2008

[...] dzisiaj miał się odbyć trening ,ale koledzy mnie wyciągneli na piłke i tak od 17 do 22 grałem Trening przekładam na jutro. WAKACJE!! Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-06-18 22:31:02 22.06.2008 Ahhhh szkoda gadać.. miałem ostatnio troche problemów ,ale już wszystko załatwiłem. Mija drugi tydzień przerwy ,tak być nie może. Od jutra jade [...]

Pierwszy. Nigdy nic wcześniej nie brałem. A czy ostre czy łagodne? Zależy co mam przez to rozumieć Jesli chodzi o to jak szybko chce spalić tłuszcz, to oczywiście wole ten najostrzejszy , niestety tylko do 100zł. Jak pisałem wcześniej, byłbym zadowolony gdyby były to tabletki. Zmieniony przez - el-passo w dniu 2008-06-18 22:31:14

[...] niewiem jak działa - jedno jak i drugie.mam jeszcze pare porcji starego shocka.osttanio zarzucilem na najciezszy trening tygodnia na 18.00 i niespalem potem jeszcze do 1ej-2ej w nocy. a zastanawiam sie nad kupnem tego nowego zestawu, ale skoro tak mowisz to musze sie nad tym zastanowić dobrze. Zmieniony przez - RIDDLE w dniu 2008-06-18 22:31:13

Zaraz sie okaze ze to jego dziewczyna i bedzie "no co Ty, zartowalem" Jaro jeszcze nie, ale kto wie. Z pod deszczu pod rynne Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-06-18 22:30:03

:D Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-18 22:28:59 Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-18 22:29:11

po pojedynku wiele się nie spodziewam. Don Frye mierzy 185 cm i waży 99 kg natomiast Minowa mierzy 175 cm a warzy 91 kg. Warunki fizyczne lepsze ma Frye, ale nie zapominajmy, że Minowa jest o ponad 10 lat młodszy. ps. dobrze,że tobie myślenie wychodzi Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-06-18 22:41:54

[...] 4x20 -przedramie- podchwytem 3x20 uchwytem 3x20 -kaptury- sztanga 3x20 -plecy- sztanga pochylony do przodu do klatki 3x20 Dzien B1 -klatka- LAWKA SKOSNA 3x20 dobijanie 3x20 -triceps- pompki 3x20 -nogi- przysiady ze sztanga 3x20 -grzbiet- martwy ciag 3x20 moim celem jest trening rzezby. Zmieniony przez - d4m1an3 w dniu 2008-06-18 22:25:59

nie używam gg jak coś to [email protected] Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-06-18 22:24:13

Mam temat: wpiszcie w wyszukiwarce grafiki google " 6 weidera" hehe zobaczycie coś Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-18 22:21:09

dobra waga cyfrowa klamie jak hooj aha gownianego olimpu to nawet pies nie tyka Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-18 22:19:08

--- Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-06-18 22:41:44

[...] 11:00 kefir 300g, barszcz ukraiński mrożonka 200g, gruszka 200g 14:00 wołowina gotowana 200g, ziemniaki 150g,barszcz ukraiński mrożonka 200g, jagody 200g 17:00 serek wiejski 200g, oliwa z oliwek 10g, ogórek 150g, orzechy włoskie 20g 20:00 twaróg półtłusty 50g B 121g, W 212g, T 73g 1889kcal Zmieniony przez - bluerat w dniu 2008-06-18 23:44:39

[...] czytalem, ze troche powinno sie ich troche jesc ;) czy moze to jest tak, ze moge niektore warzywa jesc poza dieta? edit: a i tak sie jeszcze zastanawiam w jaki sposob moglbym jakos "urozmaicic" (zmienic) delikatnie ta diete, zeby nie stala sie monotonna, czy moze ulozyc jeszcze jedna? Zmieniony przez - checky w dniu 2008-06-18 22:18:07

Minerały w tym zestawie co nazwy nie chcesz podać są w formie chelatywnej? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-18 22:17:00

[...] http://rapidshare.com/files/66367715/Bodybuilding_-_Jay_Cutler_-_A_Cut_Above.part3.rar http://rapidshare.com/files/66370650/Bodybuilding_-_Jay_Cutler_-_A_Cut_Above.part4.rar screens: http://i14.photobucket.com/albums/a301/gejusz/Forum/cutler.jpg Zmieniony przez - samael3x6 w dniu 2008-06-18 22:25:28

[...] 4x 750g PRO LONGATUM (4x! ) 3x 90 tabs Thermo Speed Extreme 510 tabs TCM (450 + 60 gratis) Wsio Pozdro p.s. może uda mi się go namówić aby TCM wziął w następnym planie lub za kilka miesięcy (choć nie wiem czy wytrwa, czas pokaże ) lat ma 39 i waży ~95 dziś się dowiedziałem dokładniej. Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-06-18 22:16:33

jabi ma sylwetke fajna trzeba przyznac, ale chyba nie widziales chlopakow z dopingu... no ale to inna bajka dla mnie lepsza sylwetke ma pepo on jest chyba raczej off... Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-18 22:11:38

biernol "POMÓC" nie pomuc, ale mniejsza z tym . Możesz mi powiedzieć co sie tak czepiasz ostatnio? a jeśli chodzi i jabłczan wzięło się to z osobistych doświadczeń Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-06-18 22:09:16

dzialo sie cos? czy jak zawsze same glupoty? to co zawsze d***** skaczą po stołach Tak, zabisko wali głową w klawiaturę i d****izmy mu wychodzą juz wyszły Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-06-18 22:08:35

ile teraz wazysz? 2-0 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-18 22:08:10