2008

to wykombinuj jakiś drążek, to juz chyba mały problem luknij też tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#5 Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-11-01 16:46:00

nie, ale podejrzewam mam znajomego który z toba ćwiczył w parze kiedyś i mi tak powiedział Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-11-01 16:42:36

srały muchy bedzie wiosna Jak możesz miec znajomego, ktory ze mna cwiczyl jak Ty jestes gdzies z wielkopolskiego Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-01 16:43:42

Chuck Jovovich choroba to zUo niestety Anim haha to mu doyebałes dzieki Ziomal 01.11.2008 Cały dzien w domu Temp. juz chyba nie mam a jesli to bardzo mała. Osłabiony troche jestem a tak to w sumie git majonez jest. Prostowniki k*rewsko bolą aby

[...] clen i efka powoduja o wiele bardziej dotkliwe skutki uboczne u mnie niz u niej. Co nie umniejsza ze np hardoxycut extreme sprawdza sie doskonale. Mozna wrzucac rozne rzeczy, osoba ma po prostu wiedziec co robi, ulozenie chromosomow ma tutaj niewieliekie znaczenie, chyba ze mowimy o saa Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-11-01 16:54:27

z testosteronem i arimidexem Zmieniony przez - kobra78 w dniu 2008-11-01 16:57:13

KOMUNIKAT PZKFiTS z dnia 31 października 2008r. Zarząd PZKFiTS informuje, że mające odbyć się w Bydgoszczy w dniach 14-16 listopada 2008 zawody międzynarodowe w Fitness, bezprawnie nazywane mistrzostwami świata, są organizowane nielegalnie przez Polską Federację Fitness Sportowego. Organizacja ta jest stowarzyszeniem nie posiadającym statusu [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=BD4WFpt9l-Y&feature=related <buja w obłokach> Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-01 17:04:15

[...] juz ciezko idzie, nie wiem dlaczego, nie mam zwyczaju robic rzeczy na sile, uznalem wiec ze taka glebokosc w udo jest optymalna i w takiej robi zastrzyki, bicie mimo oporu i bolu jest bez sensu moim zdaniem. edit: a jezeli wchodzi ciezko od samego poczatku to zrostu i nie ma innej opcji. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-11-01 17:02:26

Spodoba mu się częste bicie Teraz tylko mówi, że nie chce ładować zbyt często, a po pierwszych strzałach będzie chciał ładować codziennie Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2008-11-01 17:03:06

Jesli dobrze Cie zrozumiałem, to masz racje:) Podczas FBW, wykonujemy tylko podstawowe cwiczenia: -Wiosło -Przysiad -Pompki na poreczach -itp. Nie ma tu miejsca na modlitewnik itp... Zle ulozone DT. Mogl bys cwiczyc: niedziela- wtorek- piatek? Zmieniony przez - Crespinho w dniu 2008-11-01 17:13:29

[...] http://pl.youtube.com/watch?v=ilAwzod1NDk&feature=related ballada " the bard's song" http://pl.youtube.com/watch?v=u_tORtmKIjE&feature=related ballada "Skalds and Shadows" I Niech mi ktoś powie, że nie są oryginalni http://pl.youtube.com/watch?v=CpBedoM59Jo Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-11-01 17:25:16

ok złożyłem już zamówienie wyszlo 749+ za przesylke 127 Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2008-11-01 17:33:28

Nie rozumiem tylko po co w DNT chcesz dawać dwie porcje WF przeciesz wtedy wcale go się nie powinno brać bo jaki to ma sens chcesz mieć większe pobudzenie i pompe podczas chodzenia do lodówki? Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-11-01 17:24:15

[...] chudy 100g - szynka z indyka 50g - warzywa 20:00 Kolacja (23g b, 13g tł, 40g ww) : -ryz 50g -piers z kurczaka 100g -oliwa z oliwek 10g 21-22:00 b28g t0,5g ww5g Przed snem bialko 25g +100ml mleka B226g - 906 T100 900 kalorii W430 - 1700 kalorii razem 3500 kalorii teraz wszysatko ok ?? Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2008-11-01 17:29:05

[...] mi potrzebne wiem. Dam ci rade, jesli sam tego nie zrozumiesz to nikt cie w tym nie wyreczy. Wiem ze czytanie tych dlugich postow jest nudne ale warto:) Skorzystaj z tego http://www.darkthorn.republika.pl/dp.htm ] - 10 wskazówek żywieniowych ] - Podstawy układania diety ] - Dieta - ułóż sam/a Zmieniony przez - Adik_R w dniu 2008-11-01 17:38:06

HMB jest przereklamowany.. Chcesz stracic tłuszcz to dieta, ew jakis Fat Burner + Transporter. noi Aeroby. A jak chcesz zabiezpieczyc miesnie to BCAA. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2008-11-01 17:33:24

ZMA OLIMP ' u ew. Olimp, Chela-Mag B6 Zmieniony przez - peepeek w dniu 2008-11-01 17:36:07

[...] bialko w tym posilku calkowicie pochodzilo z twarogu, czyli zwiekszylbym jego ilosc i wyeliminowal calkowicie szynke, przedtreningowy okej, potreningowy - wywal szynke a twarog zamien na chude mieso/chuda rybe, w nastepnym posilku - dodaj warzywa, ostatni posilek, dodaj warzywo i oliwe. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-01 17:40:03

Lady czytalas poprzednia strone Porzegnaj sie i oddawaj status Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-01 17:38:52