2008

mozna umieszcza w pracy filmy z youtube itp? Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-06 18:21:44

ja bralbym rowniez: superpump + mono lub jablczan (cm3), moze byc wg dawkowania zaproponowanego przez Ananasa. aminokwasy bym zdecydowanie wywalił. zamiast tego zakupil ZMA/MZB, lecytynę, b1/b-kompleks. I cos na odpornosc by nie zlapac jakiegos wira w czasie cyklu (echinacea, czosnek w capsach) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-06 18:24:14

Dzięki Ballecik mosz łop soga Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-06 18:25:16

Elo korrrwa wbijam na kompa a Tu Studi pisze że nowy spam Ja mówie ze co do chvja a tu prawda Mam już 3 głosy w ankiecie DAWAC SOGI!!!!!!! Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-10-06 18:27:45

powodzenia w pracy będę zaglądał pozdro "Komentarz : Zacząłem odkładać sztangę po każdym powtórzeniu i odkryłem dlaczego to ćwiczenie nazywa się MARTWY ciąg " rozwaliło mnie to Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-10-06 18:28:17

Tydzień 5 Poniedziałek 06.10.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.15) 1. Sparta Praga - Slavia Praga trwa 2. Strasbourg - Nimes 1 3. Guimaraes - Braga 1 4. Leixoes - Benfica 1 5. Luzern - FC Zurich 2

[...] 3 kg dextro juice - niepotrzebne, tudziez bierz tylko w dni treningowe zaraz po treningu ok 30g z porcja ostrowi. 5 kapsów testosterolu - 1/tydzien w kazdy poniedzialek po porannym pacierzu 1 kg Gain bolica 6000 - wg brakow w diecie. 700g Izo Plusa Olimpa - mozesz popijac w trakcie treningu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-06 18:32:02

Grupowo Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-06 18:36:19

[...] sam dodaje do posilkow hydrolizat i jestem zadowolony z takiej suplementacji.Okolotreningowo 10g 30min przed treningiem oraz bezposrednio po.Tutaj jezeli posilek jest nie dluzej niz jedna godzine po treningu to niepotrzeba nic wiecej. Natomiast co do cyklu to to sp250 i cm3 jak najbardziej Zmieniony przez - salix w dniu 2008-10-06 18:37:53

No gang bang, wielu chłopa, jedna Emilka - pasuje Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-06 18:38:21

[...] zdaniem zabiegiem sredniouzasadnionym Gdybym mial hipotentycznie zalozyc sytuacje w ktorej siegnalbym po aminokwasy proste - to bylby to moment bezposrednio po trenigu przed ktorym (1 - 2h) nie spozylem pelnowartosciowego posilku. A i wtedy chyba skusilbym sie na klasyczny preparat bialkowy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-06 18:47:50

[...] sa pkt 3 ustawy a na ta bron podchodza pkt 1 i 2. Ty za to przytoczyles mi kilka dziennikow ustaw z ktorych wynika, ze bron szczegolnie niebezpieczna moga posiadac wylacznie... specjalistyczne uzbrojone formacje ochronne. Tyle w temacie przytoczonych przez Ciebie paragrafow. Wszystkie chybione. Zmieniony przez - Brain w dniu 2008-10-06 18:52:48

no to pozostaja Ci tylko te cwiczenia co napisales przysiady wykroki mozesz robic przysiady ze sztanga z przodu i z tylu ewentualnie PS: cos zawsze na ten przyrzad wrzucisz(wg aukcji do 150kg:D) wiec warto nad tym pomyslec... Zmieniony przez - kuka170 w dniu 2008-10-06 19:09:02

06,10,2008 Trening siłowy Nogi Wspięcia jednonóż 25 20 25 25 Wspięcia ze sztangą 25x50 kg 25x50 kg 22x50 kg Przysiady ze sztangą na plecach 10x55 kg 10x55 kg 10x55 kg Hack przysiady 10x50 kg 12x50 kg 10x50 kg Wykroki 12x30 kg 6x50 kg 6x50 kg Front squad 12x30 kg 10x50 kg 10x50 kg Trening szybki bo mam sporo zajęć. Wczoraj w rozjazdach z rana [...]

FIGHT jep jep bach jepudu trzask You LOSE Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-10-06 18:59:48

[...] domera i Kamsona. Gratulacje. Obaj ci gracze otrzymali po 4,5 punktu do Klasyfikacji Ogólnej. Po 1 punkcie otrzymało 6 graczy, którzy zajęli ex-aequo miejsca 3-8. Nowym liderem LT został domer. Sytuacja w czołówce jest jednak niezwykle wyrównana i każdy tydzień może przynieść duże zmiany. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-10-06 19:03:08

dzie'n'ki Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-10-06 19:03:06

. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-10-06 19:04:23

Słabo , ale to nie znaczy że nie może być lepiej Nie dla każdego walka o każdy kilogram to priorytet . zdrowia i łap soga na zachętę. edit : nie wchodzi Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-10-06 19:05:00

Balboa pewnie nie chce nagrody Kamiru jak cos to wyslij do mnie dane podsywałem Ci w tamtym miesiacu wiec nie bedzie problemu dzołkowałem Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-06 19:06:18