polecam zobaczyć i poczytać: http://zieloni.osiedle.net.pl/rzeznia.htm Zmieniony przez - kashtaniak w dniu 2008-09-04 11:35:24

zanett25 widac ze nie masz pojecia co sie dzieje w wiezieniu he. nastepna co mysli ze sie wala tylko w dupe.pozdro Zmieniony przez - KLATWA w dniu 2008-09-04 11:46:06

2 ząbki do kanapek , to się nie dziwię że czuć. 2 ząbki dziennie to już sporo, zależy tez jeszcze jakiej wielkości te ząbki... a co do sosów, to robie tak że pod koniec gotowania wrzucam troche posiekanego czosnku i wtedy nie traci zbyt wielu wartości i nadaje delikatny posmak. Zmieniony przez - rysiuuu86 w dniu 2008-09-04 11:51:19

a jak powinien wygladac odblok do takiego cyklu ? Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-09-04 16:22:06

no, ja sobie filomag biorę po treningu i przed snem. Niezła regeneracja nawet ni i skurcze nie łapią Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-04 12:17:05

No z tym brzuchem wychodzi na to iz ekto-endo. Ani jedno ani drugie nie pasuje Zmieniony przez - gocanowo w dniu 2008-09-04 12:19:39

[...] kurde po takich filmach to najlepiej żywić sie samą energią słoneczną i powietrzem chociaż nie bo to też szkodliwe- dziura ozonowa przeciez jest a powietrze zanieczyszczone, więc najlepiej odrazu umrzeć, chyba że wyprowadzić sie z dala od cywilizacji i mieć swoje gospodarstwo i z tego żyć Zmieniony przez - kashtaniak w dniu 2008-09-04 12:31:52