2008

Marlon King , Daniel Cousin? Zmieniony przez - kinder53 w dniu 2008-12-24 13:06:33

Przy okazji mowy o reakcji po przeganej. http://www.youtube.com/watch?v=buxkyqyeTYo Zmieniony przez - scR w dniu 2008-12-24 13:05:52

FM labs, Axio, Scantel, Gene, Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-12-24 13:00:26

[...] razy w tygodniu zjesc dobrego miesa z rusztu z czosnkiem? sa dobre sosy czosnkowe. a co do tranu to to samo. nie lepiej wplesc 2 razy w tygodniu dobry kawal rybska? zamiast garsci tabletek? oslonki ja rozumiem, sa wazne. ale rybi tluszcz czy czosnek mozna spokojnie z diety skomponowac mysle. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2008-12-24 13:03:07

[...] Argininy (Arginine Alfa Keto-Glutarate) Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate) Inozyna – 4000mg. 2550 mg Tauryna – 3000mg. 1900 mg Glutamine Matrix – 2000mg. 1270 mg: N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG) L-Glutamine Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-12-24 12:56:59

Przeczytałem ten temat i myślałem, że ***ne z krzesła ale przy kinderze wysiadam Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-24 12:55:32

[...] wyniosła by z 12tyś ale czy to nie bedzie głupota dawac tyle kasy na maszyny które sa w profesjonalnej siłce i czy nie lepiej zapłacić za karnet 60zł na miesiąc prosze o wasze opinie na ten tema pozdrawiam P.S jestem na AWFie i mam zamiar isc w kierunku instruktora siłowni albo 3bój siłowy Zmieniony przez - anield w dniu 2008-12-24 12:53:41

z propow to farmak bo apteka. z winek to genepharm bo tez apteka. te rzeczy na pierwszym miejscu. reszta w miare, nie znam tylko drug laborayoiries i flor medico a i dodam ze wino genepharm jak sie orientowalem to cenowo wychodzi drogo, drozej niz pozostale wiec taki jedyny minus Zmieniony przez - mega_kox w dniu 2008-12-24 12:45:14

Metoda opracowana na podstawie kilku ciekawych metod treningowych... jest to połączenie FBW i Splitu z priorytetami, z tąd nazwa: P - priorytety F - FBW S - SPLIT Ja zrobiłem na tej metodzie kilka kg dobrej masy Super sprawa, dla ludzi, którym dobrze ćwiczy się na FBW oto rozkład z priorytetami na: plecy barki klatke ramiona I CO :D? [...]

hehe to powiedz jaie sa te twoje podstawowe cwiczenia. Jak kazdy by cwiczyl podstawowymi cwiczeniami to by mial taki brzuch Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2008-12-24 12:39:27

http://pl.youtube.com/watch?v=XGTRWz8j5hI Asgard why? Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-12-24 12:39:06

GRATULACJE Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-12-24 12:35:15

[...] wypas. ODCINEK EL DRESSO "K**** KULA POPACZ, JAKAŚ JE**** CIOTA BIJE NASZEGO!" 1 http://img123.imageshack.us/img123/1811/ed1vx2.jpg 2 http://img123.imageshack.us/img123/3553/ed2bb6.jpg 3 http://img123.imageshack.us/img123/3086/ed3rv0.jpg WIĘCEJ: http://www.jezjerzy.pl/komiksy.html Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-24 12:36:45

[...] Labortatories 100mg/2ml -EAP 1000mg/10ml -Flor Medico Laboratories 1000mg/10ml -axio 1000mg/10ml 2.winko -Scantel Pharma 10mg/1tabl -Razak 10mg/1tabl -Genepharm S.A. 5mg/1tabl -EAP 5mg/1tabl co najlepiej kopie i jest najmniej podrabiane Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-12-24 12:33:55 Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-12-24 12:35:20

http://pl.youtube.com/watch?v=Hh6-IBthnmk Życze wszystkim wesołych swiat, duzej masy (w swieta sie nadrabia) i ogromnej siły ŚMOC i pamietajcie śledzik musi pływac Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-12-24 16:06:56

No to bicka zrobie normalnym chwytem na modlitewniku po to go zrobilem wczoraj;pa drazka nie mam jeszcze;/ wiec chyba musi zostac to co jest, a szrugsy to barow;)a nogi nie mam maszyny same podstawy lawka sztanga hantle w planach wyciag i porecze.moja silka link nizej;p Zmieniony przez - boss1991 w dniu 2008-12-24 12:33:45

[...] na odpowiednim jedzeniu, ale na suplementach rowniez. Trzymalem diete, przytylem te kilka kilo, potem zastoj 2 miesiace, lyknalem kreatyne i nagle po miesiacu nastepne 5 kilo - zbieg okolicznosci ? edit: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Cell_Pump_Natural-opis890.html takie dwie puchy kupic, ta ? Zmieniony przez - Sarev w dniu 2008-12-24 12:21:55

pół roku to długo? jak byś masował 4-5 lat, to byś mogił powiedzieć, że długo. tak, polecamy, ale następnym razem z takimi pytaniami do specjalnego tematu w tym dziale. z mięsa niekoniecznie musi spaść... pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-12-24 12:21:24

Fifarafiq... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-24 12:18:32

ja lubie robic bica, triceps i plecy..z klatą stoje z ciężarem już z 5 miesięcy chyba..i teraz dopiero coś ruszylo :/ nogi też troche lubie tyrać, ale jak mam siłe... jutro mam nogi i wątpie żebym je zrobił po chvj mi one Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-12-24 12:15:39