2008

[...] i o tym nei wiedzieć, zapisze się na siłkę .. . nic mu nie będzie rosło i zaraz podpatrzy największych koksów na siłce. Walnie anabole bez diety odbloku osłon . . . i później poczytasz o takim w gazecie Havlat1987 a zastanawiałeś się jakbyś wyglądał z dobrze zbilansowaną dietą . . . Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-01-23 16:12:06

danka jak juz zapomnisz to pamietaj ze jest w koło duzo mlodych ogierów do wyboru do koloru... don pawson - dobrze jest,na czym jedziesz? Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-01-23 16:13:06

przemyslane- mialem inny trening podobny do tego ale bylo w nim zaduzo ; D ale troche masy przybrałem- teraz mi zalezy zeby w ciagu 18 tygodni jak najwiecej urosnac dlatego prosze o ocene planu Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-01-23 16:18:01

[...] to tyle w razie watpliwosci pytaj. Co do dopalaczy to mysle ze zadnen nie bedzie konieczny jesli ulozysz odpowiednia diete z dobrze dobrana kalorycznoscia i BTW(bialka , weglow. , tluszcze). Jestes ektomorfikiem wiec bez diety Twoja zmagania o zdobycie 10kg beda bardzo dlugie... pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-23 16:28:29

[...] diety to 1,5 tygodnia nie daje widocznych efektow i nie ma tu powodow do jakiejkolwiek zlosci. Conajmniej 3 tygodnie jej stosowania i bedzie pomalu ruszac sie Twoja masa. Wczesniej raczej nie ma na co liczyc. Organizm jest taki jaki jest i nie da sie szybciej go oszukac. Niestety. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-23 16:32:09

zmniejsz dawki x 2 na czas choroby jak bedziesz zdrow zwieksz Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-23 16:33:37

Mnie sie nie da zapomniec Jak juz raz ktos zobaczy to do konca zycia ten widok stoi przed oczami. A Ty tu nie kokietuj i nie podrywaj chlopakow tylko dawaj jakies gorce foteczki Zebysmy mieli na czym oko zawiesic. FOTKI w ciuchach bo nie ma szalu i takie z baciarem mam najswiezsze Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-01-23 16:44:27

Co do nóg w B daj np. przysiady wykroczne i na koniec każdego trenigu wspięcia na palce by sie przydały. A martwy pewnie robisz za dużym ciężarem, zmiejsz ciężar i przyłóż się do techniki ew. rób te wznosy tułowia / dzień dobry. pzdr Zmieniony przez - Reo92 w dniu 2008-01-23 16:46:16

michal.z ale jak każdego dnia ??? bolał cie brzuch, może to nie spowodowane przedawkowaniem re do marka: no parcia na pęcherz nie mam oczywiście, z tym normalniej jak zwykle hehe dziękuje panie marku za wypowiedzi :D pozdrawiam Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2008-01-23 16:49:37

ja zaczynalem od 30cm,po 2 miesiacach bylo 35cm bo nie wiedzialem jak cwiczyc i lape robilem po 3x w tyg teraz 45cm Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-01-23 16:49:13

[...] inny ja ma, a wiec wes to tez pod uwage bo budowa ciala i przedewszystkim genetyka ma b.duzy wplyw na wyglad. Nie ma waypliwosci ze dieta to podtstawa i stanowi ona ok.70% sukcesu, reszta to trening, suple-regeneracja. O SAA nie wpsominam, bo nie jest to odpowiedni do tego dzial. Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-23 16:51:58

Gotowane frytki ? A co to Z enanem do okola swiata czy jak Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2008-01-23 16:53:49

a nie wiem jakoś nie lubie nie mieć zabezpieczenia nie zmarnuje sie w każdym bądź razie ale w ogóle to robie cykl z cypionatu a nie enana z piekarnika jakieś karbowane z folii Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-23 16:56:00

lepsze stężenie w obiegu utrzymujesz nie ma wachań soku poza tym masz więcej przyjemności z kłucia Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-23 17:00:24

[...] ze juz mialem wysyp 5tego dnia;/ . . . poniewaz nigdy na czole niemialem ateraz mam dwie... i woogoel porazka z poczatku stosowania izoteku. A po kapieli jak sie kapie codziennie o godzinie 17stej(to moje ostatnie mycie w dniu) . . . i mam sucha skóre bardzo to tez mam nawilzac skóre??????? Zmieniony przez - IZOIZO w dniu 2008-01-23 17:11:11

[...] jest odesłanie do wyszukiwarki. Jeśli oczywiście stara się choć trochę pomóc. Poza tym pierwszy post w tym temacie nie dotyczy atmosfery i konkretnych informacji o jakiejś sekcji,a po prsotu pyta o kluby bjj w Poznaniu,z czym wujek google sobie doskonale radzi. Więc daruj sobie oburzenie. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-01-23 17:20:52

hmmmmmmmm ale nudy ja mam trening za 1,5 godzinki dzisiaj bary i nogi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-23 17:22:27

hehe, wpisałeś w google, Lazzaroni i Ci się ta fotka wyświetliła tak własnie zrobiłem 2edit : to kurva jest Sedlak Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-01-23 17:28:05

[...] by nie miec jakich kolwiek watpliowsci. TSe jest dobrym spalaczem by sprawdzic jak sie reaguje na lekkie termogeniki. Pierszy Thermo Speed kopal i grzal nawet niezle, aktualny - jest namiastką poprzedniego. Roznica miedzy Venomem a TSe jest taka jak roznica pomiedzy shockiem a pluszem activ. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-23 17:53:15

Panie Darku jeszcze jedno Ile cykli można robić w roku. I czy można robić te cykl jeden po drugim, oczywiście po uprzednim odpoczynku. Czyli np. robie cykl na jablczanie 40dni i za 40dni dalej cykl i tak dalej. Ile cykli może być jeden po drugim. Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2008-01-27 20:56:47