2008

Gdzieś czytałem o przypalaniu naczyń krwionośnych w nosie, może to pomoże? O, właśnie w temacie do którego link jest wyżej Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-08-05 20:51:22

ACT na poczatek http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-08-05 20:50:10

05.08.2008 dzien z aero wiec: 1.45h rowerem tu i tam

Zmieniony przez - Ciopek w dniu 2008-08-05 20:53:19

Wtorek 5.08.2008 wypadł jako dzien treningowy wstałem kolo 8.00 nic dzis nie robiłem siedziałem w domu na kompie robiłem zdjecia posiłków gotowałem sobie papu i tak zleciał dzionek,popułudniu pojechałem na siłke pocwiczyłem,dobrze sie cwiczyło chodz siła srednio na plecy widze ze poszło a na klate wyrztrzymałosc troszke w góre dieta trzymana w 95% [...]

haha teraz z 2 kont atakujesz^^ jak trenujesz piłkę nożną to zapewne wiesz jak ważne są umięśnione nogi. Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2008-08-05 20:55:49

[...] je zdjąć Może nawet nie wiesz, że ktoś je nosi? Miałaś na oku soczewkę, wiesz jak ona jest zbudowana? To jest w duzej mierze woda, 'stapia' się z powierzchnią oka i trzeba się baardzo napracować żeby wypadła. Na pewno nie wylatuje sama z siebie, od podskoków, gwałtownych ruchów czy coś. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-08-05 20:56:50

[...] solo na pierwszy kontakt skoro mowisz ze masz tendecje do zalewania 1-7 prop 100mg e2d 8tydz 50mg e2d kurde chyyba pierwszy zawodnik co tak szczególowo wszystko napisal. oby tylko to niebylo kopiuj i wklej Krzykacz dobrze radzi. pojedz jeszcze na suplach jak bedzie zastoj wtedy cos zapodaj Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-05 21:07:22

[...] mam problem z kolanami a ze młody jestem to chodzic chce bez problemów a pod nóz nie dam sie połozyc wiec dzis miałem bo miałem cały dzien na myslenie i podjałem decyzje ze: Zajmuje sie samym WL i jeden trening MC tak dla własnej satysfakcji Jutro bedzie trening jesli sie uda na profesce Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-08-05 21:05:40

[...] a i tak produkty z Hi Tec'a sprawdzic chialem prosilbym Cie o jakis konkretny zestaw supli z tej firmy, napewo chce aakg i reszte prosze zebys mi skomponowal, zalezy mi na masie, pompie i regeneracji, oczywiscie dieta musi byc . Podstaway znam prosze o jakis testowy zestaw, z gory dziekuje. \ Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-05 21:20:44

[...] lat opublikowanych w czasopismach naukowych o najwyższej randze nie mam wątpliwości jaka forma na podstawie przeprowadzonych badań klinicznych uznawana jest obecnie za tą, która najskuteczniej zwiększa poziomu kreatyny w mięśniach i wydolność fizyczną podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności. Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-08-05 21:21:00

raczej nie zaczynaj od długiego estru, ani od dwóch środków, przy takiej diecie + dobrym stacku kreatynowym powinieneś jeszcze trochę urosnąć podaj swój drugi nick i 12 cloma może być za mało przy 7-8 tyg. Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-08-05 21:13:32

Zajedziesz się z HIIT'em, przy tej wadze. Dołącz interwały do aerobów. A od czasu do czasu (w ramach urozmaicenia) TABATA lub Thrusters'y. http://www.sfd.pl/_TABATA_-t334813.html http://www.youtube.com/watch?v=As-SZSVmhqs Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-08-05 21:19:54

ostatnia... na życzenie moge wystawic spodnie na allegro... kontakt: gg 4125619 (zawsze ukryty wiec pisac jakby co) [email protected] Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-08-05 21:21:20

[...] pali i pobudza, ale jest dozwolony od 21 lat i poza tym podobno sa niejasnosci co do skladu (inny suplement z tej firmy okazal sie ssa) dlatego pytalem o AMP, bo nie slyszalem jeszcze nic o tym spalaczu, a jest w miare tani i wychodzi ekonomicznie.... wiec nie wiem czy go kupic czy nie... Zmieniony przez - pablaooo w dniu 2008-08-05 21:21:09

[...] coś konkretnego da radę kupić Serio na coś porządnego mało? co to znaczy, że karta graficzna niezintegrowana? 512 mb graficzna to już na wypasie jest? http://www.allegro.pl/item406203807_acer_6920_t5750_2x2_0g_4gb_250gb_dvd_gf9500gs_win.html da sie pod to neta bezprzewodowego podłączyć? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-08-05 21:30:04

? Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2008-08-05 21:22:32

Tu się nie płaci za literki... Tylko za wielkość tego, jak ma to być zrobione, jak cieniowane, itd. Więc trochę więcej szczegółów Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2008-08-05 21:27:14

[...] Luzz Pisz - Ja Nie zrozumiem ludzi ktorzy beda chcieli ciebie wysmiać i tyle dla mnie bedą bezwartościowymi pojemnikami na flaki. Wracając do tematu to nie Treca tylko Hi , Tec'a ja bym tobie proponował Vasobolan , Jakis Stack kreatynowy np. X Pump z hi tec'a, Białko i BCAA np. Mega Bcaa 5000 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-05 21:28:57

Dopoko nie bedziesz wciagal nic do nosa (tabaka/inne uzywki/sol ) i ograniczysz dlubanie w nosie ostrymi narzedziami to raczej sobie nie pogorszysz A do lekarza idz koniecznie. Zmieniony przez - weaself w dniu 2008-08-05 21:29:13