2008

w sumie faktycznie będzie lepiej i taniej z cm3 + bcaa. A jak brać spalacze ? można mieszać czy lepiej jeden a potem drugi? Zmieniony przez - Kevlan w dniu 2008-06-21 17:17:23

[...] treningiem 11:00 trening zaczynam 12-13 (zależy jak jest miasto zapchane) trening kończę 14-15 (średnio 3 godziny) jedzenie po treningu jem np jak dzisiaj 16-16:15 kolacje będę jeść 18-18:30 (najpóźniej) w dzień nie treningowy, raczej średnio co 3 godzinki czyli 9/12/15/18. (taką mam nadzieję) Zmieniony przez - Matiu23 w dniu 2008-06-21 17:10:25

pamietacie jak tut aki ostr probowal rymowac i faftq go zjechal hhahahaahhaah to bylo mocne a Ty nie uzywaj tekstow ryska peji Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-21 17:09:20

wlasnie to lubie w robieniu drinkow to mieszanie dodawanie kombinowanie co polaczyc zeby wyszly rozne smaki ale wole robic niz pic no to zostaje ci klasyka likier kokosowy mleczko w rownych ilosciach kostki lodu i trzesiesz do momentu az roztopia sie kostki Zmieniony przez - amm w dniu 2008-06-21 17:10:07

[...] zgadzam sie z klatwa tak juz mnie to w****ia zawsze z rana lece zobaczyc ile w lapie a niedaj boze zeby troszkie opadlo caly dzien na fai i do nokogo sie nieodzywam a mozliwe ze miarka sie pzesunela ale powoli sie od tego odzwyczajam tylko lustro i waga , bo tak to choroba by sie poglebiala Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2008-06-21 17:11:20

[...] pojęcie "siły". z drugiej strony nawet dodatkowa masa złożona tylko z mięśni bez powyższych czynników może być tylko balastem, zupełnie nieużytecznym przy wykonywaniu technik. właśnie dlatego: siła na kilogram masy jest prawidłowym ujęciem tego zagadnienia, bez rozpisywania na E=mc2 . Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-06-21 17:03:50

[...] jedz tak samo. Jak już rezygnujesz z węgli przed treningiem, na rzecz tłuszczy, to niech będą to tłuszcze zwierzęce, np karkówka pieczona czy grillowana. Daj posiłek białkowy na noc, z odżywki może być. Napisz o której jesz dane posiłki, 1h przed treningiem to trochę krotko imo. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-21 17:01:08

Apokalipsa to mówisz zeby całkowicie zrezygnować z ławki płaskiej ok zastosuje sie do Twojego planu i w poniedziałek go wypróbuje, wielkie dzieki za ułożenie planu Pozdrawiam Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-06-21 16:57:26 Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-06-21 16:58:21

[...] wodki mozesz tez pokombinowac z iloscia soku ananasowego zeby znalezc wlasciwy smak i jak nie chcesz zeby byl spieniony to daj mniej mleczka mam jeszcze inne fajne drinki z likierem kokosowym ale tam juz sa dodawane inne alkohole to jak ktos ma slabo zaopatrzony barek to nie zrobi Elooo Lager Zmieniony przez - amm w dniu 2008-06-21 16:59:31

e tam zlo ci zaslonilo swiatopoglad do spowiedzi musisz isc i sie wyrzec zla Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2008-06-21 16:47:02

dobra to teraz krotki pytanie xD jak rozrobic HCg jak bym chcial bic w trakcie cyklu co np tydzien mala porcje.. ale chyba sie zdecysuje na porzadne strzelanko po cyklu.. ale pytam co i jak :d Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2008-06-21 16:39:48

Czy w wyniku obecnosci pasozyta(tasiemca) w organizmie twarz moze byc opuchnieta? Dodatkowo na jezyku mam zolty nalot, ktory jezeli zetre szczoteczka to pojawia sie niedlugo z powrotem. Zmieniony przez - hagze w dniu 2008-06-21 16:41:06

one w bravo są ? to tez se kupie świecą w ciemnościach ? Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-06-21 16:35:26

[...] się 122 w historii Wielkoszlemowy turniej Wimbledon. Wszystkie najważniejsze informacje o turnieju dostępne są na oficjalniej stronie:http://www.wimbledon.org/en_GB/index.html. Tytułu wśród mężczyzn broni Roger Federer, u kobiet zaś Venus Williams. Moi faworyci to Roger Federer i Maria Sharapova Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-21 16:28:58

Wiecej info na gg 1969811(zawsze niewidoczny) Zmieniony przez - RuLon w dniu 2008-06-21 16:30:03

laseczka w avku nie moze sie z Toba rownac Alexxa :] Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-21 16:25:19

[...] zmiany Koniu ? - jestem otwarty na propozycje, bo jak jest to źle to poprawiaj jeśli masz czas, dzięki z góry. aha i jeszcze jedno jeśli mam dzień nietreningowy obcinać węgle czy będzie to błąd, bo czasami gnije w domu nic nie robiąc. pozdr Zmieniony przez - Matiu23 w dniu 2008-06-21 16:25:45 Zmieniony przez - Matiu23 w dniu 2008-06-21 16:53:25

Moja propozycja tytułu: PRZEWRACANKI I MACANKI,A GRAPPLEROM(może być CHWYTACZOM) RADOŚĆ-SPAM DZIAŁU GRAPPLING Słaby leci na baby-dobreszkoda,że bez wzajemności... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-06-21 16:19:30

elo Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-06-21 16:16:13

Im cięższa, tym lepiej... Nie chodzi o to, żebyś z nią stała 10 minut . Stań nad klatką/stojakiem (żeby sztanga nie miała długiej drogi na dół ) i trzymasz, aż ręce same puszczą. A co do filmu pomyślimy . Najpierw się dowiem, jak pokracznie to wygląda . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-21 16:37:39